Chcete mít představu o listu senovky senovky nebo řece (Trigonella foenum-graecum), známý také jako senovky a jeho magické vlastnosti? Pak jdeme!
Foto: Depositphotos.com. Přidal: mrhighsky.
Slovo "fenugrek" pochází z latiny a překládá se jako "řecký sen". To je na první pohled snadné vysvětlit podivné jméno, protože ve starověkém Řecku byly tradičně krmeny dobytčími zvířaty. Jiné názvy: Shambala, Helba, Methi (v sanskrtu), ptáci, kozí roh a chaman.Tento typický reprezentant středomořské flóry již po staletí vyvíjí lidé nejen v jižní Evropě, ale také v severní Africe a Indii. Není divu, že to tam bylo, že listy a semena se přidaly k různým pokrmům (zejména bramborám a čočkám), aby se přidala chuť..
Vaše chuť nám může připadat nepříjemná kvůli nějaké hořkosti a ostrosti. Proto je lepší jíst čerstvé listy - jsou méně hořké.
Užitečné vlastnosti
Tradiční použití listů methi zahrnuje indukci práce, řešení problémů s trávením a odstranění příznaků menopauzy. Některé z užitečných vlastností senovky jsou již vědecky potvrzeny, jiné je třeba brát vážně..
Protizápalové vlastnosti listů senovky jsou také dobře známé. Používají se k lokální léčbě abscesů, pálení, popálení, ekzémů a kožních vředů..
Léčte střeva
Porucha jater, dyspepsie a další gastrointestinální problémy lze vyřešit tím, že do stravy začleníme některé listy listovité. Jak čerstvé, tak rozdrcené sušené listy pomohou při hnačce a úplavici..
Osvěžte dech
Můžete vytvořit pastu, která zabije špatný dech. Sušené listy z pískavice a přiveďte je na prášek. Přidejte trochu citronové šťávy a zahřejte výslednou pastu na několik minut. Vezměte čajovou lžičku léků a držte v ústech. Výsledek je zaručen.!
Z dýchacích problémů
Existuje mnoho domácích léků na bázi listů pískavice pro léčbu alergií a dalších dýchacích problémů. Nejjednodušší recept zahrnuje přípravu konvenční bylinné infuze.
Normalizovat cholesterol
Báječný terapeutický potenciál pro jádra je skrytý v listech pískavice. Aktivní složky této zelené hmoty snižují hladinu "špatného" cholesterolu v těle a zvyšují úroveň "dobrého".
Chcete-li vytvořit srdce elixír, nalijte trochu sklenici vařené vody přes listy a nechte se infuse přes noc. Pít tuto infuzi potřebujete 2krát denně na půl šálku.
Pro cukrovku
Antidiabetické vlastnosti listů senovky jsou spojeny se skořicí, která pomáhá při léčbě a prevenci diabetu typu II. Stejně jako lék zvaný "Glibenclamid", tato bylina udržuje glukózovou homeostázu a snižuje rezistenci buněk na inzulín..
Studie zahrnující diabetické krysy ukázaly, že listy methi působí na zvířata jako silný antioxidant, čímž se snižuje úroveň oxidativního stresu způsobeného diabetem. Další informace o tomto poznatku naleznete v časopise Journal of Medicinal Food (podzim 2005)..
Z míst na kůži
Kožní skvrny na kůži, popáleniny, jizvy po akné a kapilární síť mohou být ošetřeny listy z listovce. Těstoviny se připravují z vody z listů nebo z mletých semen, na pár minut se obličej a odmyjí vodou. Pro větší účinnost se postup opakuje (2-3 přístupy týdně).
Snížení teploty
Listy a semena z pískavice v kombinaci s citronem a medem jsou dobrým způsobem, jak snížit teplo. Například vždy přidám špetku senovky na domácí kapustovou polévku - test odolnosti proti zimě.
Můžete také vyrobit léčivý zelený čaj s medem, plátek citronu a semeny senovky (nejlépe v prášku).
Pro dlouhé vlasy
Smíchejte vysušené a rozdrcené listy přírody s malou částí vody, aplikujte na pokožku hlavy po dobu 40 minut, zakryjte sprchovým uzávěrem (koupil jsem si flirt růžový a polka bodkovaný). Potom opláchněte vlasy studenou vodou. Udělejte to dvakrát týdně..
Tato maska dává vašim dlouhým vlasům zdravý lesk a nepřekonatelnou výživu a zároveň chrání proti všem druhům chemických škod (těm, kteří mají rád perm a silné vlasy, věnujte pozornost).
Léčba anémie
Vysoká hladina železa v listovce jsou ideální pro léčbu a prevenci anémie. Samozřejmě, není nijak omezen pouze na tohoto zeleného lékaře. Věnujte pozornost dalším přírodním zdrojům železa. Zelení jsou zvláště užitečné špenát a salát. A můj manžel a já jsme "závislý" na srsti krůt. A my vám doporučujeme.
Hroznové listy a jejich vlastnosti.
Kontraindikace a vedlejší účinky
Národní centrum pro doplňkovou a alternativní medicínu uvádí, že jsou možné malé vedlejší účinky při užívání listů příze: malé trávicí potíže (nadýmání, plyn, průjem, nauzea).
Dlouhodobé studie nenalezly žádné závažné negativní důsledky ani po dvou letech nepřetržitého ošetření listovníkem..
Ale těhotné ženy by se měly bát kvůli vlastnostem, které stimulují dělohu této bylinky..
Sazenice škeble.