Příčiny, příznaky a prevence bolesti nohou
Bolesti nohou jsou způsobeny kombinací příznaků způsobených různými onemocněními dolních končetin. Objevují se v podobě bolestivých pocitů akutního nebo tahového charakteru. Spojuje zpravidla onemocnění kloubů, svalů nebo cévních systémů, stejně jako následky zranění nebo neurologických abnormalit.
Příčiny bolesti nohou
Nejčastější příčinou bolesti nohou jsou poruchy cévního systému dolních končetin. To může být způsobeno aterosklerotickými změnami, což vede ke zúžení lumen cév a snížení průtoku krve do svalové tkáně. Obvykle se rozvíjí flebititida a křečové žíly, které jsou doprovázeny bolestivými pocity..
Významně zvyšuje riziko poruch oběhů u kuřáků, hypertenzních pacientů, diabetu, mrtvice, infarktu. Nedostatek kyslíku způsobuje zanesené tepny, které se nejčastěji projevují formou náhlého záchvatu při chůzi.
Bolesti nohou jsou také přítomny v neurologických poruchách způsobených zánětem a podrážděním nervových vláken, které inervují nohy. Často je bolest způsobena dnou a artritidou, při které dochází k zánětu kloubů. Příčina bolesti nohou může být spojena s onemocněním spodních částí páteře, například s vertebrální kýlou, často se vyskytuje bolestivá noha..
Pro porušení žilního systému je charakteristické snížení bolesti při zvedání nohou; Pokud máte potíže s tepnami, bolesti se trochu ztrácejí, pokud snížíte nohu. Necitlivost a brnění v dolních končetinách naznačují přítomnost onemocnění páteře.
Symptomy bolesti nohou
S vývojem žilní stagnace se objevují tupé bolest v nohách, což vytváří pocit napětí a tíže. Pokud má proces dlouhý průběh, nejčastěji končí křečovými žilkami dolních končetin. Bolest je vyslovována a nejčastěji se objevuje v dolní části končetiny, zatímco pacienti mohou cítit pocit necitlivosti, brnění. Zpravidla se vyskytuje pozdě odpoledne po delším namáhání ve stoje nebo dokonce v sedě.
Během vystavení teplu v sauně, v lázni nebo během horké lázně může dojít k bolesti. U žen je vyvolána změnou hormonální hladiny, která je spojena s menstruačním cyklem. Z vnější strany se křečové žíly projevují výčnělkem žilních uzlin a výskytem pavoučích žil.
Tromboflebitida (cévní onemocnění) se vyznačuje akutní bolestí, pocity pálení, pulzováním. Bolest trvá dlouhou dobu, je konzistentní a lokalizovaná v svalovině lýtka. Intenzita projevu závisí na délce a poloze trombu, na počtu žil zapojených do procesu.
Aterosklerotická choroba postihující tepny vede ke zesílení stěn krevních cév, pacienti si stěžují na bolest ve svalech telat, prstů a nohou, které jsou horší při chůzi na krátkou vzdálenost (až 500 metrů). Někdy se bolesti objevují v noci a nutí pacienta zavěsit nohy dolů, což přináší úlevu. Specifickým příznakem tohoto onemocnění je "studená noha" - fantomový pocit nesouvisející s teplotou prostředí..
Nemoci páteře, zpravidla spodní část, jsou také příčinou vyzařující (vyzařující, střelecké) bolesti nohou. Nejčastěji se to stává při přemístění meziobratlových disků. Zánět ischiatického nervu - ischias patří do této kategorie, bolest v tomto případě jde dolů ze sedacího nervu.
Ve stáří a také kvůli systémovým onemocněním člověk rozvíjí různé patologické stavy kloubů, které také způsobují bolesti nohou..
Pacienti mají dojem, že jejich nohy se začínají otáčet, jako by to bylo, přičemž mnoho z nich zaznamenalo spojení se změnami povětrnostních podmínek. Pokud proces zahájíte, bolest se stane trvalým a nesnesitelným.
