Jak vytvořit příjemný mikroklima uvnitř / Pediatrie

Vzácný člověk začne studovat mikroklímu v jeho domě, pokud je jeho život v pořádku. Ale když se děti najednou začaly často onemocnět, jejich matky dostaly alergii, že není jasné, co a šéf rodiny často šel k doktorům, pak o tom musíte myslet. Musí existovat důvod pro všechny tyto problémy. A často příčinou je nepříznivý mikroklima v obývacím pokoji..

Jaká je mikroklima místnosti, z níž je složena

Termín "mikroklima" se používá k popisu meteorologických podmínek v určitém poměrně malém prostoru. V našem případě je takový prostor obývací pokoj (byt, pokoj, dům), ve kterém se nachází dítě a jeho rodiče. Dospělí mohou a musí vytvářet v domě optimální mikroklima, vytvářet příznivé meteorologické podmínky pro rodinu.

Součásti mikroklimatu ve vilové čtvrti:

teplota vzduchu;
relativní vlhkost vzduchu;
výměna vzduchu a rychlost vzduchu;
koncentrace lehkých iontů ve vzduchu;
vzdušných částic.

Faktory ovlivňující tvorbu mikroklimatu:

klimatických a klimatických podmínek (vlhkost a teplota vzduchu, síla a rychlost větru, srážky atd.) v oblasti bydliště;
konstrukční prvky bytové struktury, jmenovitě: materiál, z něhož je dům postaven, přítomnost ventilačního systému, kvalita okenních a dveřních bloků apod .;
bytové vytápění (vypnuté nebo zapnuté);
přítomnost v bytě, domě nebo místnosti zvířat, velké množství knih, vlněných koberců, domácího textilu;
postoj členů domácnosti k častému větrání prostor a provádění mokrého čištění;
přítomnost vnitřních rostlin v domě;

Všechny tyto faktory společně tvoří mikroklima místnosti. Ale pro lidi to není vždy pohodlné a bezpečné. Všimneme si, že deštivý podzim, kdy ještě nebylo zapnuté topení, vlhké vnitřní dveře se zastavily a v rohoch koupelny se objevila forma. Ale když se topné radiátory ožívají a začínají "vyprchávat", takže je nemožné je dotýkat rukama, vysušený laminát opouští a dveře do místnosti se otvírají. A kvůli tomu je za to nestabilní mikroklima: je horká a suchá a je studená a vlhká. A především lidské tělo, a zejména tělo dítěte, reaguje na tuto nestabilitu.

Optimální mikroklima místnosti, kde je dítě

Abychom pochopili, která součást mikroklimatu pochází ze "zelené zóny", potřebujete znát číselné hodnoty některých parametrů, které jsou optimální pro obydlí..

Vlhkost v místnosti, kde se dítě nachází, by tedy neměla být nižší než 50% a více než 60%. Teplota vzduchu, při níž je lidské tělo v naprosté klidné atmosféře, se může pohybovat od +18 ° C do + 22 ° C. Je žádoucí, aby v horkém létě nepřekračoval teplotní rozdíl vně a v domě vyšší než 5 ° C. Co se týče rychlosti pohybu vzduchu v místnosti, může být posouzena pouze subjektivně: vfouknutí do oken nebo ne, je tam či nikoliv.

Není možné stanovit obsah prachu a iontů vzduchu v okolním vzduchu, protože přístroje schopné měření těchto indikátorů byly zatím konstruovány pouze pro průmyslové a vojenské použití. Proto se domníváme, že opakované vysávání a mokré čištění prováděné dvakrát denně stačí k udržení těchto indikátorů na přijatelné úrovni. Množství čerstvého vzduchu vstupujícího do místnosti, které by nemělo být menší než 30 m3 za hodinu, je rovněž problematické.

Je důležité: pokud jste vážně obávali se o mikroklima vašeho domova a rozhodli se ho opravit, nejprve si prohlédněte pokojový teploměr a domácí vlhkoměr nebo kompaktní meteorologickou stanici pro domácí použití.

Jak mikroklima ovlivňuje lidské zdraví

Teplota vzduchu

Začneme s teplotou vzduchu. Pokud je místnost velmi horká, kůže a sliznice jsou první, kteří trpí. Vyschnou a proto plně neplní přiřazené ochranné funkce. Kůže vypadne, na ní prasknou, děti mají plešatinu a pichlavou teplo. Pokud dítě má tendenci k alergii, pak se často projevuje příznaky dermatitidy. Patogenní mikroorganismy snadno pronikají mikrotrhlinami kůže, což způsobuje pustulární onemocnění..

