Příznaky menopauzy a doporučené léčebné postupy pro menopauzu / Gynekologie

Menopauza se týká fyziologického procesu v ženském těle, což signalizuje nástup stárnutí. Je to důsledek zániku fungování vaječníků, kdy skončí reprodukční doba v ženském životě. Menopauza není připisována patologickým jevům, zatímco je často doprovázena řadou nepříjemných příznaků, které negativně ovlivňují jak celkovou pohodu, tak práci mnoha orgánů a systémů. Bohužel se tento proces nedá vyhnout, ale je důležité se naučit, jak se vyrovnat s nepříjemnými příznaky, aby období menopauzy prošla bez povšimnutí.

Druhým názvem menopauzy je menopauza nebo menopauza. Klinický obraz a řada příznaků, které žena zažívá, se nazývají klimakterické syndromy.

Typy a fáze menopauzy

Oficiální klasifikace Světové zdravotnické organizace identifikuje následující typy menopauzy:

fyziologické nebo přirozené;
uměle způsobené v důsledku extrakce dělohy (odstranění), chemoterapie, ozáření;
selhání vaječníků (předčasné);
předčasně (u žen mladších 40 let).

Existují tři fáze menopauzy:

Premenopauza - premenopauzální období, kdy žena trpí poruchou menstruačního cyklu (velmi časté nebo naopak, vzácná menstruace);
Pravá menopauza, která je diagnostikována s ukončením a absence menstruace po dobu delší než jeden rok, což se objevuje na pozadí zániku funkce vaječníků;
Postmenopauza - Toto je období po poslední menstruaci a až do konce života ženy..

Typický věk, kdy žena může mít menopauzu, se pohybuje od 40 do 55 let. Nejčastěji se vyskytuje po 50. Současně u 9 z 10 žen je menopauza doprovázena menstruačními poruchami..

Příznaky menopauzy

Doporučujeme číst: Climax: testy předepsané ženám v menopauze

Menopauza u žen trvá asi 12 měsíců a postupuje se postupně. Během této doby může žena zaznamenat řadu různých příznaků menopauzy, které se projevují v různých časech. Jejich vzhled vyžaduje neplánované návštěvy lékaře, zvláště pokud jsou silně vyslovovány a přinášejí nepohodlí..

Patří sem:

náladová nálada;
horké záblesky nebo ostrý teplo;
nadměrné pocení;
zmizení sexuální přitažlivosti;
zvýšená tělesná teplota;
bolesti hlavy;
poruchy spánku;
nepřiměřené zvýšení hmotnosti;
nespavost;
vaginální suchost;
problémy s močením;
únava bez zjevného důvodu;
svalová bolest;
zvýšená únava.

Příliv v průběhu menopauzy

Tento příznak je pozorován u 70% žen během menopauzy. Horké záblesky představují nadměrný pocit tepla, který se šíří po těle. Zpravidla to trvá od 1 do 5 minut a je nahrazeno třesem, pocity chladu, které může být doprovázeno intenzivním srdečním tepem. V některých případech se změní barva pokožky spolu s přílivem. V přítomnosti obezity, fyzické nečinnosti, kouření se objevují mnohem častěji než ti, kteří vedou zdravý životní styl.

Vědci zcela nezkoumali mechanismus horkých přílivů. Existuje teorie, že to je způsobeno změnou citlivosti hypotalamu v mozku během menopauzy, protože je zodpovědný za procesy termoregulace. Hypothalamus mylně považuje fyziologickou teplotu ženského těla za zvýšené. Z tohoto důvodu začíná intenzivní uvolňování tepla, krevní cévy se rozšiřují v kůži, dochází k nadměrnému pocení. Existuje vzorec, který se týká skutečnosti, že čím dříve začnou horké záblesky ženy, tím déle budou pozorovány. Toto období se může pohybovat od 1 roku do 10 let..