Flatfoot může způsobit nudnou bolest nohou, která je doprovázena těžkou těžkostí dolních končetin, rychlou únavou při chůzi, neustálou únavou. Neuralgie (poruchy periferního nervového systému) je doprovázena akutní vlnou podobnou bolestí, která se vyskytuje podél nervových zakončení. Neuralgické záchvaty se obvykle střídají se stavem úplné absence bolestivých projevů, a to může trvat několik sekund, minut nebo dokonce hodin. Nejtěžší bolesti jsou zaznamenány během akutního zánětu svalové tkáně, zejména při myositidě..
Velmi nebezpečnými a extrémně závažnými důsledky jsou infekční onemocnění, jako je osteomyelitida, která způsobuje akutní, prodlouženou bolest v kostech dolních končetin..
Zranění a modřiny dolních končetin, ať už samotné nebo v kombinaci s jinými poraněními, jsou často příčinou bolesti nohou. Nejčastěji se objevují zvrásnění nohou, na jejím místě vzniká otok a hematom. Povaha bolesti je určena umístěním poranění, stupněm jeho intenzity a oblastí poškození..
Bolest doprovází zlomeniny dolních končetin. Závažnost bolestivých projevů závisí na specifikach lomu, umístění. Pravděpodobná zlomenina dolní končetiny je charakterizována zvýšenou bolestí v jakémkoliv pohybu, otoku a otoku v poškozené oblasti. Pohyb v poraněné noze je obvykle omezen, jsou zaznamenány subkutánní krvácení..
Při jasném zlomení se končetina předpokládá nepřirozená pozice nebo patologická pohyblivost na místě, kde nejsou žádné klouby. Zaznamenává se charakteristický krepitus kostních fragmentů s otevřenými zlomeninami, vizuálními fragmenty, krvácením a traumatickým šokem. Pokud dojde k poranění neurovaskulárního svazku, pak dojde k rozvoji příznaků poruchy přívodu krve do dolní končetiny a nohy..
Diagnostika bolesti nohou
Bolest nohou není primárním příznakem, který by přesně určil, jak je onemocnění způsobeno, je nutné provést určité klinické a instrumentální studie. Primární roli hraje vyloučení stavů, které ohrožují život pacienta, jako je tromboflebitida, trombóza, porušování průchodnosti cév, onkologie.
Jako diagnostické metody se doporučuje rentgenografie pánevních a dolních končetin, magnetická rezonance a počítačová tomografie..
Léčba bolesti nohou
Trvalá, nesnesitelná bolest v nohách může být zastavena anestetickou blokádou prováděnou pouze lékařem. Navíc podle údajů lze předepsat použití analgetik ve formě tablet nebo injekcí. Symptomatická terapie zahrnuje použití nesteroidních protizánětlivých léků v specifické dávce. Můžete použít speciální masti s těmito prostředky nebo gely, které mají oteplovací a rušivý účinek..
Přísně v nemocnici a pod dohledem specialisty jsou předepsány svalové relaxancie, které uvolňují reflexní svalové křeče. Ujistěte se, že léčíte vitamín-minerální komplexy s důrazem na vitamíny skupiny B. Aby se zlepšil krevní oběh v postižených oblastech předepsané léky, které zvyšují periferní krevní oběh.
Manuální terapie, fyzioterapie a fyzioterapie se často používají k úlevě od bolesti nohou..
Video: Převod Eleny Malyshevy "Co dělat, když bolest nohy?"
Video: 4 cviky od bolesti kyčle:
Předcházení bolesti nohou
Předcházení bolesti nohou zahrnuje několik faktorů. Za prvé, životní styl by měl být zaměřen na prevenci vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Pravidelné cvičení pomáhá normalizovat průtok krve v dolních končetinách. Posilování břišních svalů může snížit bolesti v nohách způsobené nemocemi páteře.
Nesnažte se sedět na tvrdém místě, aby nedošlo k podráždění ischiatického nervu, můžete použít speciální měkké podložky a podložky. Ze stejných důvodů se nedoporučuje, aby pás byl pevně spojen a nosil těsné kalhoty..