Skutečnost, že křupavá voda je užitečná pro laktaci, byla pro naše babičky známá - cenově dostupný a účinný nástroj, který pomůže posílit výrobu mléka. Moderní maminky často zapomínají na takové jednoduché metody zlepšení laktace, uchylují se k používání drahých a často neúčinných prostředků..
Přínosy koprové vody
Strava mladé matky je omezená, zejména přísná strava, kterou musí ošetřovatelka sledovat v prvních dnech po narození dítěte. Současně má máma dostat dostatek živin, aby dítěti dostalo mléko. Při laktaci je mnoho zákazů, ale kopr bude pomáhat zelenině a zelenině, zejména pro kojící ženu. Tato rostlina může být konzumována čerstvě av neomezeném množství, ale použití speciálně připravené koprové vody bude mnohem efektivnější..
Koprová voda je odvar ze semen fenyklu nebo kopru, neboť tyto produkty mají podobnou kvalitu a chuť nápojů bude přesně stejná. Kopr je všudypřítomný, ale ve fenylu je koncentrace živin mnohem vyšší..
Složení kopru / feniklu je poměrně rozmanité - vitamíny B a C, fosfor a železo, kyselina listová a kyselina nikotinová. Dillí voda má příznivý účinek na trávicí systém, zmírňuje zácpu a nadýmání, střevní koliku. Kromě toho má koprová voda antispazmodální účinek, což je také důležité, protože v období kojení je ženě zakázáno užívat většinu léků..
Upozornění: Dillí zabraňuje střevní kolici u dítěte, takže ošetřovatelka musí pravidelně užívat tento odvar. Pravidelnost v této věci je navíc velmi důležitá - pouze malá část živin z odtučněného kopru se dostane do mateřského mateřského mléka, takže se musíte postarat o jejich akumulaci.
Jako kukuřičná voda pro laktaci
Koprovitá voda nejen pomáhá zbavit děťátko střevní koliku a zvýšenou tvorbu plynu, ale také zvýšit produkci mléka od kojící matky. Aby křišťálová voda skutečně měla pozitivní vliv na laktaci, musíte si vzpomenout na některé důležité body:
- Odvar z koprů nebo semen fenyklu je lepší použít ve formě tepla.
- Během dne by měla ošetřovatelka užívat 3-5 drobů dotyčného vývaru každých jeden a půl až dvě hodiny..
- Zvýšení koncentrace koprové vody nestojí za to, musíte tento nástroj pravidelně užívat..
Dillí voda doma: Pokyny pro vaření
Tento nástroj je možné zakoupit v lékárně a lékárníci je připravují nezávisle na semenách feniklu. Za absolutně sterilních podmínek se semena této rostliny zpracovávají a získá se esenciální olej, který se smísí s destilovanou vodou..
Lékárny bohužel nejsou vždy v blízkosti, takže ošetřovatelka může sama připravit také kopřivu:
Je nutné vzít lžíce kopeček semena a vroucí vroucí vodu do sklenice. Pro přípravu skutečně užitečného nápoje by se semena kopru měla rozseknout. Hotový nápoj by měl být podáván po dobu dvou hodin a stanovená dávka by měla být denně opojena - polovina ráno, polovina večer.- Po odvaru semena koření a vody se připraví podle výše uvedeného receptu, do něj se přidá trochu jemně nasekaný čerstvý kopr, což zvýší jeho příznivé vlastnosti. Směs se zeleninou musí stát ve vodní lázni po dobu 15 minut, pak rozdělena na tři části a pít před hlavními jídly.
- V lékárnách najdete fenikelový olej, který je koncentrát - je třeba ho ředit vodou, abyste získali správný nápoj. U 1 litru teplé vody je třeba přidat maximálně 2 kapky fenikelového oleje a dobře promíchat. Uchovávejte potřebný produkt v chladničce po dobu jednoho měsíce..
- Pokud je ošetřující matka na venkově a je v létě, můžete podle klasické receptury vařit čaj z čerstvého kopru: lžička nakrájeného čerstvého kopru se nalije do vroucí vody (150 ml) a naplní se 10 minut.
Je nutné vzít lžíce kopeček semena a vroucí vroucí vodu do sklenice. Pro přípravu skutečně užitečného nápoje by se semena kopru měla rozseknout. Hotový nápoj by měl být podáván po dobu dvou hodin a stanovená dávka by měla být denně opojena - polovina ráno, polovina večer.Upozornění: kopřivová voda nemusí být dostatečná k posílení laktace a v tomto případě mohou být použity i jiné rostliny - například anýz nebo grécko, které lze vzájemně kombinovat.
Kopřivová voda pro novorozence
Pokud připravíte koprovou vodu podle jednoho z výše uvedených receptů, může být dítěti dáno. Takový nápoj uklidní dítě, poskytne mu dobrý spánek a nepřítomnost střevní kolika. Mimochodem, je nepravděpodobné, že novorozenec ocení čistou koprovou vodu, takže lékaři doporučují, aby byl přidán do mléka nebo do prostředku pro umělé krmení..
Kopřivová voda je považována za nejlepší volbu mezi všemi laktačními látkami. Navíc, nápoj vyrobený z feniklových semen nebo kopru bude užitečný nejen pro kojící matku, ale také pro novorozené dítě..