Naši předkové také věděli, že majitel dlouhých vlasů se vyznačuje vynikajícím zdravím a pozoruhodnou silou. Ale i v naší době jsou dlouhé vlasy vynikajícím ukazatelem lidského zdraví. Bohužel, dokonce i se silnou touhou růst vlasů, mnozí jsou poraženi na cestě k dosažení tohoto cíle. Někteří lidé nemohou kvůli genetickým vlastnostem pěstovat vlastní dlouhé vlasy, ale i v tomto případě rostou vlasy - v průměru 30 dnů každý vlas roste na půl centimetru, což je považováno za normu. Ale s pomocí některých prostředků a manipulací je docela možné dosáhnout růstu vlasů 2,5 cm za měsíc..
Proč se růst vlasů zpomaluje
Obecně platí, že existuje spousta důvodů pro zpomalení růstu vlasů - může to být jak vnější, tak vnitřní. Důvody, které brání růstu srsti zevnitř, zahrnují:
- Podvýživa. Je velmi důležité vložit do menu jak vitamíny, tak bílkovinné potraviny a sacharidy. Pokud dojde k narušení stravy, růst vlasů se okamžitě zpomalí.
- Psycho-emocionální stav. Pokud je člověk v dobré náladě, není vystaven stresu a depresi, pak tělo nasměruje maximální množství energie na růst vlasů. Jinak to ani nemůže sen.
- Zánětlivé a infekční onemocnění. V podstatě všechny patologické procesy vnitřních orgánů a systémů vedou k tomu, že směřování sil na růst vlasů přetrvává, nové "úkoly" se objevují v organismu - ke zvládnutí patologie.
- Špatné návyky. Mluvíme o kouření a zneužívání alkoholu, což vede nejen k zhoršení vzhledu vlasů, ale ik úplnému zatčení jejich růstu..
Lékaři také identifikovali vnější faktory, které negativně ovlivňují růst vlasů:
- Expozice tepla. A zde hovoříme nejen o používání vysoušeče vlasů a žehlení, je velmi důležité chránit vlasy před přímým slunečním světlem a nízkou teplotou vzduchu..
- Fyzický dopad. Je spolehlivě známo, že použití kovových vlasů, těsné elastické pásky a příliš agresivní česání kudrlinků vždy vedou ke zpomalení a následnému zastavení růstu vlasů.
- Chemická expozice. To znamená časté barvení, chemické permutování, neustálé používání stylingových produktů (laky, pěny, pěny) - je nepravděpodobné, že budou mít příznivý účinek na zdraví vlasů.
Upozornění: pokud je cílem růst vlasů, musíte přestat kouřit a konzumovat alkohol po určitou dobu, revidovat a upravit stravu a vyloučit všechny stylingové produkty z "arzenálu". Doslova ve 14-20 dnech bude výsledek takového "darování" patrný..
Doporučujeme číst: Jak zacházet s vlasy doma Výživa pro vypadávání vlasů: doporučené výrobky pro ženy Příčiny ztráty vlasů s žárovkou a způsoby léčby
Jak urychlit růst vlasů
Samozřejmě bude nutné vyloučit ze života veškeré negativní faktory uvedené v textu - to už přinese výsledky. Existuje však řada způsobů, které urychlí růst vlasů:
Hardware postupy
Oni jsou drženi v kosmetických salonech nebo kosmetičce, a nejoblíbenější mezi spotřebiteli jsou:
- mezoterapii - obnovuje zdraví vlasů a zrychluje jejich růst. Během procedury se pod kůži podává komplex s vitamínem, obvykle je dostatečné navštívit mistr dvakrát a získat očekávaný výsledek;
- laserová terapie - aktivuje růst vlasů a také má terapeutický účinek v seborrheu, dermatitidě, zánětlivých onemocněních vlasových vlasových folikulů.
Skalpová masáž
Trite, ale jen takový jednoduchý postup pomáhá urychlit růst vlasů. Je to jednoduché - při masáži pokožky hlavy se zlepšuje krevní oběh, do vlasových folikulů začne proudit více aktivních látek a kyslíku. Použití lopuchového oleje, oleje z čajovníku, olivového oleje má velmi dobrý účinek na zdraví pokožky hlavy - doslova 2-3 masáž hlavy týdně a za měsíc uvidíte výsledky.
Kosmetické výrobky
Tato kategorie produktů, které mohou zvýšit růst vlasů, zahrnují šampony, balzámy, pleťové vody, masky a sérum. Odborníci doporučují, aby při zjišťování zatčení růstu vlasů upřednostňovali profesionální prostředky dané kategorie - ano, nejsou levné, ale efekt je výborný.
Může být bezpečně použita k urychlení růstu vlasů a kondicionérů, které nemusí být omyty vodou - jsou schopny proniknout hluboko do pokožky hlavy a mít hojivý, regenerační účinek přímo na vlasový folikul.
Upozornění: Ampulky jsou na trhu, ve kterých existují prostředky ke zlepšení růstu vlasů. Jedná se o nejvhodnější a praktičtější způsob provádění lékařských postupů. Abyste se nemýlili při výběru prostředků, musíte se poradit s kosmetikou nebo tricholožkou..
