Není snadné svěřit své drahé tělo cizincům. A bylo by v pořádku mluvit o běžné masáži. A co když procedura zahrnuje akupunkturu, moxibustion a akupresuru, jako v terapii Zhen-chiu? Na první dojem, tak skutečné mučení! I když si myslíte o této čínské metodě několik tisíc let. Dost času, aby byla zajištěna jeho bezpečnost a výhody..
Zhen-jiuová masáž je založena na čínské metodě akupresury (prstu Zhen), která spočívá v naléhání na biologicky aktivní body (BAT), které přenášejí bioelektrické impulzy podél speciálních cest - meridiánů. Akupresura se provádí špičkou prstu nebo nehty. Stisknutí bodů akupresury uvolňuje endorfiny, které blokují bolest..
Výsledkem je nejen zmizení bolesti, ale také zvýšení průtoku krve do požadované oblasti těla. Organy a tkáně jsou lépe nasyceny kyslíkem, rychlejším metabolizmem. Kromě toho dochází k uvolnění napjatých svalů, rychleji se odstraňují metabolické produkty a toxiny z těla. To vše umožňuje tělu lépe odolávat nemocem, člověk se cítí svěží a plný energie..
Akupresura se používá k léčbě bolesti hlavy, některých onemocnění kloubů. Používá se u artritidy, chronické bronchitidy, tracheitidy, bronchiálního astmatu, hypertenze, myositidy, ischias, žaludečních vředů, zácpy. Pomocí čínské akupresury můžete bojovat proti nespavosti, únavě, můžete s ní zlepšit výkon, zlepšit paměť, zpomalit stárnutí pokožky a celého těla. Zhen-Tszu se používá při léčbě obezity. Používaná čínská akupresura a řešení stresu.
Ukazuje čínskou akupresuru a děti. U dětí, které správně a systematicky provádějí akupresuru, se paměť významně zlepšuje a zvyšuje se účinnost, začíná se učit mnohem úspěšněji. Akupresura masáž se osvědčila ve sportovní praxi.
Používá se před a po soutěžích (školení), umožňuje vám předcházet zranění a dosáhnout nejlepších sportovních výsledků. Přijíždějí do čínské akupresury a masírují kůži tváře, aby zachovaly mládí a přitažlivost. Je schopen vytvořit kůži pružnou a pružnou, navíc pomáhá uvolnit obličejové svaly, což zabraňuje tvorbě vrásek na obličeji.
V klasické čínské akupresure se rozlišují následující techniky:
1. hnětení.
Příjem se provádí podložkou palce. Zbývající prsty by měly být volně ohnuté. Je třeba dbát na to, aby se nedotýkali masírovaného povrchu. Palce by se mělo umístit do středu masážního bodu a pomalu provádět kruhové pohyby. Když se hnětení provádí, kůže by se neměla pohybovat, pouze by se měla pohybovat podkožní tkáň. Intenzita hnětení závisí na stavu pacienta. Hnětení by mělo začínat rychlostí 1 pohybu za 1 sekundu, postupně se zvyšuje na 3 pohyby za 1 sekundu.
2. Stisknutím (silným stiskem).
Toto je hlavní metoda akupresury, obvykle následuje hnětení. Někdy bodová masáž se skládá z jednoho tlaku, tlak může následovat jinou technikou nebo ji předcházet. V případech, kdy se po hnětení provádí tlak, se provádí hnětení 21-25 a potom se provede stejný tlak. Pokud se jedná o akupresura sestávající z jednoho stisknutí, je třeba provést 71-75 pohybů..
Lisování by mělo být provedeno pomocí paletové podložky. Zbývající prsty jsou v napůl ohnuté poloze. Prst, který vytváří tlak, by měl být kolmý na masážní bod. Pokožka při provádění této techniky by se neměla pohybovat.
Provádění pohybu by mělo být hladké, postupně zvyšovat intenzitu expozice. Pacient by měl být teplý a znecitlivělý. V případě bolesti musí být intenzita tlaku snížena a tlak na bod bolesti chvíli pozastaven. Po stisknutí zbývajících bodů se můžete k tomuto bodu znovu vrátit..
