Zimní pravidla péče o pleť / Dermatologie

Kozmetičky pevně věří: nic kazí pokožku tváře, jako topení v bytě / domě. Je těžké, aby pokožka "přežila" a náhlé změny teploty vzduchu a kolikrát v zimě půjdeme do teplé místnosti s mrazivým vzduchem a vrátíme se? To je důvod, proč odborníci doporučují v zimní sezóně věnovat zvláštní pozornost péči o pleť..

Základní péče o pleť v zimě

Aby nedošlo k poškození jejich pokožky a zachránilo ji před negativními účinky studeného a suchého vzduchu, ženy by měly dodržovat některá doporučení kosmetologů..

Změňte taktiku mytí

Proti chladnému počasí a suchu vytváří samotná kůže ochranu - tzv. Hydrolipidový plášť. Mytí s čistou vodou a ještě více s použitím mýdla, čisticích pěn a pleťových mlék na alkohol zničí tuto velkou ochranu a kůže dostane všechny agresivní účinky v plném rozsahu. Co dělat?

Kosmetologové doporučují ženám, aby nahradily obyčejné praní čistícím prostředkem bez alkoholu, kosmetickým mlékem a jemným tonikem. Bezpečná pleťová voda a tonikum se loajálně chovají k pokožce obličeje, což je příliš citlivé. Ale kosmetické mléko nevysuší vůbec kůži, což pomáhá předcházet exacerbaci stávajících dermatologických problémů.

Jak péče o suchou pokožku v zimě

Studený déšť a dýchání absolutně neumožňují pokožku, traumatizují ji špatně. Ale mrazy dělají jakýkoli zvlhčovač vůbec nebezpečný! Ano, na tvářích se nedostane omrzliny, ale vlhkost, která je součástí krému, doslova zmrzne a pokazí pokožku obličeje, "škrábá" ji. Samozřejmě je to vše přehnané, ale je důležité pochopit podstatu potenciálního nebezpečí a ne manipulovat s obtížnými a nepochopitelnými termíny..

Existuje další nebezpečí použití zvlhčovačů v zimním období - v příliš suchém vnitřním vzduchu, složky, které tvoří dané krémy, mohou "vést" zcela nedostatečně. Tyto přísady mají schopnost přilákat vlhkost, ale koneckonců, v suchém vzduchu není místo, kde byste ji mohli vzít, a pak z hlubokých vrstev dermis vznikne "plot" vlhkosti. Výsledkem je, podivně, usušení kůže.

Upozornění: Jedinou výjimkou tohoto pravidla je kyselina hyaluronová a chitosan, protože nejen zvlhčují, ale pokrývají také pokožku ochrannou fólií, která zajišťuje ochranu vlhkosti v hlubokých vrstvách dermis. Dokonce i tyto výrobky lze aplikovat na kůži obličeje v zimním období nejdříve 60 minut před odjezdem..

Hydratátory se mohou v zásadě používat v zimě, ale odborníci doporučují, aby se aplikovali bezprostředně před spánkem a okamžitě po sprchování přímo na vlhkou pokožku. A během dne můžete postříkat pokožku termální vodou z plechovky, navíc přímo na vrchu make-upu..

Výběr krému na obličej v zimě a doporučení pro plnění tekutiny

Nemluvíme o rozšiřování menu a přidávání některých speciálních jídel do jídelníčku, jen abychom to udělali a ne vyhnuli se problémům s hmotností. Ale úprava výživy kůže obličeje v zimě je nutná. Za prvé, stojí za to nahradit běžný denní krém výživným - obsahuje aktivní složky, olej, včelí vosk a minerální vitamíny.. Musíte však vzít v úvahu typ pleti - například pro mastnou nejvýhodnější volbu by byl krém s nenasycenými mastnými kyselinami v kompozici.

Za druhé, musíte okamžitě reagovat na vnější změny kůže - pokud je obtížné tolerovat chladu, obličej bude vypadat šedivě, bledý, ospalý, objeví se nerovnosti a nerovnosti. V tomto okamžiku je potřeba dodat pokožce vylepšenou výživu - retinoidy, cedrový olej, rostlinné výtažky, jojobový olej, antioxidanty jsou přítomny v mnoha výrobcích kosmetické péče, takže nebude mít žádné problémy s rozšířením "menu".

Navíc stojí za zmínku některé nuance:

v příliš chladném počasí je třeba použít krém, který obsahuje jak vitamín E, tak vitamín D;
pokud žena má tendenci k výskytu pavoučích žil na obličeji, pak musí upřednostňovat krémy s vitamínem K;
v mrazivém počasí se nedoporučuje používat suchou kosmetiku, je lepší koupit mastnou ruměnu, mastnou oční linku a krémové oční stíny pro tuto roční dobu;
pokud je pokožka velmi suchá, je nutné přidat do základové vrstvy trochu zvlhčujícího prostředku a přiložit výslednou hmotu k pokožce na obličej ne méně než půl hodiny před odjezdem;
musíte v zimě pít dostatek tekutiny, což znamená čistou vodu, kterou potřebujete vypít nejméně 2 litry denně;
neváhejte na teplou sprchu nebo koupel - vysoké teploty jistě zvýší olupování, kůže bude příliš suchá.

"Zimní" obličejová maska

Masky jsou považovány za přírodní a efektivní ochranu pokožky v zimě. Takové nástroje nemají žádné kontraindikace, ale mohou vyřešit většinu problémů spojených s chladnou pokožkou a neupravenou kůží..

