Obnova je starodávná metoda čištění těla. Očištění těla pomocí klystýru bylo použito ve starověkém Egyptě, starověkém Římě, starověkém Řecku, starověké Indii. V Indii bylo psáno pojednání o tom, kolik chronických onemocnění lze vyléčit pomocí klystýru..
Walker's Enema
Připravte dva nebo tři litry vařené vody předem. Biologický rytmus střeva 5 - 7 hodin, proto je v tomto okamžiku nejlépe provedeno vyčištění klystýru. Je také možné večer před spaním. Ve dvou litrech vody přidejte 1-2 lžíce octového jablečného octa nebo citronové šťávy (vhodné a špetku kyseliny citronové rozpuštěné ve vodě).
Dobře přidáme do tohoto česneku vodu. Cesnaková voda se připravuje následujícím způsobem: Rozemlejte jeden stroužek česneku, nalijte ho studenou vodou, promíchejte a poté namnožte a vylijte vše do připraveného roztoku s jablečným octem. Kyslé prostředí a česneková voda přispívají k inhibici patogenních mikrobů.
Nalijte připravený roztok do hrníčku Esmarkh. Namažte konec hadice nebo násadce rostlinným olejem. Hruška na čistící klystýr není vhodná, protože objem hrušky je velmi malý a není dostačující k úplnému vyčištění střev. Pokouší se injektovat vodu s hruškou několikrát povede k podráždění svěrače, což zase urychlí nutkání vyprázdnit střevo, v důsledku toho se voda rozlití, očistění výsledků nepřinese. Voda by měla znovu proudit pomalu a nepřetržitě, pomocí hrušky to nebude fungovat.
Přiložte hrnek tak, aby se hadice při naklápění hrotu do konečníku nezatížila. Nejvhodnější držení těla je loketní koleno. Takže se postavte na kolena a pak se položte na lokty, jednou rukou vložíte špičku.
Zkuste vstoupit do špičky velmi opatrně, zvláště pokud trpíte hemoroidy. Při vkládání hrotu zvedněte pánvičku, spodní hlavu spusťte a současně začne hluboce dýchat, vtahuje vzduch a vydechuje ústy. Při intenzivním vdechování membrána funguje lépe a voda rychleji proniká do střeva. Pokud se voda nevysílá a už máte pocit bolesti ve střevech, uzavřete kohoutek na hadici nebo sevřete hadici, postavte se na nohy, aniž byste vytáhli špičku, masírujte břicho nahoru, opatrně znovu klečete a pokračujte v postupu. Zkuste vstoupit do vody. Jakmile se voda vlije, odstraňte špičku, položte do konečníku speciální kartu a podržte vodu 10 minut. Pokud dojde k bolesti nebo nepohodlí, natáhněte břicho ve směru hodinových ručiček. Pokud to funguje, můžete být v blízkosti záchodu nebo ležet na žaludku. Od prvního okamžiku bude velmi těžké udržet vodu uvnitř. Abyste předešli silnému rozptýlení, předtím, než se pokusíte, pokuste se přirozeně vyprázdnit střeva. Pokud nemůžete, zavolejte umělecky křeslo, proto vložte svíčku z hemeroidů. Posaďte se na toaletu, masírujte žaludek a snažte se cítit vnitřnosti prsty. Zvuk mrštný vám řekne, že ne všechny vody vstoupily..
Nedělejte klystýr, pokud máte malý čas. Aby byl výsledek dobrý, měla by se voda zavádět pomalu. Voda by měla všechno vyjmout ze střev, jinak se absorbuje do výkalů a způsobí velkou škodu.
Výsledkem očisty s klystýrem je považován za dobrý, když cítíte, že prázdnota v žaludku je lehkost v celém těle. Pokud naopak cítíte tíhu a pocit výkalů, nalijte vodu do hrnku a opakujte postup, abyste zajistili, že vše, co zůstane, zůstane z čreva..
Lidé, kteří trpí chronickou zácpou, před očistným klystrem se doporučuje nejprve vložit 0,5 litru vody a bez uvolnění do střeva k uvolnění, zatímco konečník se uvolní. Tento postup opakujte dvakrát nebo třikrát. Teprve poté proveďte klystýru podle výše popsané metody. Chcete-li to provést, přidejte vařenou vodu ochlazenou na 40 stupňů v esmarchovém poháru a pokračujte v postupu.
Praktici doporučují společně s klystýrem každý den po dobu 1-2 týdnů ráno na prázdném žaludku jíst česnek (kontraindikace: žaludeční vřed, onemocnění srdce atd.). Dívejte se dobře, nebo ho sát, aby se všechny užitečné látky dostaly do slin, a pak je pohltí. V případech, kdy nemůžete žvýkat, otírat štětcem a držet se v ústech, a zároveň sbírat více slin. Po hodině můžete snídat.
