Příčiny bolesti hlavy, včetně bolesti v chrámech, jsou mnohé. Stanovení zdroje bolesti není vždy snadné, zvláště pokud se vyskytuje nepravidelně. Stlačené bolestivými chrámy, což je jedno z nejčastějších míst lokalizace bolesti hlavy, může naznačovat jak reakci na změny počasí, tak tlakové ztráty, stres apod. A přítomnost onemocnění.
Přibližně 70% světových obyvatel se stará o bolest v časové oblasti hlavy a jen málo trpících lidí považuje tuto bolest za "hodnou" lékařskou pozornost, protože nejčastějším řešením problému je užít léky proti bolesti a doufat, že bolest brzy zmizí..
Možné příčiny bolesti v chrámech
V chrámech je spousta bolestivých spouštěčů. Některé z nich nepředstavují nebezpečí pro lidské zdraví a život, ale vedou jen k dočasným změnám v těle, například:
- nedostatek spánku a peresypu;
- emoční stres;
- stres;
- některé produkty (zejména uzeniny a salámy s obsahem glutamátu sodného, nepřirozené koření, nápoje, polotovary);
- kocovina;
- určité období menstruačního cyklu;
- menopauza;
- změna počasí;
- ostrý pokles tlaku;
- vylézt do výšky (horolezectví, lety);
- půst;
- zranění.
Co se týče nemocí, které zahrnují bolest v chrámech, existuje až 45, nebo dokonce více, postižení, které mohou z jednoho nebo jiného důvodu vést ke vzniku bolesti. Například:
- otravy;
- infekční nemoci;
- poruchy oběhu v mozku;
- onemocnění kardiovaskulárního systému;
- patologii temporomandibulárního kloubu;
- duševní poruchy;
- zánět stěn časných tepen apod..
Vyčíst všechny choroby, které mohou způsobit bolest v chrámech, ne, protože sami je diagnostikovat, stále se vám nepodaří. Pokud se často objevuje bolest v chrámech a není spojena s měnícím se počasím, narušením spánku nebo stravovacích programů, alkoholu a dalších relativně neškodných spouštěčů, měli byste se obrátit na odborníka, konkrétně na neurologa..
Jak se zbavit bolesti v chrámech bez pomoci lékaře
Málokdo má příležitost okamžitě kontaktovat odborníka, když nastane bolestivost v chrámech (například pokud je člověk v práci nebo lékařské hodiny skončily). V takových případech můžete vyzkoušet několik metod..
- Relaxace v kombinaci s akupresurou.
Pokud je bolest v chrámech způsobena stresující situací, přepracováním, nedostatkem spánku, je zcela možné zbavit se dočasné bolesti bez pilulek. Chcete-li to udělat, potřebujete neuvěřitelně osvětlené, klidné místo a jednoduchou akupresuru: stačí stisknout prsty na body lokalizace bolesti. Tato metoda úlevy od bolesti nemá žádné kontraindikace a vedlejší účinky. Můžete také použít studené nebo teplé komprese (přidržte přibližně 15 minut).
- Lidové prostředky.
U lidí je bolest v chrámech "vyděšená" cokoliv: mátový nebo heřmánkový čaj; tření chrámů s plátky citronu nebo česnekovou šťávou; používání listů zelí nebo listů aloe v místě boření po dobu 15 minut; tření chrámů s éterickými oleji z pelyněk, máty a levandule (smíchané ve stejných poměrech); některé bolesti v chrámech pomáhají zbavit se šálku kávy nebo pomerančového džusu atd..
- Léky.
Pokud mír, odpočinek, komprese a lidové prostředky nepomáhají zbavit se bolestí v chrámech, můžete se uchýlit k užívání léků. Ujistěte se, že dodržujete dávkování léků, pečlivě si přečtěte pokyny, abyste neměli nepříjemné vedlejší účinky. Je lepší používat anti-nesteroidní protizánětlivé léky, jako je ibuprofen.
doporučuje ignorovat bolest v chrámech, zejména pokud je pravidelná povaha nebo je doprovázena jinými příznaky. Pamatujte, že bolesti hlavy - příznak, který může naznačovat téměř všechny, včetně velmi nebezpečných, onemocnění. Proto, když se takové bolesti najednou objeví, musíte kontaktovat neurologa - neustálé odstraňování bolestí hlavy s léky nezbaví problém a může zhoršit váš stav..