Psychologové a fyzici dokázali, že síla myšlení ovlivňuje lidské zdraví. Takže s pomocí samotné touhy a sebepoznání můžete vyvinout onemocnění ve vašem těle a naopak - abyste ho vyléčili. Navíc stejná síla myšlení může ovlivnit průběh osudu. Dříve nebo později bude touha po naplnění toužit. Podobná myšlenka byla také zmíněna v Bibli: síla myšlení je schopná pohybovat se po horách. Jak přesně aktivovat a uvolnit tuto úžasnou sílu?
K tomu, aby se myšlenka stala realitou, je třeba meditovat. V pochopení mnoha lidí by meditace měla probíhat v lotosovém postavení. Ale to v žádném případě není. Není potřeba trávit čas na vyučování jógy k meditaci. Existuje mnoho dalších způsobů, ale než je rozložíte, stojí za to zjistit, co přesně je meditace? Jak meditovat?
Meditace je koncentrace myšlení na určitý objekt. Je-li zaměřena na realizaci jakéhokoliv zboží nebo události, je nutné představit jeho provedení. Meditace, musíte jasně vidět a doslova cítit tuto událost, okolní hluk a životní prostředí, cítit vůně, chuť a texturu na dotek. Tento nápad musí být udržován v hlavě a jasně reprezentován. Kromě toho musíte cítit energii uvnitř vašeho těla a nasměrovat ji k realizaci vaší touhy.
Pokud je předmětem meditace zdraví, je třeba jednat trochu jinak. Vedle jasné představy o tom, jak probíhá požadovaná léčba, je třeba dát tělu léčivé nastavení. K tomu musíte cítit orgán zasažený onemocněním: jeho formou, zaměřením bolesti, impulsy, které procházejí touto nemocí. Poté, co potřebujete nasměrovat energii na obnovu této oblasti těla a představte si, jak nemoc prochází, obnoví se tkáně a funkce..
Způsoby moderní meditace
V našem rychle se rozvíjejícím a aktivním prostředí není někdy snadné nalézt čas pro soukromí ve svých myšlenkách. Ve skutečnosti je možné meditovat a pokračovat ve své činnosti. Proces vlastního programování, nebo jinými slovy meditace, se může uskutečnit během procházky, hraní sportu, cestování do práce, koupání, jíst atd. Každý může najít své vlastní cesty..
Hlavní věc - udržet soustředění na správných myšlenkách. Zpočátku se to bude zdát obtížné, ale postupem se tento proces získá více snadnosti a efektivity..
Postarejte se o zdraví myšlenek, záleží na něm zdraví těla! To vám pomůže .