Právě to dělat ve večerních hodinách dvě hodiny po posledním jídle, pak už nic k jídlu nebo pití. To přispěje ke zničení hnilobných mikrobů ve střevech. Někdy může česnek způsobit bolest žaludku. Abyste tomu předešli, pečlivě česněte česnek a promíchejte se slinami, pak se poškozuje žaludeční sliznice..
Pokud máte pálení žáhy, před jídlem 1-2 krát denně vypijte 2 polévkové lžíce čerstvě připravené bramborové šťávy.
Čištění střevní klystýru by se mělo provádět 1-2 krát za rok: na počátku jara - letní sezóny a na začátku podzimní - zimní sezóny.
Odvar z jedné lžíce heřmánku a šalvěje je velmi dobrý pro čistící klystýr (vaří bylinky po dobu tří minut).
Nežádoucí účinky při čištění střev: bolest, zácpa, průjem a další.
Je také dobré použít odvar ze bylin pro čištění střev: řebříček, šalvěj, oregano, nealkohol, heřmánek, březové listy, semena kopru,.
Je mnohem lepší používat tekutinu s přísadami k čištění střeva, než jen voda..
Hypertenzní klystýr
Pro jeho přípravu potřebujete síran horečnatý a sůl. Jedna čajová lžička soli a 2-3 polévkové lžíce magnézia pro 0,5 sklenice vody. Teplota roztoku před zahájením léčby by měla být při pokojové teplotě (24 - 26 stupňů). Toto řešení má velmi dráždivý účinek na střevní sliznici, která po 30 minutách způsobuje nadměrnou stolici..
Kluci na Gerzone
Podstatou této metody je, že během dne probíhají 6 - 8 kleští. Aplikujte vodu s odvarem zelené kávy a citronové šťávy, teplota roztoku je 38 stupňů. G. Shatalova doplnil tento recept: pro objem vody 1,5 - 2 litry, přidejte 0,1 litru kávového vývaru, 3-4 čajové lžičky citrónové šťávy a sklenici řepné šťávy. Po dobu 7-10 dnů proveďte postup. Na konci svého prodelyvat den nebo dva. Tyto klyzmy jsou velmi dobré při léčbě jedovatých léků s toxiny v krvi..
Růst řepy
Řepy loupané 500-800 gramů čerstvé řepy, nakrájené nebo strouhané, nalijte 1,5 litru vroucí vody. Nechte 20 - 40 minut na teplém místě. Po natažení a ochlazení na pokojovou teplotu. Tento typ klystýrů je velmi účinný při chronické zácpě, obnovení intestinální motility, odstranění dysbiózy. Po takových klepátech (5-12) se defekace stává pravidelná a shoduje se s počtem jídel. Jeho působení je velmi mírné, takže může být doporučeno dětem..
Bylinné kýly
Enemy z odvarů bylin. Takové klystry odstraňují plyny, mají slabý a trýznivý účinek. Předtím, než uděláte bylinný klystýr, doporučujeme udělat čistící klystýr. Po podání bylinného roztoku položte na pravou stranu a počkejte, dokud roztok nezmočí..
Medový klystýr
Polévková lžíce medu rozpuštěného ve sklenici vařené vody, přidejte lžíci citronové šťávy. Po vložení do střeva zkuste odložit tekutinu o 10-15 minut..
Káva klystýru
Nalijte tři polévkové lžíce mleté přírodní kávy do sklenice vroucí vody, vařte 3 minuty a nechte vařit dalších 12 minut. Po této deformaci se ochladí na pokojovou teplotu. Klíčky z medu a kávy jsou velmi podobné svým účinkům. Používají se k aktivaci střevní sliznice, k eliminaci toxických látek, má také dobrý účinek na činnost nadledvin, jater, žlučníku. S opatrností by se mělo vztahovat na tyto klíčky pro osoby s vysokým krevním tlakem a snadno excitabilním nervovým systémem..
Co dělat, pokud nemáte příležitost vyčistit střeva pomocí klíšťat?
K dispozici je mnoho přírodních produktů, které pomáhají čistit střeva. Jedná se o otruby a vlákno. Tvar a vláknina jsou zdrojem vlákniny. Jsou známy, že přispívají k posílení kontrakce střev, stejně jako k mechanickému čištění střevních stěn z fekálních kamenů..
Používejte je takhle: 3-4 lžíce smíšené ve sklenici jogurtu, jogurtu nebo jiné kapaliny. Nechte infuze po dobu 3-5 minut. Vezměte si během dne rozdělený na 2-3 recepce. Můžete přidat k jídlu: polévky, obiloviny, které se používají jako chléb. Můžete otrávit otruby denně po dlouhou dobu..