Tradiční medicína: masky pro zrychlený růst vlasů
Existuje mnoho produktů z kategorie "tradiční medicíny", které naši předkové používali ke zlepšení růstu vlasů. Všechny se skládají pouze z přírodních složek rostlinného původu - odrůdy kopřivy, neplodných květin, šalvěje. Efektivními prostředky jsou různé rostlinné oleje - olivový, hořčičný, lněný, mandlový a lopuch. Doporučujeme je přidat do běžného šamponu nebo profesionální masky na vlasy, ale tyto oleje je možné použít jako jediného prostředku..
Bylo by hezké udělat následující masky:
- V keramické misce promíchejte lžíci zakysané smetany, 1 žloutku a půl šálku odvaru z kopřivy. Výsledná směs by měla být aplikována na čisté vlasy (nejdříve je jednoduše umyjte obvyklým šamponem), lehce jej protřete na pokožku hlavy a po 5 minutách promyjte teplou vodou. Počet procedur týdně - maximálně 2.
- Rozemlete dvě listy aloe (jen nakrájejte nůž), přidejte čajovou lžičku medu a 2 lžičky rostlinného oleje na kaše. To znamená, že potřebujete masírovat pokožku hlavy a lehké kruhové pohyby prstů do procedury masáže. Po 5 minutách se vše promyje teplou vodou pomocí známého šamponu. Počet procedur - 1x za 2 týdny.
- Drobný žitný chléb (ne šedý, ale černý!) Je roztažený na strouhnutí (měli byste dostat půl šálku strouhnutí), 2 lžíce zakysané smetany a 1 vejce se přidávají, všechno je důkladně promícháno a naneseno na pokožku hlavy. Je velmi žádoucí aplikovat výsledný produkt na celou délku vlasů. Po 10 minutách se vlasy omyjí obvyklým způsobem..
Jak péče o vlasy
Doporučujeme číst: Lékařské masky poskytují objem vlasů
Nestačí jen provést postupy doporučené v tomto článku, aby se zlepšil růst vlasů, je nutné znát pravidla jejich péče a přísně je dodržovat. Odborníci dávají následující doporučení:
- Nečistěte vlhké vlasy. Je nutné počkat, až trochu vyschnout, ale neměli byste je vyschnout také vysoušečem vlasů. Broušení mokrých kadeří by mělo být pečlivé, výběr na pramen a pohyb hřeben od špiček ke kořenům.
- Musíte si umyt vlasy pouze těmi šampony, které odpovídají typu vlasů. Totéž platí pro výběr balzámů, vlasových kondicionérů.
- V zimě a obecně v chladném počasí byste neměli chodit bez klobouku. Při nízkých teplotách vzduchu se vlasy stávají křehkými, konce se rozdělují..
- Bez ohledu na to, v jakém stavu jsou vlasy, musíte pravidelně dělat masky pro to - výživné a zvlhčující. Odborníci doporučují, aby trávili čas na takové procedury nejméně jednou týdně..
- Neměli byste jít ani spát s pletené vlasy - rozpustit ji, vyčesat, nechat ji "krmit" kyslíkem a odpočívat.
- Pokud musíte barvit vlasy, kupujte v kompozici barviva bez amoniaku a peroxidu vodíku.
- Neměla by být denní procedura pro styling vlasů se žehličkou a sušením sušičem vlasů. Nechť je to příjemná výjimka..
Kromě toho je velmi žádoucí každou noc před spaním nejen hřebenit vlasy, ale také provádět masáž hlavy. Chcete-li to provést, nemusíte mít žádné zvláštní znalosti, stačí jen provést kruhové pohyby, poklepání a tření na pokožku hlavy se špičkami prstů. Co to dá? Především se krevní oběh výrazně zlepší - obnoví a aktivuje vlasové folikuly. A taková masáž uvolní denní napětí, spánek v noci bude klidný a hluboký a výsledkem bude dobrá nálada.
Pokud je člověk neustále pod stresem, je v depresivním stavu nebo zažívá silné psycho-emocionální "fluktuace", pak nemůže být otázka jakéhokoli růstu vlasů! Budete muset navštívit psychologa, který nejen pomůže obnovit a stabilizovat svůj vnitřní svět, ale také přispěje ke zlepšení růstu vlasů.
Další okamžik - odpočinek na mořském pobřeží. Mnozí věří, že ultrafialové paprsky a mořská voda mají příznivý vliv na zdraví. Ano, je to opravdu pravda, ale ne pro vlasy. Ujistěte se, že nosíte klobouky nebo Panamas - ušetří vaše vlasy od slunce, udržuje je silné, zabraňuje křehkost a suchost kudrlin. A jestliže po koupání v moři neprajete vlasy běžnou vodou, můžete brzy očekávat nejen růst vlasů, ale i výrazné zhoršení jejich vzhledu.
Tsygankova Yana Alexandrovna, lékařský komentátor, terapeut nejvyšší kvalifikační kategorie