Osvědčené léky na příliv v průběhu menopauzy

Přílivy u různých žen vyvolané různými situacemi. To znamená, že někdo přijde po horké sprše, někdo po šálku kávy atd. V takovém případě byste se měli jednoduše vyhnout takovým situacím, aby nedošlo k útoku přílivu.. Existuje také řada obecných doporučení ohledně toho, jak se má žena chovat během menopauzy, aby se zabránilo návalům:

snadnější používání v teplých místnostech;
pokud možno použijte ventilátor nebo klimatizaci;
v přítomnosti nadměrné hmotnosti je zhubnout;
přestat kouřit;
normalizované cvičení je velmi užitečné.

Pokud se přílivy vyskytují velmi často, měli byste navštívit gynekologa pro výběr lékařské péče. Obvykle se používá hormonální substituční léčba: tyto léky pomohou zbavit se návalů tepla.

Noční pocení s menopauzou

Přílivy, které se vyskytují v noci, jsou často doprovázeny nadměrným pocením, jak si stěžují ženy. Z tohoto důvodu se probudí, jejich kvalita spánku je narušena. Výsledkem je, že po noci se žena cítí unavená, podrážděná, má špatnou náladu..

Co dělat, když noční pocení s menopauzou

Chcete-li snížit četnost a pravděpodobnost nočního potu, měli byste dodržovat tyto tipy:

vzít chladnou sprchu před spaním;
zakryjte tenkou přikrývkou;
jedna noha by neměla být pokryta pokrývkou, aby se uvolnilo přebytečné teplo;
pod polštářem můžete umístit láhev s teplou vodou s ledem a podle potřeby ji otočit.

Vaginální atrofie jako symptom menopauzy

Tento příznak menopauzy se vyskytuje na pozadí deficitu estrogenu. Snížení počtu pohlavních hormonů způsobuje ztenčení stěn vagíny, snížení jejich elasticity a vlhkosti. Mnoho žen popisuje tento příznak jako "vaginální suchost" a může mít i jiné známky:

svědění (závažné) v genitální oblasti;
vaginální bolest během sexu;
výtok krve, který se může objevit po sexu.

Co dělat s vaginální atrofií?

Je důležité mít na paměti, že atrofie je nezvratný proces, proto s výše uvedenými příznaky byste měli okamžitě kontaktovat gynekologa. Lékař provede vyšetření k vyloučení dalších diagnóz, jejichž příznaky mohou mít podobné známky.. Diagnosticky prokázaná vaginální atrofie vyžaduje dodržování následujících pravidel.:

Neměl byste odmítat sex, protože přirozeně podporuje zdraví vagíny;
během pohlavního styku se doporučuje použít prostředky k zvlhčení vagíny (mají dlouhodobý účinek a přirozenou úroveň kyselosti, která dodatečně chrání před bakteriální a houbovou vaginózou);
Maziva by měla být aplikována výhradně na vodní bázi, protože jiné způsobují pouze další podráždění..

Nadměrný růst vlasů a řešení problémů

U některých žen, před nástupem menopauzy, začnou vlasy silně růst kolem brady, nad horní rty nebo na tvářích. To je také spojeno se zánikem ovariální funkce. Kvůli nedostatku ženských pohlavních hormonů jsou kořeny vlasů na obličeji mnohem citlivější vůči působení mužského pohlaví, které se v mikrodiscích vyrábí v těle každé ženy..

Pokud vlasy na obličeji trochu, a nejsou růst velmi rychle, pak je můžete jednoduše odstranit pomocí pinzety. Když vlasy rostou velmi intenzivně, je to důvod k odkazu na endokrinologa. Lékař bude vyšetřovat, aby vyloučil přítomnost nádoru vyvolaného mužskými pohlavními hormony..

Časté infekce močového systému a řešení problémů

Ženské hormony jsou úplnou ochranou těla proti reprodukci patogenních mikroorganizmů v pochvě a urethře. Když dojde k menopauze, pohlavní hormony už nemají ochranný účinek, proto velmi často ženy rozvíjejí zánětlivé procesy ve formě:

kandidóza;
cystitida;
uretritida;
bakteriální vaginóza.

Když k tomu dojde, příznaky jako vaginální výtok, který může mít nepříjemný zápach, svědění a pálení.

Měli byste používat speciální intimní hygienické přípravky, které udržují přirozenou rovnováhu Ph. Pokud se zánět opakuje často, je důležité navštívit lékaře..

