Druhým názvem "náměsíční" je somnambulismus, nebo (překládaný z latiny) "náměsíční". Jelikož je v podobném stavu, člověk provádí činy, které nejsou oddělitelné od vědomých, navzdory faktu, že ve skutečnosti je ve spánku..
Tato porucha u dětí se děje poměrně často. V přibližně pěti procentech celkového počtu dětí se systematicky pozoruje náměsíční a v jedné třetině je somnambulismus pozorován v ojedinělých případech. Častěji se tento typ poruchy projevuje u mužů. Obvykle se projevuje sklouznutí blíže ke konci puberty..
Ve většině případů se začíná projevovat nálada ve věku šesti let, ačkoli bylo zdokumentováno, že se objevila porucha jak u mladších, tak u starších věkových skupin. Podle některých odborníků přichází příliš mnoho informací do mozku dítěte a proces zvládnutí a "strávení" se dlouhou dobu táhne a pokračuje i ve snu. Takové zatížení mozku a způsobuje bdělost během spánku.
Upozornění: pokud takový stav u dítěte zaznamená, rodiče by neměli v žádném případě paniku, protože oficiální medicína nepovažuje náměsíční za chorobu.
Příčiny spánku
Příčiny somnambulismu nejsou zcela identifikovány, ale mechanismus tohoto fenoménu byl studován docela dobře. Jak víte, proces lidského spánku je rozdělen na po sobě jdoucí etapy. Okamžitě po usnutí začíná fáze pomalého spánku, která trvá asi jeden a půl hodiny. Nejčastěji se právě v tomto okamžiku projevuje spánkování, ačkoli došlo k přiblížení ke spánku..
Když se ponoří do spánku, procesy inhibice převažují v lidském mozku, ale neovlivňují oblasti mozku zodpovědné za motorickou aktivitu nebo inhibice v těchto oblastech bude velmi mělká. Výsledkem těchto procesů je tělo vzhůru..
Je důležité! Významnou roli ve výskytu náměsíční činnosti hraje genetická predispozice. Podle některých vědců byla nalezena samostatná část ve dvacátém DNA chromozómu, v jehož přítomnosti se výrazně zvyšuje projev somnambulismu. Zatím není možné identifikovat specifický gen, který vyvolává náměsíčnost, ale existuje teorie, že jde buď o gen zodpovědný za pomalou fázi spánku, nebo je to několik genů.
Existuje předpoklad, že klesání může být vyvoláno změnou magnetických polí, ale je to spíše teorie.
Následující faktory mohou vést k náhlému způsobu nočního života:
- poruchy spánku;
- přítomnost epileptického syndromu;
- přítomnost parazitů v těle;
- dětské obavy a úzkosti;
- nadměrné studijní zatížení;
- léze nervového systému infekční povahy;
- různé chronické onemocnění vnitřních orgánů;
- dětský nedostatek tvorby nervového systému;
- neuróza;
- zdůrazňuje po trestu.
Známky náměsíka v dětství
S náhlým útokem se dítě dostane z postele s otevřenými očima, zatímco výraz na jeho tváři je od sebe, jeho žáky jsou úzké, oči jsou zmrzlé, lhostejné. Děti v tomto stavu se mohou obléct, chodit po místnosti, často opouštějí pokoj, pohybují předměty. Ale i přes motorovou aktivitu je "sleepwalker" ve spánku a v procesu pohybu, prostředí není plně řízeno, naráží, narazí na předměty, často způsobuje různé zranění. Tam byly případy, kdy děti ve snu vyšly z okna a dostávaly vážné zranění..
Když je dítě ve stavu spánku, dítě neodpovídá na vnější podněty, nevnímá řeč, která mu byla řešena..
Je důležité! Když se probudí v procesu driftu, dítě je naprosto ztraceno a naprosto nechápou, co se děje kolem. Když se ráno probudí, nepamatuje si na nic, co se stalo v noci, nebo jsou vzpomínky velmi nejasné.
Pokud dítě mluví ve snu, jeho oči jsou otevřené během spánku, usínání při posezení nebo v jiném neobvyklém místě spánku, tyto příznaky mohou znamenat náměsíčnost. Stav námahy obvykle trvá od deseti do patnácti minut, ve výjimečných případech trvá jen několik sekund a hodina a ještě více.
