Obsah článku:
- Rehabilitační opatření: podstata metod a jejich účinky na tělo
- Rehabilitace po zlomenině nohy: kotník, koleno, holení, patu
- Rehabilitace po ručních zlomeninách
- Obecná metodika rehabilitační terapie
Lidské tělo je velmi křehké, takže nikdo z nás není opravdu imunní proti frakturám kostí, které jsou způsobeny vážnými zraněními. Bohužel většina takových zranění nevyžaduje pouze lékařskou terapii, ale i chirurgický zákrok, stejně jako dlouhou rehabilitační dobu po uzdravení..
V těžkých případech ztratí poškozená končetina schopnost plně fungovat, což vede k nevratným změnám v systému celého muskuloskeletálního systému. Ztráta mobility je běžným problémem a za účelem předcházení této situaci je nutné včas provést rehabilitační opatření, tj. Provést řadu postupů obnovy po zlomenině..
Rehabilitační opatření: podstata metod a jejich účinky na tělo
Doporučuje se zahájit fyzioterapii ihned po výdeji ze zdravotnického zařízení, jelikož ztracená doba během zotavení může být pro zraněnou končetinu fatální. Část těla, která prodělala zlomeninu a fúzi, byla dlouho imobilizována, což negativně ovlivňuje krevní oběh, vyvolává celkovou svalovou rigiditu, snižuje schopnost plic plnit kyslík. To vede k poruchám v ostatních životních systémech našeho těla a snižuje celkové zdraví určité osoby. Kurz odborné lékařské rehabilitace je navržen speciálně pro obnovení ztracených fyziologických schopností a funkcí..
Co znamená pojem "rehabilitační opatření"? Jedná se o celý soubor individuálně vybraných lékařských, sociologických, pedagogických, psychologických a odborných opatření vlivu na osobu, která byla zraněna. V důsledku takového kurzu musí osoba, která dočasně nebo trvale získala status osoby se zdravotním postižením, musí znovu získat svou pracovní schopnost, zdraví a přizpůsobivost okolní realitě. Obnova ztracené funkčnosti je tedy primárním úkolem, ke kterému je pacient trvale zavázán, v souladu s individuálním programem zátěže a pod neustálým dohledem specializovaných specialistů.
Aby se zabránilo zanedbávaným případům svalové atrofie, během několika málo měsíců po přilnutí je nutné se zapojit do fyzikální terapie (zkrácená cvičební terapie). Cvičení tohoto cyklu jsou také vybírány individuálně a při sestavování fyzioterapeutické karty jsou vzaty v úvahu jak povaha a typ poranění, tak celkový emoční a psychický stav pacienta. Kromě toho postup pro obnovu zahrnuje postupy zaměřené na obnovení normálního fungování oběhového systému a hojení měkkých tkání, jejichž celistvost může být ohrožena při výrobě a léčbě zlomeniny..
V infrastruktuře rehabilitačních center jsou obzvláště oblíbené sanatoria, z nichž každá má vlastní zdravotní profil. K dnešnímu dni tyto instituce úspěšně používají nejnovější metody rehabilitační terapie. Při tomto typu léčby nemusí pacient čekat na úplné přilnutí zlomeniny. Již druhý den po úplném vyšetření oběti můžete zahájit procedury fyzioterapie, i když během počátečního vyšetření byl na místo úrazu aplikován sádrový obvaz nebo dlaha.
V některých případech je vhodné pacientovi přiřadit masáž nebo akupunkturu. Během prvního týdne se masáž provádí zjednodušenou technikou na povrchu aplikované pneumatiky. Pokud zlomenina umožňuje dočasné odstranění dlouhého vlasu, jemně masírujte pokožku. Po dvou týdnech je nutné zvýšit intenzitu expozice povrchu. Pokud je aplikován omítkový odlitek, během prvních pár dnů se provádí masáž. Po odstranění sádry je nutné postup pokračovat podle pokynů ošetřujícího lékaře. Jak masírovat poškozený orgán přes obvazy, dlahy a omítku? Velmi jednoduše se jedná o metodu magnetické terapie, která se ukázala jako vynikající při rychlé obnově funkčnosti končetin po zlomeninách..