Přírůstek hmotnosti s menopauzou a způsoby léčby

Většina žen v premenopauzálním období začíná zaznamenávat, že váha získává rychleji a rychleji a že se zbavuje dalších kilogramů je stále těžší. Existuje teorie, že tento proces začíná jako důsledek snížení fyzické aktivity ženy, protože tráví méně energie a to má negativní vliv na tělesnou hmotnost..

Nejpravděpodobnějším řešením v této situaci je pravidelná normalizovaná fyzická aktivita a správná výživa..

Problémy s močením a léčba

Menopauza může také způsobit močovou inkontinenci a časté močení. Vědci věří, že je to důsledek stejného nedostatku estrogenu, který má stimulační účinek na močový trakt..

Nezapomeňte navštívit lékaře, který předepíše odpovídající léčbu..

Štíhlivost nálady během menopauzy a řešení problémů

Během menopauzy ženy často trpí depresí a podrážděností, ale neexistuje přímá souvislost mezi patogenním mechanismem menopauzy a těmito příznaky. Existuje teorie, že důvodem jsou noční přílivy, kvůli nimž žena jednoduše nedostane dostatek spánku.

V tomto případě je správným rozhodnutím navštívit gynekologa a psychoterapeuta. První zvolí režim léčby hormonálními léky, aby co nejvíce eliminoval noční návaly tepla a druhý pomůže obnovit stabilní emoční stav, pokud se v noci neobtěžují horké záblesky, ale dochází k podráždění a depresi.

Obecná doporučení pro ženy v menopauze

Doporučujeme číst: Co je třeba užívat při menopauze horkých záblesků?

Chcete-li snížit závažnost symptomů menopauzy, je důležité obnovit fyziologické hormony a udržet tělo všemi dostupnými metodami:

Zahrňte ve své každodenní stravě spoustu čerstvého ovoce a zeleniny, snižte množství živočišných bílkovin (maso), jíst dostatečně kyselé mléčné výrobky a zeleniny (zabraňuje vzniku osteoporózy).
Vyvarujte se stresových situací.
Je třeba odmítnout kávu a také černou čaj a upřednostňovat čerstvě vymačkané šťávy a bylinné čaje..
Musí to být dobrý odpočinek.
Kompletní zastavení kouření nebo alespoň snížení počtu cigaret denně kouřených.
Více, než být v přírodě.
Omezte spotřebu alkoholu.
Zapojte se do fitness, gymnastiky, plavání, jógy atd. nejméně 3 dny v týdnu.
Při tachykardii byste neměli navštěvovat saunu a koupel.
Z cest do zemí s horkým klimatem je lepší odmítnout.

Léky pro menopauzu

Hormonová substituční terapie se nejčastěji používá k menopauze. Jeho úkolem je také zabránit pozdním metabolickým poruchám v těle. Prostředky jsou vždy vybírány výhradně individuálně, s ohledem na charakteristiky organismu. Obvykle se jedná o přípravky obsahující přírodní estrogeny a progesteron, jakož i jejich analogy. Je třeba mít na paměti, že takové léčení má řadu vedlejších účinků, proto je pouze odpovědností lékaře předepisovat tuto drogu, v tomto případě je to nevhodné.

Hormonální terapie je přísně zakázána u žen v menopauze za přítomnosti těchto stavů:

podezření na rakovinu prsu;
trombóza;
anamnéza rakoviny prsu;
autoimunní genetická patologie;
krvácení z genitálního traktu bez objasněné příčiny;
onemocnění jater;
endometriální hyperplazie bez odpovídající léčby.

Bylinné přípravky se také používají při léčbě příznaků menopauzy. Obsahují fytohormony, které dokonale kompenzují nedostatek osobních ženských hormonů. Kontraindikace a přijetí - estrogeny závislé novotvary. Nedoporučuje se, aby takové prostředky byly čerpány po dlouhou dobu..

Další informace o symptomech menopauzy a metodách pro zmírnění stavu žen v tomto období získáte prohlížením této recenze videa:

Viktorovou Julií, porodník-gynekolog