V poslední době ženy, které vyhledávají radu dermatologa, stále více stěžují na citlivost kůže, ale bohužel v tom nic překvapujícího. Znečištění životního prostředí, stres, špatný životní styl negativně ovlivňují naše zdraví obecně a zejména stav kůže. Ale vnější faktory jsou daleko od jediné příčiny citlivosti kůže..
Citlivá kůže je z přírody spíše suchá. Důvodem je to, že mazové žlázy vylučují malé množství tuku. Výsledkem je, že stratum corneum je zředěný a dostatečně chrání kůži před vnějšími vlivy a snadno pronikají škodlivými látkami. Mnoho lidí také věří, že citlivost kůže je spojena s alergickými reakcemi. Není to však vždycky, pouze vnější příznaky jsou totožné. Podle odborníků mohou být alergie diskutovány pouze v případech, kdy je ovlivněn imunitní systém..
Citlivost kůže může být navíc vrozená a získaná. Často se přecitlivělost objevuje pouze v dospělosti jako druh ochranné reakce. Odborníci často považují za obtížné určit příčiny takové přecitlivělosti, ale někdy jsou na vině různé kožní nemoci: rosacea,
Seboroická dermatitida, psoriáza
V poslední době se má za to, že výskyt přecitlivělosti může být také způsoben psychologickými faktory:
- anorexie,
- stres,
- deprese.
Bez ohledu na důvod zvýšené citlivosti pokožky, s ohledem na základní pravidla kompetentní péče, bude vždy ve výborném stavu..
Velmi důležitým krokem v péči o citlivou pokožku je čištění.
Ráno umyjte pouze teplou, téměř chladnou vodou. Příliš studená voda dráždí kůži a způsobuje zarudnutí. Ve večerních hodinách odstraňte make-up a nečistoty čistícím mlékem. Po nanesení mléka jemně utřete kůži na obličeji, krku a dekoltu s vatovým tampónem navlhčeným tonikem. Vyhněte se agresivní kosmetice a procedurám, které mohou způsobit podráždění kůže: mýdla, kůry a křoviny, krémy proti vráskám s kyselinami a vitamínem A, pleťové vody a tonikum obsahující alkohol, nadměrně parfémované gely a krémy, laserové procedury a dermabraze.
Vždy pamatujte na výrok "Jsme to, co jíme"!
Vyhněte se některým potravinám, které mohou způsobit zhoršení: alkohol, červená paprika a koření, některé druhy červených šťáv, kouřované nebo nakládané potraviny. Nemusíte úplně opouštět všechny tyto výrobky, ne vždy způsobují podráždění, ale nejdřív není špatný nápad sledovat reakci pokožky na konkrétní produkt. Aperitifs mají obzvláště silný účinek na kůži: alkohol užívaný na prázdný žaludek způsobuje zvýšenou nával krve do obličeje..
Pro zimu a léto - různé tipy
V zimě se snažte, abyste nebyli příliš blízko k radiátorům a ohřívačům, a než vyjdete ven, aplikujte ochranný krém, který chrání pokožku před účinky mrazu a silného větru. V létě chráňte kůži před přímým slunečním světlem krémy obsahujícími filtry, opotřebované čepice a polní klobouky..
Správná volba kosmetiky - základ péče!
Citlivá pleť potřebuje jednoduchou péči. V dospívání je postačující použití výživného denního krému. Od věku 20 let je vhodnější používat kosmetiku vyvinutou speciálně pro citlivou a alergickou náchylnou kůži. Je velmi důležité, aby tyto výrobky prošly dermatologickým vyšetřením za účasti lidí trpících alergiemi, zatímco běžná kosmetika je testována osobami se zdravou kůží..
Speciální hypoalergenní kosmetika neobsahuje složky, které dráždí pokožku, stejně jako aktivní látky, které stimulují krevní oběh nebo tvorbu nových buněk. Struktura takové kosmetiky zahrnuje pouze uklidňující a výživové doplňky. Mnoho žen se domnívá, že kosmetika vyrobená z přírodních bylinných produktů má obzvláště mírný účinek a jsou proto určeny pro citlivou pleť. To je chyba. Některé rostliny a jejich výtažky velmi dráždí kůži a způsobují alergie. Je důležité poznamenat, že pro péči o citlivou pokožku je zapotřebí speciální lékařská kosmetika, jejíž formulace je přizpůsobena potřebám pokožky..