V dnešní době má velmi málo lidí nádoby dolních končetin v dokonalém stavu. Trpí a těmi, kteří pracují v postavení, občas zvedají závaží a pracovníky kanceláře, kteří strávili celý den v sedící pozici. Cévní "hvězdičky" (telangiectasie) v nohách jsou patologicky dilatační malé intrakutánní krevní cévy (kapiláry) průsvitné skrz kůži..
Co jsou cévní "hvězdy"?
Otázka, jak odstranit cévní "hvězdy", je více znepokojena tím, co je spravedlivější. Ženy se obvykle odvolávají na lékaře ve věku od 30 do 40 let, ale první změny v kapilárách se obvykle vyvíjejí mnohem dříve..
Upozornění: u mužů se "hvězdy" objevují méně často, ale to není způsobeno nepoškozeným stavem nádob, ale spíše k větší tloušťce kůže.
Samozřejmě, modré a červené pruhy nezdobí nikdo, ale "hvězdy" nejsou jen kosmetická vada. Teleangiectasie naznačují slabost cévních stěn a jsou jedním z prvních příznaků vzniku křečových žil. Pokud se na nohou objeví pavoučí žíly, měli byste brzy navštívit phlebologistu, který vypracuje plán léčby. Křečové křečové žíly jsou velmi závažnou chorobou, která je mnohem snazší k řešení v rané fázi vývoje..
Léčba včetně odstranění pavoučích žil pomocí laseru se provádí u většiny kosmetologických center..
Vedle pavoučích žil jsou následující příznaky příznakem problémů s nohama:
- bolest nohou ve večerních hodinách;
- pocit únavy a neustálého zatížení nohou;
- otok;
- křeče a svalové křeče v dolních končetinách.
Typy cévních "hvězd"
Telangiektáze se může lišit v místě, barvě a tvaru..
U žen, na vnitřních stehnech, se zpravidla objevují lineární, paralelní "hvězdy" červené nebo modré barvy. Defekty lokalizované zvenčí mají obvykle tvar stromu a často se nacházejí kolem obvodu.
Dávejte pozor: vzhled telangiectasie na nohou indikuje žilní insuficienci. "Hvězdy" na bokách jsou charakteristické pro hormonální nerovnováhu.
Příčiny patologie
Telangiektasie se objevují kvůli výraznému poklesu tónu malých plavidel.
Hlavní faktory předurčující vývoj počátečního stadia varikózní nemoci:
- familiární predispozice (geneticky určená slabost spojivového tkáně);
- nadměrné zatížení dolních končetin;
- nedostatek fyzické aktivity (s "sedavou" prací a fyzickou nečinností);
- arteriální hypertenze (vysoký krevní tlak);
- těhotenství (změny na pozadí hormonální úpravy);
- menopauza;
- gynekologické nemoci;
- hormonální léky (včetně antikoncepčních prostředků);
- chronické onemocnění jater;
- onemocnění srdce;
- endokrinní patologie;
- poškození kůže (při peelingu nebo v důsledku omrzliny)
- onemocnění gastrointestinálního traktu;
- časté návštěvy saun a van;
- nadměrně časté vystavení slunci;
- kouření a zneužívání alkoholu;
- změny ve stáří (stárnutí těla);
- nadváha (obezita);
- zvyk sedět "nohou pěšky".
Upozornění: lehčí kůži ženy, tím výraznější telangiektázie.
Léčba pavoučích žil na nohou
Navzdory skutečnosti, že tato patologie sama o sobě nevyvolává fyzické nepohodlí, měli byste přemýšlet o stavu svého zdraví. Chronicky dilatované kapiláry pokožky jasně indikují přítomnost poruch v těle. Telangiektasie mají tendenci postupovat postupně, ale postupně, zvláště pokud není okamžitá eliminace okamžité příčiny jejich vzhledu. Čím menší je postižená oblast těla, tím jednodušší je zbavit se patologie..
Odstranění malých cévních "hvězd" se provádí pomocí konzervativních technik. V případě těžké patologie se používá skleroterapie, terapie rádiovými vlnami, elektrokoagulace nebo laserová léčba..
