Olivové listy se sklízejí z evropských olivovníků (Olea europaea) z rodiny Olivovníky pro lékařské použití. Z malých šedozelených listů olivového oleje se získává extrakt, který podporuje zdraví. Takže jaké jsou užitečné vlastnosti těchto úzkých listů?
Foto: Depositphotos.com. Přidal: Valentyn_Volkov.
Klíčové užitečné vlastnosti
Antioxidační skladiště
Listy oliv jsou nasyceny fytochemikáliemi, triterpeny a flavonoidy, které lze použít při prevenci mnoha nemocí. Hlavní aktivní složka se nazývá oleuropein. Má silné antioxidační a protizánětlivé vlastnosti, chrání proti rakovině a onemocněním srdce..
K ochraně před zárodky
Antimikrobiální vlastnosti oleuropeinu se týkají potírání reprodukce škodlivých mikroorganismů: viry, houby, parazity a bakterie. Dalších 3,5 tisíc let před naším letopočtem, obyvatelé Kréty používali olivové listy k očištění a uzdravení ran..
Phyllis Balch ve své knize "Nutrition Healing Recipes" hovoří o následujících příznivých vlastnostech olivových listů. Pomáhají předcházet nachlazení a chřipce a jsou užitečné pro prevenci nebo léčbu prakticky všech infekčních onemocnění, jako je HIV, orální kandidóza, infekce vaginálních kvasinek, dermatofyty (houby, které postihují kůži, vlasy a nehty), E. coli, Staphylococcus aureus, dr.
Hypoglykemické vlastnosti
Listy olivového stromu také pomáhají snižovat hladinu cukru v krvi zvýšením produkce hormonálního inzulínu v těle. Důležité vědecké studie jsou dosud před námi, ale potenciál tohoto přípravku v léčbě a prevenci diabetu je již jasný..
Pro zdravé srdce
Olivové listy jsou dobré pro srdce, snižují krevní tlak, minimalizují riziko aterosklerózy, pozitivně ovlivňují hladinu "špatného" cholesterolu v krvi, což způsobuje poškození tepen, zabraňuje akumulaci krevních destiček v krvi. A to vše - díky aktivní složce oleuropeinu.
Studie, publikovaná v časopise Phytomedicine (únor 2011), poskytuje srovnávací analýzu extraktu olivových listů a captoprilu, léku, který je předepisován pacientům s hypertenzí pro léčbu vysokého krevního tlaku. Po dobu 8 týdnů účastníci vzali oficiální lék nebo 500 mg extraktu z olivového listu 2krát denně. Všichni účastníci prokázali významný pokles systolického a diastolického krevního tlaku bez významných rozdílů mezi oběma skupinami. Vědci potvrdili, že olivové listy fungují stejně jako kaptopril.Meadowsweet a jeho příznivé vlastnosti.
Ve prospěch pokožky
Časopis Herbal Medicine Research (červenec 2010) hovoří o použití olivových listů k ochraně pokožky před slunečním zářením. Příjem extraktu z evropských olivových listů v dávce 300-1000 mg na kilogram hmotnosti, dvakrát denně po dobu 14 dnů, inhibuje reakci zhuštění kůže v reakci na ultrafialové záření, produkci melaninu a enzym, který ničí kožní buňky.
Podle studie, která byla nalezena v Mezinárodním žurnálu kosmetických věd (duben 2008), oleuropein snižuje zčervenání kůže, zabraňuje dehydrataci a zlepšuje průtok krve o 35% lépe než vitamin E. Během studie dobrovolníci používali gel po podání oleuropeinu ošetření ultrafialovým zářením.
Produkt má dobré vyhlídky na léčbu rakoviny kůže. Ukazuje se, že kapalný extrakt inhibuje reprodukci rakovinných buněk a vyvolává včasnou apoptózu - naprogramovanou smrt mutovaných buněk. To snižuje objem nádoru a zastavuje jeho šíření. Lékaři považují olivové listy za velmi slibné při léčbě melanomu..Olivové listy stimulují imunitní systém a podporují léčbu zánětlivých onemocnění. V lidové medicíně jsou tyto listy používány čerstvě a vysušené k léčbě syndromu chronické únavy, průjem, edém, arytmie, artritida, psoriáza a svalové křeče. Ačkoli všechny uvedené terapeutické vlastnosti olivovníků dosud nezískaly pevnou vědeckou platformu.
Kontraindikace a vedlejší účinky
Při užívání doplňků obsahujících extrakt z olivového listu (čaj, prášek nebo tekutý koncentrát) nedošlo k žádným závažným nežádoucím účinkům. Vzhledem k tomu, že tento přípravek ovlivňuje krevní tlak a hladinu cukru v krvi, léky na předpis pro hypertenzní pacienty a diabetiky potřebují odborné rady..
Někdy listy způsobují alergické reakce u lidí trpících alergií na pyl evropských oliv.
Vzhledem k nedostatku spolehlivých informací se těmto ženám nedoporučuje užívat drogu..
Hroznové listy - prospěšné vlastnosti.