Pro zdravou snídani s celou rodinou je jednoduchý způsob, jak udělat muesli bar doma. Užitečná a především důležitá jednoduchá lahůdka, která se připravuje, spojuje jak dospělé, tak děti ve stejném stole..
Složení:
• 1,5 šálků pšeničných vloček • 1 šálek cereálií ve formě kroužků • 0,5 šálků sušených nesolených arašídů • 0,5 šálků nakrájených sušených ovoce (rozinky, sušené meruňky, sušené meruňky, brusinky atd.) • 1/3 šálku hnědé cukr • 1/3 šálku medu • 3 polévkové lžíce. arašíd nebo máslo Vaření:
V misce kombinujte vločky, prsteny, arašídy a sušené ovoce. V malém kastrolu spojte hnědý cukr, med a máslo, dejte je na oheň a neustále se míchá, přinést hmotnost k homogenitě, cukr by se měl zcela rozpustit. Ponořte připravenou směs vloček, kroužků, ořechů a sušeného ovoce do cukrové hmoty. Míchání. Maso umístit do čtvercového nádobí, předem naolejovat, lisovat a ochladit, až do úplného ztuhnutí. Rozřezáme na malé čtverce nebo obdélníkové kusy. Uchovávejte v chladničce.