Obsah článku:
- Top 5 pravidel pro rychlé zbavení se chladu
- Efektivní metoda běžného nachlazení
- Lidové prostředky pro rychlou úlevu od chladu
- Proč chřipka a nachlazení neprocházejí?
Top 5 pravidel pro rychlé zbavení se chladu
Léčba infekce by měla být zahájena okamžitě po prvních příznacích onemocnění.
Při dodržení několika jednoduchých pravidel se můžete rychle zbavit této nemoci a nepovolit její vývoj:
Je přísně zakázáno jít do práce. Práce během onemocnění představuje riziko, že se nezvýší plat, ale spíše vážné komplikace. Proto jestliže existují náznaky indispozice, je třeba se obrátit na vedoucí postavení a vzít si čas na cestu domů. Je důležité jít přesně domů, nikoliv na kliniku. Koneckonců ještě není známo, co představuje velké nebezpečí pro zdraví - dlouhé linie v nemocnici s lidmi infikovanými nebo pracujícími s chladem..
Domů musí měřit teplotu. Pokud značka na teploměru nepřesahuje 38 stupňů, neměli byste užívat žádné léky. Je nebezpečné a škodlivé pro snížení tělesné teploty. Stojí za to vědět, že většina nástrojů určených k okamžitému uvolnění pacienta před nachlazením obsahuje součást zaměřenou na snížení tělesné teploty..
Je třeba vzít nasycenou dávku vitaminu C. Tím se zvýší imunitní síla těla. K tomu můžete použít dva citrony nebo pomeranče nebo kyselinu askorbovou.
Je důležité dodat tělu dostatek tekutiny. Můžete vypít vše kromě alkoholických nápojů. Vynikajícími pomocníky budou ovocné nápoje, čaje, teplá voda a džus. Je však nutné zdržet se pít příliš teplých nápojů, na rozdíl od obecné víry, nejsou užitečné. Takové nápoje pouze dráždí již zanícené krk..
Konečnou fází bude weatherization. Chcete-li to udělat, měli byste nosit teplé ponožky na nohou a přikrývku nahoře. Abyste získali sílu, potřebujete dobrý spánek. S největší pravděpodobností vám tato opatření umožní další den probudit zdravou a plnou energii a vzpomínky nezůstanou od začátku chladného a boleného krku.
Efektivní metoda běžného nachlazení
Takže jděte do lékárny pro "penny" furatsilinom. Pro ty, kteří s ním ještě nejsou obeznámeni, vysvětlujeme: jsou to takové žluté tablety podobné složení jako mořská voda. Poslední v našich zeměpisných šířkách ve své čisté podobě není snadné získat, ale pokud máte štěstí, neexistuje žádná záruka, že bude vhodná pro lékařské účely..
Pro léčbu nekomplikované rýmy budete potřebovat několik balení tohoto léku. Rozdrtit 2-3 tablety a výslednou hmotu promíchat sklenicí teplé vody - roztok na mytí nosu je připraven! Mimochodem, pokud opravdu chcete dělat bez lékáren, nahraďte furasilin jednu čajovou lžičku obyčejné sody.
Můžete také koupit gumovou žárovku v lékárně (může se také nazývat nazální aspirátor nebo dětská "scloop pumpa"). Vyčistíme nos, naplníme hrušku připraveným roztokem a vstříkne intenzivně tryskou do každé nosní dírky. Důležité: hlava v době procedury by měla být ohnutá nad dřezem! Pak se pečlivě podíváme - spolu s vstřikovanou tekutinou, hlien, který předtím nechtěl opustit hranice nosu, odtéká. Pokud roztok protéká druhou nosní dírkou, dosáhne se ještě většího terapeutického účinku - kromě vnějších částí nosní dutiny se také jeho vnitřní průchodky.
Opakujte postup každou hodinu a pak večer ve stejný den budete cítit výraznou úlevu nebo si alespoň všimnete pozitivního trendu..
Souběžně s častými výplachy je vhodné zahájit útok na viry v jiných oblastech: pít spoustu teplej tekutiny (nejlépe je to, když se jedná o čerstvě vyrobenou brusinkovou šťávu nebo čaj s citronem), pokud nejste alergičtí, opřete se o med (zvýšit účinek, můžete jej přidat do šťávy) . Pokud kombinujete tyto činnosti s omezeními na potraviny (alespoň škodlivé), výsledek nebude trvat dlouho!
Konečně chceme být opatrní: při léčbě rýmy se snažte nepoužívat vazokonstrikční léky. Samozřejmě, se silnou nosní kongescí poskytují rychlé úlevy, ale nevylučují své hlavní zdroje - patogenní viry a bakterie..