Sanatorium komplexy jsou vybaveny potřebným vybavením a kvalifikovaným personálem. Pokud však nemáte příležitost navštěvovat takovou instituci, nebuďte naštvaná. Ve většině veřejných klinikách a nemocnicích pro pacienty potřebující rehabilitační terapii byly vytvořeny speciální oddělení rekreační medicíny a fyzioterapie..
Pochopení významu a nezbytnosti rehabilitační terapie je klíčem k úplnému zotavení a obnově fyziologických funkcí poškozené části těla..
Rehabilitace po zlomenině nohy: kotník, koleno, holení, patu
U tohoto typu poranění je pacientovi předepsána komplexní procedury, včetně cvičební terapie, "perličkových" koupele, masáže, diet a speciálních cvičení na simulátorech. A také doporučují vitamínové a minerální doplňky, které podporují urychlenou regeneraci kostní tkáně a aminokyseliny nezbytné pro hojení poškozených svalů. Musí být prováděny činnosti zaměřené na obnovu motorické aktivity končetiny.
Pokud by zranění bylo komplikované rozdrcením kosti nebo přemístěním jeho fragmentů, doba rehabilitace bude trvat mnohem déle než u uzavřených zlomenin bez zátěže. To je způsobeno skutečností, že při takovém poškození je končetina delší bez pohybu, což znamená, že důsledky nízké aktivity jsou zhoršeny.
Pokud byla noha rozdělena na několik míst, měla by být rehabilitační opatření snížena na jediného jmenovatele, aby nedošlo k přetížení již "unavené" končetiny.
V podstatě se obnovovací kurz zaměřuje na několik základních kroků:
Odstranění přebytečné tekutiny, která způsobila edém v důsledku dlouhé imobilizace končetiny. Pro obnovení normálního krevního oběhu zvyšují fyzický stres na noze, pomáhá obnovit svalový tonus, posílit cévní stěny a eliminovat kongesce v tkáních;
Vrácení funkce motoru nohy na předchozí úroveň před poraněním. Masáž, fyzioterapie a minerální koupele se využívají k tomu;
Během třetí fáze je pacientovi přidělena zvláštní strava, která pomáhá účinně obnovit poškozené svaly během zlomeniny..
Pádlo zlomeniny je nebezpečnou deformitou nohy, takže úkoly rekreace jsou v tomto případě:
Zrychlení regenerace svalové tkáně, zvýšení svalového tonusu a elasticity;
Eliminace svalové rigidity a vaskulárních malformací u poškozené končetiny;
Zvýšení zatížení nohy, aby se noha zvýšila pohyblivost;
Zbavit se otupu;
Zvýšená fyzická aktivita celé končetiny.
Po odstranění sádry by rehabilitace měla zahrnovat následující činnosti:
Masáže;
Fyzioterapie;
Aplikace s blátem;
Minerální lázně;
Fyzická aktivita;
Dietní výživa.
Léčba zlomeniny holení během doby regenerace vyžaduje dodržování zvláštních pokynů. Používá se několik hlavních způsobů využití: přísně dávkovaná fyzická aktivita ve formě cvičební terapie, ultrazvuk a elektromagnetická terapie, postupy zaměřené na zastavení symptomů funkčních poruch.
Rehabilitace po ručních zlomeninách
Hlavní věc, která by měla být podporována rehabilitačními opatřeními po poranění rukou, je správná fúze kostí. Pouze pokud je tato podmínka pozorována, může dojít k úplnému obnovení funkčnosti končetiny. Odstranění následků prodloužené imobilizace a atrofie je prioritou, jinak by cévní změny v ruce byly nezvratné. Důležité je také věnovat pozornost tónu a elasticitě tkání, pohyblivost kloubních kloubů a odstranění otoků v místech fúze. Zvýšení motorické aktivity poraněného ramene v předstihu může vést k opakovanému zlomeninu, proto musí být veškerá zátěž přísně kontrolována ošetřujícím lékařem..