Sekreční funkce slizňových buněk se výrazně zhoršuje. Proto alergeny, mikroby a částice prachu uvíznuté na vysušeném sliznici nejsou vypláchnuty, nýbrž uloženy na nich. Mikroorganismy snadno vstupují do krevního oběhu a způsobují infekční nemoci. Alergeny, jestliže má tělo přecitlivělost na ně, vyvolá alergickou reakci.

Suché sliznice - příznivá půda pro reprodukci hub, například candida, způsobující drozd. Sliznice orgánů gastrointestinálního traktu také trpí teplem: produkují méně hlenu, což je nezbytné pro správné trávení. U dětí se to může projevit jako bolest břicha (kolika), porucha stolice a jiné dyspeptické poruchy..

Kvůli nedokonalosti termoregulačního systému, pokud je místnost horká, může se dítě přehřát. To často usnadňuje sama matka, nesprávně oblékácí dítě. Při zvýšení tělesné teploty u dítěte se zvyšuje pocení, čímž se zvyšuje přenos tepla. Ale protože to není také dokonalé, musíte se obávat hypothermie..

V chladné místnosti je tělo vždy v napjatém stavu, snaží se udržovat v teple, což má škodlivý vliv na imunitní systém. Dítě často začíná trpět nachlazeními..

Vlhkost vzduchu

Situace je ještě horší, když je vysoká teplota vzduchu kombinována s nízkou vlhkostí. Virus chřipky, umírající ve vlhkých oblastech, v tomto případě "žije a prospívá" a představuje hrozbu pro děti i dospělé. Vzhledem k nadměrné suchosti okolního vzduchu u dítěte v nosních kostech se vytvoří krusty, což ztěžuje dýchání nosem. Dítě je nezbedné, v noci spí neklidně, v noci se probouzí a špatně jí.

Vysoká vlhkost v teplé místnosti - to je to, co je zapotřebí pro růst a reprodukci hub. Houby jsou plísně a forma v domě je nevyhnutelně dýchací onemocnění..

Znečištění ovzduší

Vedle různých plynů, mikroorganismů, prachu, produktů rozkladu automobilových paliv, roztočů, vlasů z domácích zvířat, pylu rostlin atd. Se vyskytují ve vzduchu v obytných čtvrtích. Inhalace takového vzduchu vyvolává vývoj alergických onemocnění a intoxikace těla a infekčních onemocnění. V takovém mikroklimatu je rostoucí dětský organismus nejzranitelnějším cílem..

Vzduchová výměna a rychlost vzduchu

Tyto parametry závisí na tom, jak dobře je v obývacím pokoji nastavena ventilace, jak často je větráno. Ve vzduchu uzavřené místnosti se koncentrace oxidu uhličitého postupně zvyšuje a člověk trpí nedostatkem kyslíku..

Obsah oxidu uhelnatého se zvyšuje, což při kombinaci s hemoglobinem v krvi způsobuje hypoxii. Počet iontů vzduchu klesá. To vše způsobuje zhoršení celkové pohody, únavy, nespavosti nebo ospalosti a bolesti hlavy. V hluchých místnostech je vzduch nasycen škodlivými látkami, které emitují stavební materiály, nábytek, domácí chemikálie. Všichni, ve větší či menší míře, mají nepříznivý vliv na lidské zdraví..

Obsah iontů vzduchu

V atmosférickém ovzduší se při působení kosmického záření, bleskových výbojů, záření, ultrafialových paprsků a postřiku vodou vytvářejí ionty vzduchu (plynné ionty). Proto je jejich vysoký obsah ve vzduchu zaznamenáván v horských oblastech, lesích, v blízkosti velkých vodních útvarů. A v sídlech a zejména v uzavřených prostorách je jejich koncentrace ve vzduchu extrémně malá.

Vědci a lékaři nepřestávají diskutovat o prospěšných a škodlivých účincích iontů na lidské tělo. Ale po dlouhou dobu bylo mnoho praktických potvrzení příznivého účinku světlo negativních aeroionů na všechny systémy lidského těla. Vdechování ionizovaného vzduchu normalizuje metabolismus, zvyšuje odolnost těla vůči infekcím, zvyšuje účinnost. Kromě toho vzduchové ionty čistí vzduch, přitahují tuhé částice zavěšené v něm, zabraňují tvorbě plísní.

Jak vytvořit optimální mikroklima v obývacím pokoji

Vytvoření optimálního mikroklimatu znamená neustálé držení v obývacím pokoji celého komplexu činností, a to:

zajištění dostatečné výměny vzduchu;
udržování pohodlné teploty vzduchu (18-22 ° C);
vytvoření optimální vlhkosti vzduchu (50-60%);
znečištění ovzduší.

