Alkoholické nápoje, i přes neustálé zvyšování hodnoty, se nadále objevují na stolech, a bohužel nejen na dovolené. Mnoho z nich si vezme jako zvyk strávit večer s sklenkou vína, jako by měl prospěch, nebo vypít pár litrů "neškodného" piva s pizzou. Každodenní užívání vede k závislosti a zanechání takového zvyku je někdy obtížnější a negativní účinek na tělo se zvyšuje. navrhuje pochopit základní mylné představy o silných nápojích a odpovědět na řadu populárních otázek v článku: "Může alkohol ...?", aby nedošlo k poškození zdraví tím, že věří ve společné mýty.
Může alkohol pomáhat znovu stresu
Prudká stresující situace, špatná nálada, potíže v rodině nebo v práci - takové události a podmínky ve velkém počtu lidí způsobují touhu zmáčknout a "nalít svůj smutek". Jedná se o jeden z hlavních mýtů - jako kdyby v těžkých časech bylo snadnější používání alkoholu. Ale nápoje pouze dočasně uvolňují tělo a vypínají mozek..
Než otevřete láhev vína, abyste skryli problémy v něm, nezapomeňte, že:
• Zítřejší potíže nebudou nikde zmizet, ale kromě nich budou přidány příznaky intoxikace - závrať, nevolnost, slabost atd.;
• alkohol nepříznivě ovlivní práci celého těla, takže hledat zdravější způsob, jak se vypořádat se stresem (nakupování, tělocvična);
• alkohol neznamená, že jste silnější, spíše opak - naučíte se, jak překonat stres bez něj, cvičit zdrženlivost.
Může alkohol mít pozitivní vliv na charakter člověka?
Druhý naivní mýtus naznačuje, že alkohol osvobozuje, takže plaché brýle přeskočí lidi, kteří budou mít prospěch. Nezapomeňte, že závislost na alkoholu se týká psychologického typu a pít, stát se odvážnějším, nic víc než sebe-hypnózy. Alkohol se osvobozuje pouze v počáteční fázi intoxikace a pak je zde fáze nevhodného chování, pro které je příští den často trapné. Proto se rozhodněte pro sebe: je lepší být stydlivá, ale neváhejte se podívat do svých očí - nebo uvolněte se, ale pak se stydějte za své činy.
Využívání prezentovaného mýtu často využívají lidé, kteří potřebují vystoupit na jevišti, zejména poprvé - "za odvahu" trvat několik kapek. Opět, aniž bychom si mysleli, že vedle negativního vlivu na tělo může alkohol znehodnotit a na jevišti se budete chovat neadekvátně.
Může být alkohol pro zdraví?
Často je začátek opilosti pravidelným příjmem 50 gramů "pro zdraví", protože oblíbené metody doporučují sklenici brandy pro osoby trpící arteriálním tlakem nebo sklenici červeného vína pro posílení krevních cév. Ale dnes i přínosy červeného vína jsou zpochybňovány lékaři, protože alkohol, který pravidelně vstupuje do těla, vede k nevratným negativním procesům v takových orgánech, jako je játra a mozek. A pak je obtížné chránit játra před nemocemi. Často je to kvůli nízké kvalitě alkoholických nápojů, protože ne každý si může dovolit drahé víno vyrobené výhradně z hroznů a většina lidí si koupí cenově dostupný alkohol s množstvím alkoholu a různých barviv..
Mezi nejčastější mýty o alkoholických nápojích patří, že alkohol zabraňuje stresu, pomáhá překonat plachost a je preventivní opatření proti nemocem..
To jsou odpovědi na otázky: "Může alkohol ...?". Závěr: "To nemůže!" Všechno, co připisujeme alkoholu, ve skutečnosti není nic jiného, jako naše fantazie, samohypnóza nebo prostě touha po pití, pro které je zapotřebí omluva. Ne každý může úplně vyloučit alkoholické nápoje z jeho života, ale je prostě nutné, aby lidé, kteří chtějí mnoho let žít v dobrém zdravotním stavu, znal opatření. Můžeš porazit špatnou náladu sledováním komedie a začneš starat o své zdraví ne s pohárem alkoholu, ale s ranním joggingem. Nepokoušejte se vyřešit vaše problémy, doufat v alkohol a být zdravý.