Správné nastavení cílů systému SMART - určete sen

Proč se sny vůbec neplní? Na cestě k dosažení úspěchu v každém případě - ať už se jedná o vydělávání peněz, zřeknutí se zvyku, pokusit se zhubnout nebo budovat svaly - se stává, že tam nehromadíme a nepřiblížíme se k našemu snu, ale odkloníme se od něj. Proto je nutné se naučit, aby se od plánované trasy neodklonila krok za krokem. To pomůže nastavit cíle systému SMART, o kterém .

Co je systém pro nastavení cílů SMART

Název systému SMART byl vytvořen z prvních písmen hlavních součástí nastavení cílů pomocí systému SMART - cílem by mělo být:

  • Specifické;
  • měřitelné (měřitelné);
  • dosažitelný (dosažitelný);
  • důležité (Relevantní);
  • časově omezené (včasné).

Podstatou systému SMART je to, že pomáhá specifikovat sen a přeměnit ho z nejasného konceptu na konkrétní a dosažitelné cíle. Cítit rozdíl mezi "Chci být milionářem" a "Vydělám 50 tisíc měsíčně pracovat na novém softwaru".

Při stanovování cílů a cílů se musíte zeptat na následující otázky:

  1. Co přesně chcete dosáhnout?
  2. Kde?
  3. As?
  4. Kdy?
  5. S kým?
  6. Jaké jsou podmínky a omezení?
  7. Proč potřebujete dosáhnout svého cíle a jaké alternativní způsoby k jeho dosažení existují?

Nastavení cíle SMART: cíl musí být měřitelný

Měřitelný cíl znamená, že konkrétně uvidíte, slyšíte a pociťujete po dosažení cíle. "Být spokojenější" není specifický pocit. "Nebudu kouřit, protože budu vést zdravý životní styl, budu jíst zeleninu dvakrát denně, pít medovou vodu ráno a vystupovat na ranní jog" - konkrétní výsledek.

Měřitelné cíle nejsou vždy snadné nastavit, ale jakmile to zvládnete, uvědomíte si, že je snadnější uspět..

Nastavení cíle SMART: cíl musí být dosažitelný

V této fázi je třeba zvážit úsilí, čas a další náklady, abyste dosáhli svého cíle a dalších povinností a priorit ve svém životě. Nemáte-li čas, peníze nebo talent, proč se například pokusit stát se umělcem, pokud nejste schopni kreslit - je to příklad nedosažitelného cíle. Pokud můžete rozdělit dvě hodiny denně rozvíjet, řekněme, novou telefonní aplikaci, investovaný čas a úsilí může dobře splatit.

Nastavení cíle SMART: cíl musí být důležitý

Je pro vás důležité, abyste četl sto knih ročně? Chcete žít v domě u moře? Možná budete chtít vydělat 50 000 měsíčně, ale pro 40 000 nesouhlasíte?

Hlavní věc je, že cíl, který si nastavil, je pro vás tak důležitý, že si ho můžete představit hned teď: představte si, jak budete chodit na pobřeží, doslova cítit jeho vůni a zvuk vln atd. Existuje spousta příkladů. Hlavní věc - představte si konečný výsledek a nenechte tento obrázek z hlavy..

Pokud opravdu chcete něco, pak s nedostatkem finančních prostředků můžete najít způsoby, jak je získat, s nedostatkem znalostí - prostředky pro školení atd..

Nastavení cíle SMART: cíl musí být omezen v čase

Pro každý cíl je nutné určit časový rámec: počáteční bod a bod dosažení cíle. Pokud konkrétně píšete, že do 30. října budete číst 5 knih (nebo by bylo lepší lépe ujasnit, které z nich), bude to pro vás jednodušší, než je stahovat sami a rezervovat pro budoucnost..

Nezapomeňte si s sebou nosit poznámkový blok a pero - nápady nás navštěvují v nejvíce nečekaných okamžicích, ale bohužel ve víru událostí nás opouštějí tak rychle, jakou navštíví. Možná, že je na cestě pracovat v minibusu, budete mít myšlenku, která vám umožní uspět v budoucnu. Nenechte si to ujít!