V srdci jakékoliv "zimní" masky pro obličej by měl být rostlinný olej (stačí pár kapek) - olivový, lněný nebo dýňový. Právě oni jsou schopni vytvořit ochrannou bariéru pro pokožku, která ji ušetří při nízkých teplotách, vítr a suchý vzduch v místnostech, ale pomocné / přídavné komponenty mohou být:

banány - jsou přírodní zvlhčovače, mají vitamín A v jejich složení, proto budou mít výživný a uklidňující účinek;
citronová šťáva je bohatá na vitamín C, který vyživuje a posiluje pokožku v zimě, snižuje póry a má čistící účinek;
želatina - má omlazující účinek, dokáže utěsnit uvolněnou kůži, uklidnit "unavené", zlepšit a zvýšit krevní oběh, vyblednout věkové skvrny;
Heřmánek - zmírňuje zánět a uklidňuje pokožku, která je podrážděna kvůli systematickým účinkům větru na ni;
mrkev - nejen zlepšuje barvu pleti, ale také tóny.

Recepty "zimní" masky

Chcete-li zvolit konkrétní masku na předpis pro péči o pokožku v zimě, je třeba vzít v úvahu typ pokožky. Pokud máte nějaké pochybnosti, pak nejlepší volbou by bylo kontaktovat kosmetičky..

Pro všechny typy pleti

Vezměte ¼ zralého banánu, mash a přidejte 1 čajovou lžičku jakéhokoliv výživného krému na brambory. Mícháme a přidáme 3 kapky citronové šťávy a stejné množství olivového oleje. Nyní musí být všechny ingredience důkladně rozmělněny. Tato maska je zvláště účinná na suchou pokožku obličeje, můžete ji také použít pro péči o ruce..
Dvě čajové lžičky z nízkotučného tvarohového mixu se silným vařeným čajem a lněným olejem, které musíte vzít 1 čajovou lžičku.

Anti-stárnutí masky

Želatina v množství 10 gramů (obvykle stejně jako ve stejném pytlíku) nalijte studenou vodu a nechte na otoky 50-60 minut. Dále je třeba do něj brousit 10 gramů oxidu zinečnatého a 40 gramů glycerinu (všechny tyto složky lze zakoupit v lékárnách). Nyní musí být výsledná hmota zahřátá ve vodní lázni tak, aby se stala kapalinou. Poté je gázová ubrousek s štěrbinami pro oči odebrána, zvlhčena v teple a kapalině a aplikována na kůži obličeje..
Vezměte 1 lžičku citrónové šťávy a promíchejte ji s lžičkou bohaté smetany (výživné) a poloviční lžičkou zakysané smetany (musíte si koupit kvalitní produkt).

Pro mastnou pleť

Porazte bílý bílý protein až do pěnění, míchat hmotu s lžičkou citronové šťávy, otruby a nakrájenou citrónovou kůrou (tyto ingredience jsou přidány do 2 čajových lžiček).

Pro suchou pokožku

Vezměte 1 lžičku mátou, heřmánku, léčivou a plantainovou, promíchejte, nalijte trochu vody (tak, aby pokryla pouze suchou surovinu) a vařte 2-3 minuty. Poté musí být vývar vypuštěn, ochlazen a do něj přidán škrob, takže výsledkem je hustá krémová hmota. Taková bylinná maska pomůže zbavit se silného odlupování kůže na obličeji, poskytnout plnou hydrataci..
Smíchejte jednu čajovou lžičku jablečného džusu s 2 lžičkami nízkotučného tvarohu, přidejte lžičku kafrového oleje a poloviční vaječný žloutek.

Tónovací masky

Zahřejte jednu čajovou lžičku medu do kapalného stavu a promíchejte ji 40 kapkami citronové šťávy a 1 polévkovou lžící bílé hlíny (prodává se v lékárnách).
Zmrzněte mrkev na jemném strouhaní, vezměte 1 polévkovou lžíci výsledné hmoty a přidejte k tomu několik kapek olivového oleje.

Protizápalová maska

Porazte vaječný žloutek s lžičkou olivového oleje a stejným množstvím extraktu z léčivého heřmánku. Tato maska uvolní kůži od loupání a zarudnutí..

Upozornění: Všechny tyto masky mohou způsobit alergie, takže před použitím je nutné zajistit, aby nedošlo k nedostatečné reakci těla tím, že by se malé množství přípravku na vnitřní straně lokte. Zkusnění, svědění nebo pálení naznačují, že musíte opustit kontrolovanou masku.

Použijte "zimní" masku je třeba dodržet určité pravidla:

Před aplikací masky je třeba důkladně očistit kůži na obličeji, používat lotiony a tonikum, které neobsahují alkohol.
Aplikujte masku na obličej po dobu nejvýše 15 minut a poté ji umyjte teplou vodou. Pokud je pokožka mastná, doporučujeme ji umýt studenou vodou..
Po nanesení jakékoliv masky na kůži je velmi žádoucí přijmout vodorovnou pozici, protože bude docházet k úplnému uvolnění svalů na obličeji a všechny součásti masky budou pracovat produktivnějším způsobem..
Chcete-li získat požadovaný výsledek, musí být maska aplikována každý druhý den..

V zimě není obtížné péče o kůži obličeje, i když musíte studovat a zvyknout si na pravidla péče, výsledek vás určitě potěší - na jaře bude pokožka vypadat zcela zdravě.

Tsygankova Yana Alexandrovna, lékařský komentátor, terapeut nejvyšší kvalifikační kategorie