"Mudra" - zvláštní postavení rukou a prstů podle zavedených kánonů. Léčba prstem jógy je rozšířená v Indii, Číně, Vietnamu a Koreji. Stejně jako jiné orientální metody léčby různých onemocnění, léčba pomocí moudrý dnes stala se populární po celém světě. Takže je pravděpodobné, že tato orientální metoda je vhodná k tomu, aby se zbavili chladu, bolesti srdce, depresí atd. V článku se budeme podrobně seznámit s léčbou mudry.
Hlavním rysem takové netradiční léčby je absolutní koncentrace a duševní dopad na toky energie. Když je kanál zablokován, je ovlivněn orgán. Díky zvláštnímu uspořádání prstů je možné vytvořit vhodné podmínky pro duševní ovlivnění kanálu postiženého onemocněním. Při správné distribuci energie, choroby opouštějí tělo. Tak moudrý je dirigent energie..
Aby léčba pomocí prstové jógy mohla fungovat, je důležité věřit, že zbavování se nemoci tímto způsobem je docela realistické..
Léčení moudré: pravidla pro dělání jógy prsty
- Cvičení by měly začít s zahřátými prsty..
- Všechna rozptýlení by měla být odstraněna - vypněte televizor, odložte knihu nebo časopis a plně se soustřeďte na mudru. Pokuste se přemýšlet jen o něčem příjemném a soustředit se na touhu žít bez onemocnění a bolesti..
- Není třeba se dívat na prsty. Jakmile je vložíte do potřebné mudry, uvolněte se a ponořte se do pozitivních myšlenek a zavřete oči.
- Vhodná mudra by se měla opakovat maximálně 5-6krát denně po dobu 5-10 minut. V případě nepříjemných pocitů by měla být jóga zastavena prsty..
- Vzhledem k tomu, že zdroj nemoci může být umístěn mimo oblast pacienta, mudra určená k jeho léčbě nemusí fungovat. V takovém případě musíte zvolit jinou pozici prstů..
- Po dokončení všech cvičení byste měli odpočinout. Předtím, než půjdete k dalšímu moudrému, opláchněte ruce studenou vodou, protřepejte a utřete ručníkem. Dělat více než 2-3 mise denně je nepraktické.
Doba trvání léčby závisí zcela na stavu pacienta. Celý průběh terapie může trvat několik dní nebo několik měsíců..
Léčivá deprese moudrá
Je nutné ohýbat index a prsty prsteny pravé ruky, připojit je k příslušným prstům levé ruky. Podložky narovnaných středních prstů a malých prstů by měly být spojeny se stejnými prsty na opačné straně. Palec je třeba zavřít tak, aby byly navzájem stlačeny bočními plochami.
Hroty čtyř prstů levé ruky (index, střední, prstencové a velké) tisknou mezi špičky odpovídajících čtyř prstů na pravé straně. Malé prsty obou rukou by měly být volné a rovné..
Léčivá mudra
Dávejte dlaně dohromady, přetáhněte prsty dohromady. Obklopte palcem pravé ruky indexem a palcem levé ruky.
Léčení moudré s bolestí v srdci
Potřebujete ohnout ukazovák tak, aby se dotýkal terminálu phalanx základny palce. Malý prst zůstává rovný.
Existuje více než 100 mudrů, jejichž cílem je zbavit se nejrůznějších onemocnění, ale většina těchto cvičení by měla být prováděna pouze pod dohledem odborníka. Nejprve je lepší udělat jógu s prsty v samoty, později můžete tuto techniku procvičovat kdekoli, dokonce i na cestě k práci.