Elektrokoagulace (mikrotermokokulace) zahrnuje odstranění nemocné nádoby velmi tenkým proudovým vodičem. Pro postup použité elektrody se zlatým nebo teflonovým povlakem. To je nejlepší způsob, jak vyloučit malé telangiektasy. Během postupu nejsou zdravé cévy a okolní tkáně poškozeny..
Odstranění pavoučích žil pomocí laseru (koagulace) - To je optimální metoda pro odstranění poměrně běžné cévní sítě. Ozařování je selektivně absorbováno postiženými kapiláry, v důsledku čehož se nádoby zahřívají. Stěny se "drží spolu" pod vlivem vysoké teploty. Fotokoagulace se neprovádí, pokud má pacient tmavou kůži nebo výrazně zřetelné opálení..
S skleroterapie Do kapiláry je zaveden speciální přípravek, sklerotický. Tato látka podporuje přilnavost stěn následným zanesením krevních cév (nejen kapiláry, ale také malé žíly). Tato technika je široce používána při léčbě rozsáhlých "mříží" na nohou. Kontraindikace k postupu je individuální zvýšená citlivost na složky, které tvoří přípravky..
Komplikací radikálních postupů může být výskyt jizev a věkových skvrn na kůži..
Je důležité: kontraindikace k invazivním postupům je doba těhotenství a kojení.
Aby se "hvězdy" neobjevily, musí pacienti po absolvování těchto procedur vždy nosit speciální kompresní pleteniny, které poskytují potřebný tlak na kapiláry a užívají léky, které posilují cévní stěny a zvyšují jejich pružnost. Doporučuje se také lymfatická drenáž..
Pokud je z jednoho nebo jiného důvodu radikální léčba kontraindikována nebo pokud je třeba postup odložit, pak pacient ukazuje konzervativní terapii..
Mezi nejčastěji předepsané léky patří:
- Ascorutin (přípravek na přípravu vitamínu pro orální podání);
- Venitan (gel pro vnější použití);
- Lioton (antikoagulační masť);
- Troxevasin (gel s vitamínovými složkami pro aplikaci na problematické oblasti).
Tyto masti a tablety posilují stěny kapilár a zabraňují vaskulární trombóze, která pomáhá eliminovat telangiectasii a zabránit jejich výskytu..
Účinným prostředkem pro zvýšení vaskulárního tonu je angioprotektor Flebodia 600. Charakteristickým znakem tohoto léčiva je to, že účinné látky posilují stěny kapilár a žil nejen uvnitř, ale také zvenčí. Podle pokynů ošetřujícího lékaře lze pilulky Flebodia 600 užívat i během těhotenství..
Jak odstranit cévní "hvězdy" pomocí populárních metod?
Léčba pavoučích žil na nohou lze provádět pomocí tradičních metod. Jsou bezpečné a nejsou nákladné..
Dobrý terapeutický účinek může dosáhnout komprese čerstvých rajčat. Rajčata by měla být řezána do tlustých kulatých řezů, položena na problémové plochy a pintintovat. Doporučuje se měnit kompresi každých 4 hodin. Postupy by měly být prováděny denně až do nástupu zlepšení. Po kompresi je třeba kůži oživit výživným krémem..
Vynikajícím prostředkem proti "hvězdám" je jablečný jablečný ocet. Šťávy z pozdních odrůd jablek by měly být uchovávány v otevřeném obalu po dobu asi 3 měsíců, občas ochutnávat. Připravený ocet se doporučuje aplikovat na problémové oblasti nohou 2-3x denně. Tento recept umožňuje eliminovat malou telangiektázii za 1 až 1,5 měsíce.
Chcete-li otřít nohy a nohy, můžete použít vodní extrakt z léčivé rostliny Kalanchoe. Pro přípravu terapeutického přípravku je třeba vzít nádobu o objemu 0,5 a naplnit ji rozdrcenými suchými listy Kalanchoe na polovinu. Nalijte vroucí vodu přes podklad a nechte na tmavém místě po dobu jednoho týdne. Potřebujeme denně vyřešit problémové oblasti.
