Zdvihová masáž, jak provést postup utahování nezávisle

Kosmetologové říkají, že masáž na naší tváři je nutná stejně jako tonika, séra, křoviny a krémy. Provádí se jak prevence charakteristických změn souvisejících s věkem, tak i omlazení. Postup zvedání masáže obličeje tak pomáhá vyhlazovat malé vrásky, zlepšuje tón a barvu pleti. Tato masáž také pomůže zničit tukové buňky, vytvořit jasné kontury obličeje, odstranit druhou bradu. A co je nejdůležitější, kromě kosmetického salonu můžete doma provádět zvedací masáž. Postup je bezbolestný, velmi účinný a snadno se provádí. Nemá žádné vedlejší účinky, ani chyby neexistují..

Kontraindikace pro zvedání masáže

Doporučuje se zdržet se zdvihání masáže, pokud máte horečku a dokonce i banální zimu, existuje cévní onemocnění, které se může projevit na kterékoli části těla, individuální intolerance k masážní kosmetice, na kůži jsou řezy, rány nebo vyrážky, a také pokud obnovení pokračuje období po nedávné plastické chirurgii.

A je také velmi důležité se naučit a brát to vážně: neměli byste dělat masáž na cestách (například ve vlaku apod.), Sedící před televizí nebo když nemáte co dělat, protože tento postup vyžaduje pečlivou přípravu.

Příprava na zvedací masáž a potřebnou kosmetiku

Před masáží je třeba vyčistit kůži (použijte mléko, tonikum nebo gel na praní).

Pro větší efekt je dobré před zahájením léčby připravit horký bylinný kompresní přípravek. Tento postup urychluje krevní oběh, což zase zvyšuje účinek masáže na pokožku..

Aby nedošlo k roztažení kůže, masáž by měla být prováděna s použitím oleje nebo krému, který zajistí vynikající kluzný efekt, který pomůže mikrocirkulaci.

Pokud máte mastnou pokožku, zvedněte lehký krém bez tuků a olejů..

Majitelé normálního typu pokožky používají krémovou tekutinu, která se skládá ze součástí, které zvyšují její pružnost..

Suchá kůže vyžaduje vyživující krém s přírodními přísadami a výtažky..

Složení krému pro stárnoucí pokožku by mělo zahrnovat fytoestrogeny, peptidy, kyselinu hyaluronovou, aminokyseliny, bílkoviny. Úkolem takového kosmetického přípravku je obnovit pružnost a pružnost pokožky, zlepšit pleť.

Co se týče olejů, ty, které byly vytvořeny speciálně pro masáž, nemohou být ignorovány ani ženami s mastnou kůží: tato kosmetika může regulovat funkci mazových žláz..

Jak se dělá masáž lifting: technika

Při samotné masáži je důležité správně ovlivňovat potřebné čáry a body. Obecně je technika takového neuvěřitelně užitečného postupu jednoduchá a zahrnuje několik standardních technik: lehké lisování, hladení, tření, klepání.

Proveďte masáž, lehce se pohybujte prsty po masážních linkách, netlačte na kůži..

Kromě každodenní péče (čištění, výživy, zvlhčování) a pravidelné liftingové masáže je velmi důležité provádět speciální cvičení pro zvedání obličeje. A pak budou opatření ke zvedání komplexní.. 

Nezapomeňte, že hlavním důvodem při zdvíhání masáže je pravidelnost a je třeba ji provádět nejméně dvakrát týdně. Během několika zasedání budete schopni dosáhnout znatelných výsledků, těch, na které jste usilovali. Zvedací masáž uvolní napětí ze svalů, zvětší jejich tón, eliminuje otok a sáčky pod očima, vyhlazuje vrásky, upravuje obrysy obličeje, odstraňuje toxiny. Naučte se prodloužit své mládí!