Podivně, ale po plastické operaci místo očekávané spokojenosti a štěstí, mnoho lidí nejčastěji prožívá depresi. Za prvé, depresivní stav je způsoben docela bolestivými pocity v těle. Za druhé, vzhled také nedělá pacienta během ozdravného období šťastný: nafoukaná tvář, modřiny, hematomy.
Plastičtí chirurgové nazývají tento stav "blues třetího dne", protože třetí den se člověk začal cítit nevolně, nešťastně a přemýšlel: "Co pro to potřebuji?", "Co jsem si jen myslel (a)?". Jak se vyrovnat s depresí po plastické chirurgii, řekni .
Deprese po plastické chirurgii je častým výskytem.
Rozhodování o plastické chirurgii není snadné - proces vážení všech výhod a nevýhod trvá hodně času a pohání pacienta do stresu. Doba rehabilitace je další časové období, které musí pacient projít, aby zjistil efekt operace..
Deprese po plastické chirurgii je častým výskytem, zejména u pacientů s náchylnými na depresivní stavy..
Lidé náchylní k depresi a jiné psychologické problémy nejčastěji trpí depresí po plastech. Nicméně i ti nejodvážnější pacienti se najednou dostanou do depresivního stavu, z čehož samozřejmě existuje.
Níže uvážíme:
- role lékaře při prevenci pooperační deprese;
- jak se vypořádat s pooperační depresí.
Role lékaře při prevenci pooperační deprese
První věc, kterou by měl plastický chirurg udělat, aby minimalizoval riziko pooperační deprese, je věnovat pozornost duševnímu stavu pacienta. Nestabilní mentální stav je kontraindikací k plastické chirurgii..
Za druhé: je nutné pacientovi co nejpodrobněji vysvětlit, jak dlouho bude rehabilitační období a jaké vedlejší účinky budou pozorovány po operaci. Pacient by měl být například připraven na opuch tváře, na přítomnost hematomů nebo na vznik jizev..
Pacient by měl co nejpřesněji popsat lékaři o požadovaných výsledcích operace a úkolem chirurga je zjistit proveditelnost operace a minimalizovat dobu návratu.
Třetí věcí, kterou by měl lékař udělat, je popsat potenciální výsledky chirurgického zákroku co nejrealističtěji. K tomu můžete použít metody 3D modelování výsledků plastické chirurgie..
Pokud jde o pacienta, měl by co nejpřesněji uvádět své přání, požadavky a vizi konečného výsledku, neboť v některých případech je možné zabránit plastické chirurgii (například použitím injekčních nebo hardwarových metod omlazení obličeje) a také dlouhé rehabilitační období..
Úkolem chirurga v tomto případě je správné určení proveditelnosti operace nebo volby vhodné techniky vedení, která se bude lišit nejméně invazivním způsobem..
Jak se vyrovnat s depresí po plastické chirurgii - tipy od psychologů
Pro prevenci deprese po plastické chirurgii psychologové doporučují:
- Komunikujte více s rodinou a přáteli, kteří si byli vědomi vašich cílů a přání o plasty. Budete se s nimi moci podělit o své pocity a emoce a oni zase budou podporovat, uklidnit a rozptýlit.
- Nespěchejte k závěrům a nepokládejte se do zrcadla pečlivě. Koneckonců, doba zotavení může trvat až 3 měsíce. Takže nemusíte paniku, dokonce ani vaše nové prsa se narovná a kůže se utáhne a přizpůsobíte se novému.
- Pracujte na pracovní terapii. Není nic lepšího než léčení z práce. Začněte vyčistit dům. Koneckonců, pečlivé čištění vás odvrátí od vašeho vzhledu, budete se moci také zbavit zbytečných věcí a vše, co jste položili na police v šatně, symbolicky položíte všechno na police v hlavě. Ale nepřehánějte to, protože silná fyzická námaha může zdržovat rehabilitační období..
- Naplňte svůj domov chutí. Vůně levandule uklidní, zmírní napětí, citrus - zvýší váš duch a povzbudí.
- Dělejte gymnastiku na obličej. Urychluje rehabilitaci tím, že stimuluje krevní oběh tváře. Přečtěte si více o tomto v článku Čelní gymnastika po plastické chirurgii..
- Udělej si plány do budoucna. Je důležité si uvědomit, že nyní máte atraktivní vzhled, štíhlou postavu, která může přispět k úspěchům a štěstí, ale ne všechno závisí na nich. Musíte vynaložit vlastní úsilí. Nyní během rehabilitačního období máte čas na vypracování plánu vašich akcí pro rok, s přesným popisem cílů, činností a termínů jejich realizace..
Pamatujte si, že deprese po plastické chirurgii projde, jakmile se budete cítit lépe fyzicky. Ale pokud se vaše nálada nezlepší, úzkost a nespokojenost se zvýší, doporučuje se, abyste hledali pomoc od psychologa..