V závislosti na typu a umístění zlomeniny je obnovení funkcí končetiny rozděleno do tří hlavních směrů:
Masáž pro odstranění stojatých tekutin v poraněné ruce;
Cvičení zaměřená na obnovení pohybové aktivity;
Správná výživa, která umožní kompenzovat ztrátu křemíku a vápníku. Tyto minerály jsou výchozím materiálem pro tvorbu růstové kostní tkáně..
V případě radiální zlomeniny jsou pro regenerační účely předepsány terapeutická gymnastika, masáže a další fyzioterapeutické procedury..
Existují tři fáze rekreačních aktivit prováděných po zlomenině radiální kosti:
Vytvoření zvláštních podmínek zajišťujících úplnou nehybnost zraněné končetiny;
Odstranění omítky, dlahy nebo dlahy - postimobilizace;
Přímo obnovující mobilitu ramen.
Související: 12 oblíbených metod pro domácí léčbu
Obecná metodika rehabilitační terapie
V souhrnu lze říci, že klíčovými typy rehabilitace po poranění a zlomeninách jsou magnetoterapie, fyzioterapie, masáže a fyzikální terapie..
Cvičební terapie je speciální komplex fyzických aktivit, které přispívají ke zvýšení funkční aktivity poškozené části těla. Cvičení brání procesu degenerace orgánů a tkání poškozené končetiny. Fyzioterapie také zabraňuje atrofii a ztuhlost svalů. Ve všech hlavních zdravotnických zařízeních se specializuje na rekreační ošetření..
Magnetoterapie - pomáhá zvyšovat svalovou sílu, koordinovat pohyby a vytvářet správnou svalovou reaktivitu. Účinnost postupů se dosahuje díky pasivnímu oscilačnímu působení magnetického pole. Metoda je zcela nová, ale již se ukázala při léčbě komplexních zlomenin..
Fyzioterapie je integrovaný přístup, který kombinuje mnoho různých postupů. V raných stádiích rehabilitace po zlomeninách jsou předepsány ultrazvuk a UHF. To je nezbytné, aby se snížila otoky, zastavila se bolest, zlepšilo se mikrocirkulace krevního a lymfatického toku v místech kostní fúze. Po odstranění sádry, může být předepsána fonoforéza, elektroforéza, lékařská léčba a laserová terapie. Ve vážných případech se uplatňuje myostimulace..
Masáž ve své podstatě je to totéž fyzické cvičení, ale jejich hlavní rozdíl od cvičení terapie - pasivita. Druhy lékařské masáže se liší v síle odeslaných impulzů. Proto v závislosti na použité technice mohou být tyto účinky zaměřeny na tónování centrální nervové soustavy, uvolnění nebo naopak k podnícení procesů. Terapeutická masáž má pozitivní vliv na fyziologickou aktivitu všech vitálních systémů těla..
Lékař by měl předepsat cyklus rekreačních aktivit co nejdříve, nejlépe - několik dní po zlomenině nebo významné operaci. Funkčnost části těla v posttraumatickém období a později v průběhu života závisí na tom, jak brzy začíná rehabilitační léčba..
Vynikajícím přírůstkem fyzikálních metod expozice může být správná výživa, protože v době obnovy zlomeniny končetiny má naše tělo zoufalou potřebu tvorby makro- a mikroelementů..
Každý typ rehabilitační léčby je určen k dosažení určitého účinku, takže plné zotavení může být dosaženo pouze s integrovaným přístupem a společným dopadem odborných specialistů na tělo pacienta. Prakticky jakákoli z uvedených metod může být použita jako součást rehabilitace po zlomenině, a to jak v klinice, tak doma.