Dávejte pozor: Vždy začínajte tím, že zajistíte dobré větrání místnosti! A teprve pak můžete vyčistit, zvlhčit, ohřát nebo ochladit vzduch v něm.

Je důležité: Nezapomeňte na dobré staré metody a prostředky pro vytvoření zdravého mikroklimatu, které nevyžadují speciální materiálové investice: pravidelné větrání, mokré čištění dvakrát denně, ozelenění obývacího pokoje chovem pokojových rostlin.

Tato recenze videa představuje popis zařízení schopných vyčistit vzduch ve vilové čtvrti:

Klimatizační zařízení pro domácnost

Bohužel ještě nebylo vytvořeno univerzální zařízení, které by vedlo k optimálním parametrům pro všechny parametry mikroklimatu. Abyste tak vytvořili optimální vnitřní klima, budete muset zakoupit několik jednotek..

Klimatizační zařízení

Aby se kondicionér nestal příčinou častého nachlazení, musí být řádně nainstalován a správně provozován. Klimatizační jednotky chladí nebo ohřívají vzduch v místnosti, ale současně ji vysuší. Vestavěný čisticí filtr vyžaduje pravidelné čištění a dezinfekci, protože mikroorganismy uložené uvnitř jednotky se množí a vstupují do obývacího pokoje proudem vzduchu. V drahých modelech klimatizačních jednotek existují další možnosti: zvlhčování vzduchu, obohacování o kyslík, přívod čerstvého vzduchu.

Breathers

Odvzdušňovač je zařízení, které zajišťuje přívodní ventilaci uvnitř. Dodává vnější vzduch, který je neutralizován a obohacen kyslíkem..

Ohřívače

Pro místnost, kde je dítě, neměli byste vzít olejový ohřívač nebo topení ventilátoru, protože spalují kyslík a prach, který se usazuje na jejich povrchu. Nejlepším řešením je moderní elektrický konvektor. Je to bezpečné, efektivní, ekonomické, tiché.

Zvlhčovače a čističe vzduchu

Pára a ultrazvuk zvlhčovače řešit pouze jeden úkol: zvýšit vlhkost v místnosti.

Mytí vzduchu - Jedná se o stejný zvlhčovač, ale pouze pokročilý. Umyvadlo čistí a zvlhčuje vzduch a (při správném výběru zařízení pro tuto místnost) veškerý vzduch v místnosti prochází jednotkou dvakrát za hodinu.

Kompaktní elektrické multifunkční zařízení jsou klimatických komplexů. Nasytí vzduch vzdušnou vlhkostí, čistí je z domácího prachu, škodlivých chemických sloučenin, pylu rostlin, zvířecích vlasů a také odstraňuje nepříjemné pachy. Existují modely s funkcemi ionizace, aromatizace, odvlhčování.

Ionizátory vzduchu

Tato zařízení jsou dodavateli letadel, které jsou tak nedostatečné ve vzduchu městských bytů a dokonce i venkovských domů. Před získáním ionizátoru je však lepší konzultovat s ošetřujícími lékaři: pediatrem, praktickým lékařem nebo úzkými odborníky, pokud je budete pozorovat. Existuje řada stavů a onemocnění, při kterých je kontraindikace inhalace ionizovaného vzduchu.

Vzduchové rekuperátory

Jsou to zařízení určená k větrání místností. Vyčerpaný teplý vzduch z místnosti, který prochází přes výměník tepla, odvádí své teplo čerstvému vzduchu zvenčí. Teplota vzduchu v místnosti s takovým větráním se nezmenšuje..

Je důležité: Při nákupu jakéhokoliv klimatického zařízení si přečtěte do ní přiložené dokumenty, zkontrolujte dostupnost osvědčení o shodě se zavedenými normami. Uveďte záruční povinnosti výrobce a prodejce.

Dodržujte následující pravidla:

dodržujte všechna doporučení pro bezpečný provoz jednotky;
pokud okolní prostředí mimo okno dovolí, větrat pokoj každou hodinu;
pokud není možné otevřít okna (smog, kvetoucí období apod.), větrání bytu odvzdušňovat;
používat klimatizaci k ohřevu vzduchu;
používat zvlhčovač v zimě, ale ne v létě;
pokud má rodina alergie, pomůže vám čistič vzduchu;

Je důležité: ne zapomenete věnovat pozornost indikátorem meteorologických stanic, řídit mikroklímu, kterou vytvoříte.

Zaluzhanskaya Elena Alexandrovna, pediatr