Ideální teplota v pokoji novorozence

Podmínky prostředí hrají důležitou roli v procesu vývoje dítěte, protože v takovém raném dětství musí dítě trávit většinu času v domě. Lékař a rodiče proto věnují pozornost skutečnosti, že teplota v místnosti, kde se dítě nachází, by měla být pro něj optimální a pohodlná: konstantní výkyvy teploty, příliš vysoká nebo nízká teplota vzduchu mohou vést k vývoji podmínek, které následně vyvolávají chronické nemoci.

Jaká by měla být teplota v pokoji novorozence

Chcete-li zjistit komfortní podmínky v pokoji pro dítě, musíte vzít v úvahu jeho životní znamení a reakci dítěte na životní prostředí. Rodiče by si měli pamatovat, že čím je dítě slabší, tím vyšší by měla být teplota vzduchu v místnosti. Pro zdravé a včasné narozené děti bude optimální vnitřní teplota 19-21 stupňů, ale předčasné a slabé děti budou pohodlné pouze při teplotě 24-25 stupňů. A ještě jedna věc: pokud se dítě narodí naprosto zdravé a energické, je možné začít s přírodním ztvrdnutím od prvních dnů života: ukazatele teploměru v místnosti, kde se dítě nachází, by nemělo přesáhnout 18-19 stupňů.

Hlavní chybou rodičů je, že přizpůsobují komfortní teplotu vzduchu v místnosti jen na základě svých pocitů. Je však dobře známo, že procesy lidské termoregulace s věkem jsou narušeny kvůli nesprávnému životnímu stylu, ale děti se naopak dokonale přizpůsobují jakýmkoli podmínkám prostředí. Jednoduchý příklad: dítě, které je vychováváno nebo ošetřováno rodiči a příbuznými, žije v takových skleníkových podmínkách, že se časté nachlazení stávají skutečným problémem, ale v dysfunkčních rodinách, kde dítě často zůstává v příliš chladné místnosti a obvykle zůstává samo sobě, choroby dítě trpí mnohem méně.

Je důležité! Nezapomeňte vytvořit komfortní mikroklima v místnosti, kde bude novorozenec, ještě před jeho narozením. Teploměr by měl být umístěn v blízkosti dětské postýlky, což vám vždy umožní získat přesné údaje a včas nastavit teplotu.

Jaké nebezpečí přehřátí a přechlazení

Vzhledem k tomu, že u kojenců systém termoregulace v těle ještě není plně tvořen, metabolické procesy probíhají urychleným tempem, děti aktivně uvolňují teplo. To se děje s pomocí celého povrchu kůže a plic. Pokud rodiče nastaví příliš vysokou teplotu vzduchu v místnosti, novorozence vdechne teplý vzduch, jeho tělo nemá čas se ochladit a vzdát se jeho tepla - dítě se začíná potovat, což vede k odstranění minerálních solí a vody z těla.

Pokud je teplota vzduchu v místnosti, kde je dítě umístěno, nad normou, pak je snadné určit podle stavu dítěte:

• na místech záhybů kloubů a kožních záhybů se objevují červené skvrny, které se rychle projevují formou klasické vyrážky plenky;
• Dítě velmi často otevírá ústa, zdá se, že nemá dostatek vzduchu a nakonec úplně zmizí nosní dýchání a na jeho místo přijde úst;
• zvýšení tělesné teploty - tento příznak není vždy přítomen a může znamenat nejen přehřátí dítěte, ale také vývoj jakékoliv patologie;
• Vzhledem k tomu, že přehřátí a pot, voda je odstraněna z těla dítěte, může dojít k nepravidelnosti trávicího systému - například kojenci mohou být narušeni břišní distenzí a ostrým syndromem bolesti v anatomickém místě střeva;
• v nosu dítěte se objevují suché krusty, které ztěžují dýchání.

Pokud je teplota v místnosti mírně pod normální hodnotou a dítě je neustále ve stavu hypotermie, může se vyvinout chlad - to výrazně oslabí dětské tělo a může dokonce poněkud pozastavit jeho vývoj.. 

Co dělat, když není možné regulovat teplotu

V obytných prostorách je teplota vzduchu často 20-22 stupňů - může to být způsobeno příliš teplým počasím venku nebo topnou sezónou. Samozřejmě, že tato teplota bude pro děti vyšší než norma a v přátelském způsobu by měla být snížena. Ale jak to udělat? Je přísně zakázáno používat ventilátory, klimatizační zařízení v místnosti, kde se dítě nachází, vytváření průvanů je odsoudit dítě k nachlazení.. Lékaři doporučují následující:

• dostatečné množství vody / kapaliny by mělo být dodáno tělu pro děti - ujistěte se, že dítě pije více kompotů / čaje / vody;
• množství oblečení u kojenců by mělo být minimální;
• pokud jsou organizovány vodní procedury, teplota vody by měla být co nejblíže ukazatelům vnitřní teploty - dítě v tomto případě nebude mít pocit ostrého teplotního rozdílu a nebude odpouštět.

Jaká by měla být vlhkost

Kromě toho musíte ovládat teplotu v dětském pokoji, měli byste věnovat pozornost ukazatelům vlhkosti v místnosti. Všeobecně platí, že zvýšená vlhkost v místnostech je extrémně vzácná (neberou v úvahu kuchyň nebo koupelnu), ale často dochází k zvýšené suchosti vzduchu - to také negativně ovlivňuje pohodu dítěte a jeho zdraví: vysychání sliznic u kojenců se vyvine, ztráta tekutiny, poruchy spánku. Aby se zabránilo příliš nízké vlhkosti v místnosti, můžete v ní instalovat jakékoliv nádoby s vodou - například akvárium. Relativní vlhkost prostředí by neměla klesnout pod 50%.

Je nutné neustále řídit teplotu a vlhkost v místnosti, kde novorozené dítě tráví většinu času. To je nezbytné nejen pro dítě, ale i pro rodiče - klidný spánek dítěte, zdravé tělo a normální vývoj dítěte stojí za to..

Tsygankova Yana Alexandrovna, lékařský komentátor, terapeut nejvyšší kvalifikační kategorie