Abychom se zbavili pocitu selhání a našli sílu, abychom se znovu pokusili, je někdy poměrně jednoduché ... umýt si ruce!
Experiment německých psychologů prokázal, že byste neměli podceňovat mytí rukou a vnímat to jen jako hygienický postup. Při stresové situaci může být účinným psychoterapeutickým postupem..
Vědci z Německa studovali psychologický účinek mytí rukou. Během experimentu se pokaždé, když se předmět nemohl úspěšně vyrovnat s tímto úkolem, byl požádán, aby si umyl ruce. Většina subjektů po tomto jednoduchém postupu nalezla obnovené pozitivní očekávání a odhalila ochotu opakovat pokus. Předměty, které si neumýraly ruce, odmítly test znovu provést..
Umývání rukou se tak ukázalo jako akt psychologické relaxace pro subjekty, pomáhal zmírnit stres, únavu a pocit selhání. Symbolicky odstraňujeme břemeno selhání, které nás zasáhlo - a jsme připraveni na nový start..