Z cévních "hvězd" pomáhá odvarování jehel. Dvě sklenice borovicových jehel je třeba nalít litrem vroucí vody a spustit pomalý ohň. Po 10-15 minutách by měla být hotová odvar ochlazena, napnutá a přidána extrakt z heřmánku (200 ml vroucí vody na 2 lžíce sušených květin). Látka se používá k přípravě teplých chodidel. Postupy by měly být prováděny denně po dobu 30 minut.
Můžete také udělat květinovou infuzi pro komprese. Musíte vzít půl šálku sušených květin z nanuk a heřmánku, nalít složky 1 litru vařící vody a nechat hodinu. Gáza komprese s infuzí by měla být aplikována na cévní "hvězdy" denně.
Upozornění: ke zlepšení tónu a posílení stěn kapilár, doporučujeme užívat multivitamínové přípravky a konzumovat více čerstvých šťáv; zelí, mrkev a švestka jsou zvláště užitečné. Vynikajícím zdrojem základních vitaminů jsou čerstvé a mražené bobule z třešní a třešní..
Tradiční léčitelé doporučují používat vodkovanou tinkturu zvlákňovacích semen pro léčbu cévních "hvězd". Droga také umožňuje zastavit bolest nohou. 100 g semen by se mělo nalít s 0,5 litrem vodky nebo 405 roztoku ethylalkoholu a infundovat po dobu dvou týdnů na tmavém místě a každým třepáním kontejneru. Hotová tinktáze by měla být užívána 15 kapek denně, 2 hodiny po večeři, ředění drogy v ½ šálku vody. Doba trvání léčby je jeden měsíc, po kterém je nutná 6měsíční přestávka. Přípravek je kontraindikován u těhotných a kojících žen.!
Je důležité: Důležitou podmínkou úspěšné léčby lidových léků je kontinuální výměnná léčba. Pouze v tomto případě bude možné dosáhnout stabilního terapeutického účinku.!
Cvičení ke zlepšení cévního tónu dolních končetin
- Vezměte počáteční pozici (stojící, nohy rozdělené do šířky ramen). Pomalu zvedněte paty z podlahy do výšky asi 5 cm a pak je náhle spusťte. Opakujte cvičení 10-15krát..
- Výchozí pozice je stejná. Odtrhněte podpatky z podlahy, přeneste tělesnou hmotnost do prstů a několik sekund zajistěte tuto polohu. Pak položte váhu na paty, zdvihněte prsty a postavte 4-5 sekund. Vraťte se do výchozí pozice. Cvičení musí být provedeno do 1 minuty.
- Další cvičení je chůze na místě. Ponožky se nemusí odtrhat od podlahy; jen zvedněte podpatky.
- Zvedněte levou nohu a ohněte ji kolenním kloubem pod úhlem 90 °. Otočte nohu střídavě směrem dovnitř a ven po dobu půl minuty. Opakujte cvičení pro druhou nohu. Vytvořte 3 sady pro každou končetinu.
- Zvedněte levou nohu a intenzivně protřepejte po dobu 5 sekund. Vraťte se do výchozí polohy a zopakujte cvičení pro druhou nohu. Proveďte 4 přístupy.
Po dokončení této sady cvičení jděte do vodních procedur; Doporučená 5minutová kontrastní sprcha pro nohy.
Jak zabránit vzniku cévních "hvězd"?
Abyste zabránili telangiektázii na nohou, nesnášejte boty s vysokým podpatkem, stejně jako těsné kalhoty. Snažte se zneužívat opalování a výlety do solária, sauny a lázně. Je lepší dát sprchu místo horkých lázní.
Sledujte hmotnost a odmítněte tučné, smažené, nakládané a příliš slané pokrmy. Snažte se vyhnout nadměrné fyzické námaze..
Pokud jste v práci, jste neustále nuceni sedět, dělat přestávky několikrát denně a dělat nohy cvičení. Pokuste se najít čas pro pěší turistiku každý den..
Doporučuje se užívat denní polohu s nohama nad hlavou pro odtok krve (nejméně 30 minut).
Pokud trpíte závislostí na nikotinu, snažte se alespoň omezit počet kouření cigaret, protože nikotin způsobuje vazospazmus.
Vladimír Plisov, lékařský referent