V některých případech použijte zvýšený tlak. Při provádění této techniky se tlak aplikuje na zatížení druhého prstu stejné ruky nebo prstu druhé ruky. Zvýšený tlak se používá v případech, kdy je třeba zvýšit tlak na bod.
3. Broušení.
Tato technika se používá k posílení krevního oběhu a toku lymfy. Třídící masáž eliminuje otoky, necitlivost, měla by být provedena, aby se odstranila zimnice. Tření stimuluje nervy a tónuje pokožku. Mělo by se provádět pomocí podložky prstů, a pokud jsou body umístěny na velkých svalech (například v zadní části), může být tření provedeno zadní částí ruky nebo s palmovým povrchem.
4. Pushing.
Tlačítko příjmu se provádí na povrchu palce a palce palce. Zbývající prsty jsou v ohnuté poloze. Při provádění této techniky by měla být nasměrována do středu masážního bodu. Je nutné začít s tlakem mírným tlakem a poté zvýšit intenzitu pohybu. Pacient by měl cítit pocit tepla, bolesti a necitlivosti na masážním místě..
5. Stroking.
Recepce se provádí podložkou palce. Všechny ostatní prsty by měly být ohnuté do duté pěstí. Náraz se provádí pouze palcem, ostatní prsty by se neměly dotknout masážního bodu. Při pohybech ve strojích je třeba provádět ve dvou směrech, které by měly být vzájemně křížené..
Pohyby se provádějí s rovnoměrnou silou. Pokud je posunování provedeno ve dvou bodech symetricky umístěných, může být pro větší efekt pohybu dosaženo současně. Intenzita hloubení v první masáži by měla být nízká, v následujících zasedáních se zvyšuje. Stroking je doprovázen pocením tepla v masážních místech..
6. Lepení.
Pokud se přilepení provádí jedním prstem, nazývá se to jedním prstem. Měla by být provedena palcem nebo ukazováčkem. Lepení, které se provádí současně s palcem a ukazováčkem nebo palcem a prostředním prstem, se nazývá dvupaltsevym. Při lepení jedním ukazováčkem by měl být proti němu pevně přitlačen palec a prostřední prsty. Pokud je tah proveden palcem, který je třeba vyrovnat, ostatní prsty musí být napůl ohnuté a stisknout je na palci, což vám umožní zvýšit sílu tahu.
Lepení by mělo probíhat pomalu a postupně zvyšovat intenzitu pohybu. Recepce je doprovázena pocity tepla, rozrušení a necitlivosti. Udržujte prst v masírovaném místě by měl být v rozmezí 20-30 sekund. Můžete zvýšit dopad lepení pomocí příjmu vibrací. Po vibraci musí být prst odstraněn z místa nárazu. Po několika vteřinách je nutno opakovat nálepku..
7. Vibrace.
Recepce se provádí palcem nebo prostředním prstem. Tato technika se používá po každé injekci. Vibrace zvyšují pocit plnosti a tuhosti na masážním místě. Tento pocit vzniká nejen v okamžiku, kdy se akce vyskytuje, ale vyzařuje z toho poměrně značnou vzdálenost. Vibrace je třeba provést do 20 sekund. Proveďte tuto metodu akupresury potřebu vydechovat masírovat.
8. Řezání.
Chcete-li vytvořit tuto metodu akupresura by měl být nehty palec. Podle způsobu provedení je příjem podobný tomu, jak se drží, jediný rozdíl spočívá v tom, že klepání se provádí špičkou prstu a řezání s nehtem. Při provádění příjmu byste měli dbát na to, aby nedošlo ke zranění pokožky v místě nárazu. Je třeba dbát na to, aby pacient nepociťoval bolest..
Intenzita řezání by měla být postupně zvyšována, zpočátku by měla být nízká. Řezání se obvykle používá v místech, kde není podkožní tkáň dostatečně vyvinutá. Obvykle se tato technika provádí v akupresorii v případech, kdy pacient vyžaduje nouzovou péči: s mdlobou, šokem atd..