Sezóna chřipky a akutních respiračních infekcí zůstává daleko za sebou, protože teploměr na ulici je již déle než 20 let, ale odkud pochází bolest v krku? Ostré změny teploty a povětrnostních podmínek často negativně ovlivňují stav orgánů ORL. Proto s příchodem tepla, neměli byste se uvolnit a strávit den v blízkosti klimatizace nebo se příliš unášet se zmrzlinou. Vaše tělo je stále oslabené, protože po jara neměl čas na zmizení avitaminóza, chronické nemoci atd. Se zhoršily. Co dělat, když vám hrdlo bolesti v letním počasí, protože problém vám nedovolí plné uvolnění, nenechá vás osvěžit v ohni - budeme se snažit detailně zjistit, jak uklidnit bolest v krku .
Proč bolet hrdlo: demontovat příznaky a příčiny
Proč má v létě bolest v krku? Nejčastěji bolest horních cest dýchacích v teplé sezóně způsobuje faryngitidu, která se vyznačuje následujícími příznaky:
• lechtání a bolesti, které se při polykání stávají silnějšími;
• touha často kašlat;
• malátnost;
• horečka (v akutní formě onemocnění);
• chrupavý nos objevující se za pár dní.
Pouze otolaryngolog bude schopen přesně diagnostikovat onemocnění, ale důvody jak pro faryngitidu, tak pro podobné nemoci (tonzilitida, laryngitida) jsou podobné:
• teplotní rozdíl (klimatizace v kanceláři a na ulici);
• jíst studené pokrmy a nápoje;
• bakteriální nebo virové infekce;
• alergické projevy na kvetení rostlin apod..
Co dělat v případě bolesti v krku: oplachování a vdechnutí
Pokud se objevila bolest, je nutné je vyloučit cenově dostupnými prostředky. Stará, ale stále účinná metoda je oplachování. Jednou z populárních možností je kloktadlo s teplou vodou s přídavkem soli a sody, první dezinfikuje a druhá změkčuje krk..
Bylinkové čaje, které mají protizánětlivé účinky, mohou být použity jako máchání. Nejvhodnější: heřmánek, máta, šalvěj, lípa, listy neplodnosti a eukalyptu. Aby tato metoda fungovala, je třeba provést oplach v intervalu 2 hodin.
Když hrdlo "dýchá", pak spolu s výplachy lze použít vdechnutí, neboť dnes existují nebulizéry, které se snadno používají doma. Inhalační roztok si můžete koupit v lékárně nebo jej připravit sami, například pomocí sody.
Ale pamatujte si, proč může bolet hrdlo určit pouze lékař, takže pokud příznaky nezmizí, ale spíše se zhorší, měli byste navštívit ORL..
Určeno, proč bolest v krku - tvoří režim jídla a pití
Co když bolené krk a žízeň? V létě uhasit žízeň studeným nápojem, který může být lepší, ale pokud máte pocit bolesti, měli byste zapomenout na takové potěšení..
Existuje několik pravidel jídla a pití, které je třeba dodržovat, aby bylo možné rychle překonat onemocnění:
• pijte teplý zelený čaj, nezapomeňte přidat citron, med nebo mátou;
• odpočinek ve stínu bude dobrou alternativou ke studenému pití, pak pocit žízně nebude mučeni;
• Připravte si čaj s heřmánkem, můžete ho snadno koupit v lékárně;
• vyhnout se kyselým a kořeněným potravinám;
• teplé a studené potraviny by se během tohoto období neměly spotřebovat;
• zvýšit množství tekutiny.
Co dělat v případě bolesti v krku: několik osvědčených metod
Existuje několik způsobů, jak se vyrovnat s bolestí:
• (1 polévková lžíce na 1 šálek vroucí vody), ve které navlhčete tkaninu, vytrhněte ji, vložte ji na krk a zabalte šálu, procedura trvá, dokud nebude tkanina ochlazena;
• používat vitamín C, protože nejen překonává bolest, ale také posiluje imunitní systém, doporučenou dávku za den - 120 mg;
• změňte zubní kartáček, protože intenzivně hromadí bakterie, které mohou způsobit onemocnění orgánů ORL, protože to není nic, co vám zubaři doporučují měnit kartáčky ke kartám každý měsíc.
Určitě proč bolet v krku v létě může říci jen zkušený otolaryngolog.
Co dělat v případě bolesti v krku: preventivní opatření
Proč se bolet v krku a jak předcházet problémům s orgány ORL v létě? Je to velmi jednoduché, postupujte podle následujících doporučení:
• zabraňte přechladnutí a přehřátí, snažte se vyhnout teplotním poklesům;
• sledovat optimální teplotu v domě, zejména pokud je v domě dítěte, pokuste se denně vysílat pokoj a mokré čištění;
• jídlo v létě by mělo být teplo, ale ne horké (můžete ublížit na krku) a ne studené (můžete snížit ochranu místních tělesných funkcí);
• Posilte imunitu z jara po konzultaci s lékařem, protože častěji těm, kteří nezvládli avitaminózu, stres atd..
Hlavní příčiny bolesti v krku jsou teplotní rozdíly, použití studených potravin, nápojů, slabé imunity a různých druhů virů. Vyplachování, vdechnutí, zařazení vitamínu C do jídelníčku pomůže překonat problém. Pokud není žádný účinek, poraďte se s lékařem..
Když se na pláži nebo na pikniku potýkáte s bolestí, vzniká otázka - proč se vám v létě hrdlo bojí. Jak můžete vidět, může to být mnoho důvodů, stejně jako možné nemoci. Někdy stačí vypláchnout pár dní, aby se problém vyřešil, a někdy to nemůžete udělat, aniž byste se obrátili na lékaře. Pokud pocity neprocházejí déle než 2 dny a jsou doprovázeny horečkou, pak nemá smysl riskovat - kontaktujte otolaryngologa. V případě mírné bolesti stojí za to, že se uchýlí k možnostem uvedeným v článku a poté, co zmírní příznaky, nadále těšíte horké dny bez obav..
Viz také: 5 lidových léků pro léčbu anginy pectoris