Mnoho moderních žen je posedlá zdravým životním stylem a také miluje vyzkoušet různé krásy. Současně tyto ty samé dámy často hřeší tím, že neuposlechnou nejzákladnější pravidla krásy a zdraví žen - zapomínají si, aby si vzali make-up před spaním, opalovali se na pláži v létě před "zlatou kůrou", často jsou příliš líní, aby si umyli podprsenku a ospravedlnili se s prací, únavami, nervy a cokoli jiného.
Než špatné ženské návyky jsou plné zdraví a krásy a proč je třeba s nimi bojovat - přečtěte si článek .
Proč obyčejné špatné ženské návyky poškozují zdraví a krásu
Mnoho žen je přesvědčeno, že spaní s "válečnou barvou" na obličeji, čokoládovým letním opálem a jinými typicky ženskými špatnými zvyky jsou nevinné žertíky..
No, pokud si myslíte, že takové dámy jsou si jisté, zaspávám několikrát týdně s nezapracovaným make-upem - no, já jsem se zhroutil nohama, protože jsem byl unavený, usnul jsem na cestách! Co se stane několikrát?
Odpovíme: párkrát se skutečně nic nestane (maximální, citlivá kůže "zdobí" podráždění a vyrážky). Pokud jste si však nevšimli, jak se takový "párkrát" začal opakovat se záviděníhodnou pravidelností a stal se silným zvykem, je načase zvonit poplach a začít bojovat - nejen pro krásu, ale také pro zdraví.
Podívejte se na sebe v hodnocení nejběžnějších špatných ženských návyků .
Nejoblíbenější špatné zvyky žen
- Spánek s make-up
Tento škodlivý krása návyk můžete bezpečně dlaň v žebříčku. Kolikrát bylo napsáno a řečeno o nebezpečí spánku s "omítkou" na obličeji - a tam jsou věci. Mezitím, pokud jste unavení z potíží s matnou pleť nebo trvalé vyrážky, pak přemýšlejte o tom, zda nebudete zanedbávat pečlivé odstranění make-up večer.
V noci se regenerují kožní buňky a pokud se póry neustále ucpávají tonálními prostředky, červenou barvou a práškem, pak podrážděním a peelingem nebo naopak, akné a černé tečky se stanou stálými společníky tváře.
- Spánek v podprsenku
To platí také pro velmi zaneprázdněné obchodní dámy nebo mladé dívčí partyčky, které se vrátily domů ráno poté, co strany bez jakékoli síly. Takový špatný zvyk je plný bolestivých pocitů v hrudi a jeho nadměrné citlivosti, protože když je jemná tkáň poprsí stisknuta během odpočinku a jsou postiženy lymfatické uzliny, může dojít k narušení odtoku lymfy. A stagnace lymfy nikdy nevede k ničemu dobrému..
- Časté umývání podprsenky
A opět jsme o hlavním doplňku žen. Přiznejte to upřímně: Často si umyješ podprsenky? Nejméně jednou za měsíc nebo týden? A lékaři, mimochodem, jsou doporučeni, aby to udělali každé tři dny aktivního opotřebení, aby se zabránilo roztažení materiálu, který začne podporovat bustu horší. A to je přímá cesta k dřívějšímu, než na to přirozenému přitahování prsou..
- Vzácné umývání kartáčů a houbičky pro použití make-upu
Kosmetické kartáče dívky se obvykle umyjí ještě méně často než vymazání podprsenky. A musíte to udělat nejméně jednou týdně a některé věci ještě častěji (houby pro stíny a tonální báze - každý 2-3 dny, kartáč na obložení - každý den). Koneckonců, dermatitida, podráždění, vyrážky na obličeji a konjunktivitida na očích z použití špinavého kartáče nejsou nejjemnější a estetické důsledky..
- Sluneční brýle Zanedbání
A teď mluvíme nejen o letním čase, ale obecně o každé období, kdy slunce aktivně svítí venku. Všechno je zde jasné: neustále mžourat - získáváte časné vrásky a "nožní nohy" kolem očí.
- Tan na "hnědou kůrku"
Nejste grilované kuře, že? Proč se tedy v budoucnu ocitnete v nebezpečí rakoviny kůže kvůli škodlivému UV záření během špičkových hodin dne, aby jste honili mytické módní ideály? Nemluvě o takových "drobnostech" jako předčasné stárnutí kůže a hyperpigmentace..
Pokud se stále nemůžete vzdát snu o bronzové kůži, pak alespoň bezpečně opalujte - před 11:00 a po 16:00 a používat opalovací krém. Nebo použijte pouze solančovací krém..
- Nestačí často měnit těsnění
Tato jemná otázka se týká nejen hygienických prostředků během menstruace (mimochodem, tento zvyk se týká také tamponů), ale také běžných vložkovaných kalhotek. Věděli jste, že je třeba také měnit každé 4 hodiny? Bakterie se množí rychle ...
- Kousání nehtů
Přestože existuje stereotyp, že jen školáci pohubli hřebíky, mnoho dospělých žen v nervových situacích nemůže pomoci, ale zničit jejich manikúru. Vedle zhoršení estetiky vašeho vzhledu také riskujete vkládání do úst velkým množstvím bakterií a mikrobů, které žijí těsně pod hřebíky. A tam jsou desítky špinavých chorob rukou..
- Kousání rtů
Ne tak katastrofální ženský zvyk, jako předchozí, ale také nepříjemný. Prasklé, bolavé, vyleštěné rty, dokonce i na tváři krásné ženy - obraz není pro slabé srdce. Navíc konstantní kousání rtů vede k rychlému vzhledu malých vrásek v ústech úst.
- Trvalé sušení vlasů s vysoušečem vlasů nebo žehlení ven
Bez ohledu na to, jak moc nové reklamní předměty jsou propagovány v kosmetickém průmyslu, údajně nepoškozují vlasy, musíte čelit pravdě - princip účinků vysoušečů / žehliček / tvaroh zůstává stejný. A to znamená, že horký vzduch nebo teplo prostě nadále poškozují vlasy a dělají prameny tenké, křehké, suché a bez života. Je lepší používat tato zařízení ve výjimečných případech..
No, zjistila jste se v jedné ze seznamu? Pokud ne, upřímně vás blahopřejeme. A pokud ano, doporučujeme vám, abyste si uvědomili "nedostatky" a začali s nimi bojovat - nikdy není příliš pozdě..
Nejlepší možností je nahradit špatné zvyky žen. Zkuste místo toho vytvořit zdravé návyky! Mohou to být užitečné krásy návyky, cvičení, správná výživa, aktivní pohyb každý den, cvičení a mnoho dalšího. Přestavba životního stylu s !