Co rodiče šílenců dělají
Pokud si rodiče všimnou, že jejich dítě "prochází" v noci, rozhodně nestojí za paniku a znějící poplach. Mělo by být, aniž by se muselo probudit, klidně ho držet v posteli a pečlivě ležet. Dokonce i když se dítě probudí, pak se nestane nic strašného, může se jen velmi vyděsit. V takovém případě je třeba dítě klidně klidným a jemným hlasem uklidnit a dát ho do postele. V blízké budoucnosti je žádoucí provést odborné vyšetření v plném rozsahu, aby bylo možné identifikovat nemoci, které by mohly vyvolat somnambulismus. Samotní lékaři určí všechny potřebné postupy a výzkum..
Pokud se však jedná o případy spánku, hlavním úkolem rodičů je vytvářet nejbezpečnější podmínky pro dítě během nočních dobrodružství:
- Pokud je dům soukromý, výškový, pak musí být dětský pokoj umístěn v prvním patře..
- Vstupní dveře do bytu jsou vybaveny bezpečnými zámky, které nemohou blázen samostatně odemknout a jít ven.
- Okna ve všech pokojích by měla být bezpečně uzamčena a zakryta záclonami.
- V samotné ložnici je žádoucí mít nábytek se zaoblenými rohy a v noci je nutné odstranit všechny traumatické a hořlavé předměty..
Deska! Je velmi důležité si uvědomit, že v žádném případě by neměl být dítě-somnambulista zesměšňován nebo pokřtěn za to. Taková opatření mohou způsobit nenapravitelné poškození duševního zdraví..
Jako taková neexistuje léčba pro náměsíčnost. S věkem tento stav zmizí bez lékařské pomoci.. Existuje řada doporučení, podle kterých může být počet snů minimalizován. Je nutné:
- Vytvořte pohodlné psychologické prostředí pro vaše dítě, ochraňujte ho před rodinnými hádkami, různými dětskými zážitky a dalšími situacemi, které způsobují stres.
- Během dne upravte čas strávený před televizorem nebo počítačem, protože tyto věci jsou poměrně únavné a nadměrné nervové soustavy. Je důležité zajistit klidný, plný spánek dostatečně dlouhý..
- Bližší spánek je žádoucí zvolit klidný, sedavý, protože i silné pozitivní emoce vedou psychiku k aktivnímu tónu.
- Asi hodinu před koncem dne může dítě dostat čaj s melisou, která má výborný uklidňující účinek..
- Doporučujeme teplou lázeň před spaním, možná s uklidňujícími bylinami - stejnou melissou, levandulí a dalšími.
- Pokud dítě nemá předispozici k alergiím, pak se pod polštář může umístit plátěná taška s chmelem a aromatické uklidňující oleje mohou být použity například levandule, pelargónie, heřmánek, santalové dřevo nebo jiné.
Doporučujeme číst: Baby spát: kolik by dítě mělo spát
Při léčbě námořnictvem se doporučuje za přítomnosti onemocnění, které ho provokují, jak duševního, tak i jiného. Není to však samotný somnambulismus, s nímž se jedná, ale komorbidita. V případech, kdy spánku dochází velmi často a vede ke zranění dítěte, nebo k ohrožení života, když se snaží jít ven, hypnoterapie přináší velmi hmatatelný efekt. Pokud je příčinou stres nebo neuróza, doporučujeme konzultovat dítě s psychologem nebo psychoterapeut.
Ze všech výše uvedených skutečností můžeme vyvodit několik závěrů:
- Při odhalování námahy u dětí by se rodiče neměli v žádném případě vystrašit a panicovat. Koneckonců, takový stav byl studován velmi málo, ale je jisté, že to není onemocnění, nijak neohrožuje život a zdraví (s výhradou dodržování bezpečnostních pravidel).
- U dětí raného a středního věku je somnambulismus rozšířen poměrně široce, ale obvykle zmizí během puberty.
- Samošetření tohoto jevu je přísně zakázáno..
- Je nezbytné pečlivě a objektivně zhodnotit psychologický mikroklima v rodině, pokusit se identifikovat faktory, které způsobují náměsíčnost a co nejvíce chránit vaše dítě před nimi. Rodinné hádky a konflikty s dítětem je žádoucí úplně odstranit.
Pro vyvolání tohoto jevu mohou vznikat jakékoli násilné emoce, únava, úzkost, špatný spánek a mnoho dalšího. Pokud narazíte na dítě, je nutné provést komplexní vyšetření těla v léčebně za účelem zjištění provokujících nemocí. Hlavním úkolem rodičů je dodržovat všechna bezpečnostní pravidla a přijmout veškerá opatření, která vylučují co nejmenší možné zranění a nehody pro svého "nočního cestujícího"..
Tokareva Larisa, pediatr