V důsledku působení těchto kapek:
plavidla expandují
množství hlenu se výrazně snižuje
Lidové prostředky pro rychlou úlevu od chladu
Díky vitamínu C bude snadné zbavit se viru. Zvyšuje imunitu, stimuluje tělo k boji proti virům. Proto před zahájením léčby léky je třeba změnit dietu. Měla by zahrnovat šípku, černý rybíz, citrusy, brusinky, jablka. Můžete se zbavit chladu, který začal tím, že pijete několik sklenic teplého čaje nebo teplé vody a do nápoje přidáte citrónovou šťávu. Je třeba pít takovou tekutinu na sklenici každé dvě hodiny. Měli byste si však pamatovat na alergii na citrusy..
Vyrovnává se s viry z kořenových zázvoru. Chcete-li bojovat proti nachlazení, nakrájejte na kusy a nalijte vroucí vodu. Po ochlazení můžete pít nápoj přidáním medu nebo cukru.
K boji proti nemoci můžete použít také aromatické oleje. Jsou prostě dost na to, aby si zapnul zápěstí nebo zapnul existující aromatickou lampu. Lemon, kardamom, borovicový olej pomáhá vyrovnat se s viry a mikroby..
Neméně užitečný čaj s kardamem. Umožňuje vám zbavit se nachlazení, zmírňuje křeče v krku, eliminuje první známky faryngitidy. Avšak pití takového nápoje by mělo být po prvních, dokonce i malých projevech nachlazení. K přípravě hojivého čaje budete potřebovat 8 krabic rostlin a 1,5 litru vody. Ona a kardamom by měly být vařeny a ponechány v ohni dalších 5 minut. Když se nápoj ochladí, můžete ho vypít. Chcete-li zlepšit chuť, můžete přidat med nebo mléko.
Neméně užitečné, abyste se zbavili heřmánku a vápna. Můžete také použít čaj s malinami a živočichy. Jsou zvláště užitečné pro zvýšení tělesné teploty. Takové nápoje jsou skvělé pro jeho snížení..
V takovém případě, pokud se zvýší tělesná teplota, stojí za to odmítnout hořčičné omítky a ohřívat nohy pár. To jen zhorší známky nachlazení..
Chcete-li odstranit běžnou zimu bez léků, můžete použít následující recepty:
Aby se nosní dutina opláchla roztokem mořské soli, umožní se vymýtit bakterie, které se množí v hlenu ze sinusů;
Vezměte dvě vejce, vařte je a zabalte do plátna, připojte k nosním dutinám;
Chcete-li kapat v nosu na kapku řepné šťávy, dříve je třeba rozpustit se stejným množstvím vody.
Existují také stejně účinné recepty, které vám umožní zbavit se bolestivých pocitů v krku:
Připravte infuzi na pupočních pupenech. Chcete-li to udělat, vezměte 1 lžíci pupenů, vložte do skleněné nádoby a přidejte dvě šálky vařící vody. To vše by mělo stát alespoň hodinu. Pokud je to možné, je lepší použít termosky. Potřebujete pít čtvrtinu sklenice, ne více než třikrát denně..
S pomocí řepkového džusu se můžete zbavit nejen rinitidy, ale také potlačit bolest v krku. Chcete-li to udělat, musíte pít, ředit přesně polovinu mrkvové šťávy. Pokud do šťávy přidáte lžičku octa, mohou se uklidnit.
Ředkarová šťáva v kombinaci s medem je vynikajícím lékem proti kašli. K medu můžete přidat i vylisovanou kořenovou šťávu a samotný med může být umístěn uprostřed ředkvičky. Chcete-li to provést, je nutné provést do něj výklenku a počkat, dokud nedává šťávu. Počet metod takového léčivého přípravku by měl být rozdělen do tříkrát, objem je 1 čajová lžička.
Nejúčinnější akce, která vám umožní potlačit bolest v krku, je kloktace. Interval mezi sadami nesmí být delší než dvě hodiny. K tomu můžete použít bylinné infuze, roztok sody a jódu. Mnoho lidí ví, že vaječné bílkoviny pomáhají hodně. Chcete-li to udělat, musíte míchat půl sklenici teplé vody, přidat čajovou lžičku a sódu a sůl. Přiveďte objem na plné sklo, klokněte tímto roztokem..
Důležitým pravidlem pro všechny pacienty je poskytnout přístup k čerstvému vzduchu. Proto, aby se člověk zbavil tohoto onemocnění, je třeba co nejčastěji vysílat místnost. Čistý vzduch v kombinaci s lidskými léky pomáhá rychle se zbavit všech začínajících ARVI..