Jak správně pečovat o kůži obličeje, aby se pokožka udržovala mladá léta? Jaké vlastnosti jsou typické pro pokožku různých věkových kategorií a jak si vybrat výrobky pro péči, které je mohou uspokojit? Na tyto otázky odpověděla Irina Zaitseva, autora knihy Facial, Decollete and Neck Care. sdílí autorské rady a dává několik obecnějších doporučení, po kterých můžete zachovat krásu pokožky v jakémkoli věku..
Obecné pokyny pro péči o pleť pro všechny věkové skupiny
Péče o obličej je vždy nutná, dokonce i v mládí, kdy se známky stárnutí stále neobjevují. Faktem je, že kůže, která je orgánem, který spojuje tělo s vnějším světem, je neustále ovlivňován faktory životního prostředí. V kombinaci s endogenními (vnitřními) faktory ovlivňují celkový stav lidské pokožky. Proto je třeba chránit zdraví a tedy krásu kůže před vnitřními a vnějšími hrozbami:
- sledovat výživu (bílkoviny, aminokyseliny, čistá voda v dostatečném množství, minimální sladkosti, mouka a sůl);
- procházka ve vzduchu a sportovní hry;
- masáže, které zlepšují krevní oběh a proudění lymfy;
- procházejí profylaktickými estetickými postupy, které stimulují samoléčení pokožky;
- poskytovat každodenní péči;
- vybrat ty správné produkty péče.
Dnes se zaměří na otázku správné péče o kůži obličeje:
- při 25 ° C;
- při 35 ° C;
- při 45 ° C.
Jak správně pečovat o kůži obličeje za 25 let
Věkový interval 20-30 let se nejvíce liší ve vzhledu viditelných příznaků stárnutí, nicméně v některých případech se mohou v tomto věku již objevit povrchní mimické vrásky nebo nasolabiální záhyby..
Kromě toho se po 20 letech děvčata často stěžují na nadměrné pocení, které by mohlo vést k podráždění nebo akné na pokožce, pokud by se o ně nepodléhalo. Abyste tomu předešli, doporučujeme:
- vybrat výrobky s emulgátory v kompozici;
- omyjte výrobky vhodnými pro typ pleti;
- aplikujte baktericidní lotion dvakrát týdně;
- pravidelně drží lehké peelingy.
Od přibližně 25 let se kůže postupně stává hrubší - to je usnadněno působením vnějších faktorů. Chcete-li vyřešit tento problém:
- vybrat si krémy s vitamínem E;
- na místě kolem očí aplikujte pouze speciální krémy;
- peeling několikrát týdně;
- vyrobte zvlhčující masky (několik kurzů za rok).
Kůže na 30 let: základní pravidla péče
Od tohoto věku dochází ke snížení produkce kyseliny hyaluronové, v důsledku čehož kůže začíná ztratit elasticitu a stávající vrásky se stávají výraznějšími, protože:
- zvolit masky obsahující kyselinu hyaluronovou;
- nezapomeňte chránit pokožku před ultrafialovým zářením;
- vyberte zvedací prostředek pro oblast kolem očí;
- vybírejte kosmetiku s změkčovadly;
- nezapomeňte na peeling;
- utahovací a výživné masky jsou perfektní v tomto věku;
- laserové leštění je efektivní postup pro kůži po 30 letech.
Jak správně pečovat o kůži po 40 letech?
V tomto věku, bez pomoci profesionální kosmetička nemůže dělat. Viditelné vrásky, které jsou výsledkem výrazů obličeje a stárnutí fotografií, jsou již obtížněji opravitelné. Produkce kolagenu nadále klesá a narušení produkce melaninu je plné vzhledu věkových skvrn. Kromě toho pokožka aktivně ztrácí vlhkost, zpomaluje proliferaci buněk. Protože:
- minimalizujte čas strávený na slunci;
- vybrat produkty, které stimulují syntézu kolagenu a elastinu;
- věnovat pozornost přírodním olejům, mastným kyselinám a složkám mořského původu za účelem obnovení lipidové bariéry;
- omezte se na sladkosti, protože pod vlivem glykace se procesy stárnutí aktivněji vyskytují v kůži.
Po 45 letech se situace zhoršuje - atrofie tkání, ztenčení kůže, vzhled vaků pod očima a prohnutí kůže - jsou častými jevy, které moderní kosmetologické postupy pomohou v boji.
Důležitým aspektem uvažování o tom, jak pečovat o kůži, je vzít v úvahu typ, kterým kůže stárne. Podrobnější informace o typech stárnutí a odpovídajících metodách uchování mládeže jsou uvedeny v článcích:
- Staroba v obličeji: boj proti stárnutí pokožky podle typu stárnutí obličeje;
- Péče o pleť v závislosti na druhu stárnutí;
- Zpomalujeme stárnutí morfotypu;
- Zvláštnosti morfotypů stárnutí obličeje u žen.
Připomíná vám, že váš kosmetolog vám řekne nejlepší způsob, jak se postarat o kůži po posouzení stavu pokožky a určení charakteristických rysů jejího stárnutí. A čím dříve hledáte odbornou pomoc, tím déle budete schopni udržet krásu a mladistvost pokožky..