Pálení žáhy se objevuje kvůli podráždění stěn jícnu žaludeční šťávy a vyznačuje se po jídle pocit pálení. Zvláště často agresivní účinky žaludeční šťávy na jícnu vedou ke spotřebě kořeněných nebo mastných potravin. Kvalita života osoby, která často trpí pálení žáhy, je výrazně snížena. Proto mu ukáže důvody, proč k tomuto problému dochází, a také vám řekne, jak se zbavit pálení žáhy a zabránit jejímu opakování..
Co způsobuje pálení žáhy a jaké jsou její důsledky??
Často se pálení žáhy vyskytuje u lidí, kteří nedodržují zásady správné výživy, zejména v případě:
- jíst suché;
- nadměrné používání kávy;
- nadměrné používání čaje;
- nad konzumací mátových nápojů.
Také příčinou spálení v jícnu může být zvýšený intraabdominální tlak, nadváha a dokonce i tak malý, na první pohled trochu jako malý pásový pás..
Viz také: Příčiny a účinky pálení žáhy. Proč je nebezpečné léčit pálení žáhy??
Vřed, eroze a dokonce rakovina jícnu - nebezpečné účinky pálení žáhy.
Dále se bude diskutovat o:
- první pomoc při pálení žáhy;
- prevence pálení žáhy.
První pomoc při pádu záhy: jak uklidnit jícnu
Soda se často používá jako způsob, jak se zbavit pálení žáhy. Tato metoda je skutečně účinná a pomáhá chvíli eliminovat nepříjemné pocity. Nicméně použití sody může vést k produkci oxidu uhličitého, který je plný rychlého rozptýlení žaludku a výskytu nepříjemných pocitů. Kromě toho lidé s peptickým vředem v tomto případě také ohrožují žaludeční krvácení..
Navíc, pokud se zbavíte pálení žáhy se sodou, bude to mít za následek skutečnost, že 30 minut po užití "léku" se bude žaludeční kyselina zahubit s větší intenzitou. Proto mohou příznaky pálení žáhy pouze zesílit. Proto soda v případě pálení žáhy není nejlepší volbou..
Jak se zbavit pálení žáhy, aniž byste se uchýlili k užívání sody:
- pomocí speciálních přípravků - antacid;
- s využitím tradičních metod, například pořizováním 1-2 polévkových lžic čerstvě vymačkané bramborové šťávy 30 minut před jídlem 1 nebo 2 krát denně nebo pít denně mléko v objemu 1-2 pohárky denně.
Metody k prevenci opakování pálení žáhy
K pálení žáhy vás neruší, měli byste:
- jíst jídlo často, ale v malých porcích;
- omezení kávy, silného čaje, alkoholu a čokolády;
- upravte stravu, odstraňte surový česnek a cibuli, kyselé ovoce a nápoje, pikantní, smažené a mastné potraviny;
- nejezte v noci (nejméně 2 hodiny před spaním);
- snažte se po jídle nehýbat;
- Nepoužívejte těsné, stlačené bříško.
Potraviny, které pomáhají předcházet pálení žáhy:
- pečená a vařená zelenina;
- těstoviny z tvrdé pšenice;
- rýže (hnědá);
- krupice, ovesné vločky a kaštanová kaše;
- chléb (otruby nebo kukuřice);
- vařené vejce;
- libové maso a ryby;
- nízkotučné mléčné výrobky;
- alkalická ne-uhličitá voda;
- zelený čaj;
- bezvodé ovocné nápoje.
Pokud se pálení žáhy vyskytuje příliš často, je lepší se poradit s lékařem, který vám poradí, jak nejlépe vyřešit tento problém..
Pokud ignorujete pálení žáhy, mohou se objevit následující příznaky%
- ztráta hmotnosti;
- potíže s polykáním;
- závratě;
- ztráta vědomí;
- zvracení krve;
- ostrými bolesti na hrudi.
připomíná: s cílem zjistit, jak se zbavit pálení žáhy rychle a účinně, je lepší konzultovat s tímto problémem lékaře. Pokud ignorujete příznaky pálení žáhy, zvyšuje se riziko výskytu nebezpečných komplikací tohoto onemocnění.