Zvolte výrazy, které mění váš život k lepšímu

Způsob, jakým mluvíme, ovlivňuje naši schopnost být úspěšný a šťastný. Nicméně i přes to málokdo z nás dospěl k výběru slov vědomě. Již dávno bylo dokázáno, že negativní slova jako "ne" mohou skutečně ovlivnit produkci hormonů a neurotransmiterů, aktivovat produkci látek, které poškozují základní struktury, které regulují naši paměť, pocity a emoce. Z toho můžeme usoudit, že správná volba slov pomůže stát se více optimistickým a zlepší postoj ostatních lidí vůči nám. Jak pro vás řeč pracovat a změnit svůj život k lepšímu? Říká .

1. Nejsilnější slovo ve vaší slovní zásobě je YET

Často prohlašujeme: "Nevím angličtinu", "Nemám vůz", "Trochu si vydělávám" atd. Všimněte si však, že přidání jediného slova "bye" na konci věty mění svůj význam - otočíte, co nemůžete dělat v tom, co můžete udělat. Váš mozek rozumí rozdílu mezi výrazem beznaděje a výrazem, v němž předpokládáte, že se vám podaří v budoucnosti. Zvyšte proto povzbuzení a optimismus tím, že jim jednoduše přidáte slovo "bye" - a můžete změnit svůj život k lepšímu..

2. Vymažte slovo "obsazeno" ve svém životě.

Slovo "obsazeno / a" je jedním z hlavních slov současné doby. Říkáme, že jsme zaneprázdněni, a tím vytváříme iluzi, že skutečně děláme důležité věci a neztrácíme zbytečně čas. Proto může být poměrně negativní "obsazeno / a" nahrazeno slovem "produktivní / a", nechte své dny být zaneprázdněné, ale produktivní - takže můžete naladit mozek, aby udělal více a tudíž trávil méně času.

3. Žádné "musí"

Slovo "musí" nemá žádné pozitivní výsledky. Vysvětluje, proč děláte to, co děláte. Motivace k tomu, aby něco dělalo, však musí pocházet z vnějšku. Existuje příliš mnoho "nutkostí" v životě, které nám společnost ukládá, a vždy se nám to nelíbí. Snažte se udržet to, co děláte, abyste splnili vaše touhy, a ne požadavky ostatních. Proto je možné nahradit slovo "musí" slovami "Jdu na", "Já mohu", "Chci".

4. Přestaňte říkat "budu se snažit."

Buď to nebo ne - žádný pokus. Samotné slovo "try", "try", znamená, že s největší pravděpodobností nebudete uspět. Zvyšte pozitivitu své nálady výběrem správných slov. Pokud něco uděláte, udělejte to. Takže se zbavíte zbytečných pochybností ve svých schopnostech a můžete změnit svůj život k lepšímu..

5. Začněte konečně mluvit pozitivně.

Když se přiblížíte k tomu, co chcete, spíše než aby se od ní odklonilo, vaše slova získávají větší vliv. Takže dávejte svým výrazům moc pozitivní. Namísto "přestanu se setkat s poraženými" řekněte: "Setkávám se s lidmi, kteří mě učiní lepšími, šťastnějšími".

6. Není to jen to, co říkáte, ale jak to děláte.

V průběhu výzkumu bylo zjištěno, že pozice a jazyk těla ovlivňují způsob, jakým jsme slyšeni a vnímáni jinými. Proto, kromě volby slov, zkuste přidávat váhu na vaše slova s ​​následujícími:

  1. Když mluvíte, podívejte se do očí partnerky.
  2. Narovnejte ramena.
  3. Držte ruce na bok.
  4. Šířka ramen nohy.
  5. Pokud sedíte, sedíte rovně, nepřekračujte nohy a / nebo paže.

Snažte se věnovat více pozornosti tomu, co a co říkáte - a vy můžete zlepšit kvalitu komunikace doma, v práci, s přáteli a známými. Nechte správnou volbu slov doslova změnit svůj mozek, a proto změňte život k lepšímu. Mluvte vědomě !