Drew Mening Experiment 12 měsíců, aby se tuku a vrátit se k předchozí formulář

Jednou, během lekce, jeden z tlustých klientů, Drew Meninga, řekl, že trenér by nikdy nedokázal pochopit, jak lidé žijí tuky. Tato fráze tak bolela Mening, že se rozhodl prožít problémy, s nimiž se lidé potýkají s nadměrnou hmotností. Tréner vyvinul pro sebe svůj vlastní program, který byl určen na jeden rok a rozdělil jej na dvě části - šest měsíců na zisk, a tedy šest měsíců, než se ho zbavit a vrátit se k jeho předchozí podobě. Každá změna Mening byla zachycena a sdílena s veřejností..

Experiment Drew Meninge: 12 měsíců, aby se dostal tuk a dostal se zpět do tvaru

Týden 1-4

Drew Mening se od prvních dnů začal opírat o škodlivé, vysoce kalorické potraviny. Zpočátku se tělo snažilo odolat, ale pak se vzdal a trenér stále začal získávat nadváhu.

Týden 4-8

Týden 8-12

Týden 12-16

Týden 16-20

Týden 20-24

Do této doby se Drewovi podařilo přidat 32 kilogramů nadbytečné hmotnosti a nyní jeho hmotnost byla 120 kilogramů..

Týden 24-28

Od tohoto okamžiku trenér správně změnil výživu a začal intenzivně trénovat, aby se dostal zpět do tvaru..

Týden 28-32

Týden 32-36

Týden 36-40

Týden 40-44

Týden 44-48

Týden 48-52

V důsledku toho se Drewovi podařilo nejen vrátit se k předchozímu formuláři, ale také zlepšit výkonnost. Trenér byl schopen dokázat svým oddělením a dalším skeptickým lidem s nadváhou, že nic není nemožné a hlavní věcí je touha pracovat, aby se vytvořilo dokonalé tělo..