Ne vždy pochopíme signály našeho těla, které dává. Většina jeho funkcí však není náhodná. Například jste někdy uvažovali, proč se zíváme, nebo například, co nás činí škytadlem?
A přesto takové funkce těla nás chrání před různými negativními účinky na životní prostředí, emočním přetížením, přejídání a mnoha dalšími rizikovými faktory. Nejsou to jen reakce na podněty, ale potvrzují i celé komplexní obranné mechanismy. Co se týče ochranných funkcí těla??
Nejvíce neobvyklé ochranné funkce našeho těla
Abychom se vyhnuli některým vlivům prostředí a možným zraněním, naše tělo nás varuje před nebezpečím. Využívá funkce, které vnímáme jako přirozené reakce:
- zívání,
- kýchání,
- smack,
- škytavka,
- myoklonické křeče,
- ztráta paměti,
- změna kůže,
- slzy, atd..
Co může být způsobeno zívnutím?
Vědci se opakovaně snažili vysvětlit, proč zíváme. Ukázalo se, že když je náš mozek přetížený nebo nedostaneme dostatek spánku (opět mozek nefunguje v plné síle), tělo spouští jakousi ochranu v podobě zívání.
Také proces zívání nás činí:
- vdechte více vzduchu (v tomto okamžiku se "přehřátý" mozek ochlazuje horní oblohou),
- otevřít dýchací cesty, čímž plní plíce přídavným kyslíkem (znovu zabraňujeme hypoxii mozku),
- relaxujte svaly a uvolněte křeče.
Čím častěji zívnete, tím více obohatíte své tělo kyslíkem. Takže zívání je velmi užitečná funkce..
Proč začneme kýchat?
Tato úžasná funkce se zapíná v případě, že se v nosní dutině nahromadí mnoho:
- alergeny,
- prachu,
- mikroby,
- jiné dráždivé látky.
S pomocí kýchání se tělo snaží zbavit všeho, co je pro něj zbytečné a škodlivé. Nebude to dobré, kdyby se někdo objevil v oblasti "kýchání", protože škodlivé látky, které létají z nosu, vyrazí rychlostí 160 km / h. A může jich být více než 100 tisíc. Proto je lepší se skrýt za tím, že tělo reaguje tímto způsobem.
Pokud je kýchání alergické, znamená to, že tělo tě požádá o odstranění alergenu z dosahu, aby se snížil jeho negativní dopad..
Pull, pull, nemůže
Zákrok se také týká ochranných funkcí těla, ale bez našeho přání se nevyskytuje, jako je kýchání. To je velmi důležitý proces pro zdravé fungování všech orgánů. Když vytahujete následující:
- tělo se přizpůsobuje fyzické aktivitě,
- krevní oběh je obnoven po spánku,
- v důsledku spousty krve se zlepšuje zdravotní stav a nálada,
- hmatová citlivost atd..
Hlavní věcí je, aby se před snídaní dobře protáhla, a trávení jídla se uskuteční s maximálním přínosem pro tělo..
Proč máme škytavku??
Začaté škytavky hovoří o nerovnováze v systému zažívacího traktu. Někdy se stává, že příčina je obtížná, ale ve většině případů se říká, že je čas přestat s konzumací jídla nebo nápojů (včetně alkoholu).
Škytavka se vyskytuje z následujících důvodů:
- jeme příliš rychle,
- my přehníme jídlo, prakticky ne žvýkáme,
- konzumovat příliš mnoho jídla (nápoje).
Toto dráždí vagus nerv, který se nachází v oblasti žaludku a bránice.
Neexistuje žádný způsob, jak pomoci všem před škytavou. Každý si najde své vlastní - od dechu až po sklenici vody.
Viz též: Naučte se lépe: 38 Malá známá fakta o lidském těle
Co jsou myoklonické křeče na těle?
Pokud se setkáte s stavem, že když jste skoro spali, trpíte náhle a neznáte se z toho - to jsou myoklonické záchvaty. Takový ostrý tlak nastane, protože náš mozek myslí, že začínáte umírat, a zapne vnitřní budík - omračovací pistoli..
Je to proto, že mozog uvádí tyto příznaky:
- začnete dýchat méně často,
- pomalý srdeční tep,
- všechny svaly jsou maximálně uvolněné atd..
Proto mozku omylem tento stav za "smrt" a snaží se co nejvíce probudit nás pomocí svých signálů..
Proč kůže bobtná, když jsme ve vodě?
Když zůstanete příliš dlouho ve vodě, kůže se nafoukne a stane se pokrčená. Toto se ukázalo jako ochranná reakce těla. A také se to stalo z určitého důvodu. Vzhledem k tomu, že oblast je příliš mokrá a osoba ztrácí přilnavost, pokožka není tak hladká, že můžeme udržet rovnováhu a neklesnout.
Díky této kožní funkci tělo chrání před nadměrným zraněním na hladkých kluzkých površích..
Proč ztratíme paměť?
Pokud dojde k situaci s člověkem, který je pro svou psychiku příliš traumatický, zdá se, že náš mozek vypíná tyto vzpomínky a často si nedokážeme vzpomenout na detaily problémů, které se nám staly. To se často děje s:
- oběti násilí,
- lidé, kteří přežili nehody,
- kteří přežili silné přírodní katastrofy a smrt milovaného člověka atd..
Mozku prostě přestane zachovávat traumatické vzpomínky, takže je pro nás jednodušší přežít to, co se stalo.
Totéž se stane, když do těla vstoupí velké dávky alkoholu - často si nic nepamatujeme. Náš systém to považuje za přetížení a mozku se vypne..
Goosebumps nebo "husí" kůže
Vědci identifikovali 2 hlavní příčiny husí hrboly nebo "husí" kůže jako ochrannou funkci těla s:
- účinky chladu,
- vystavení vnějšímu stimu.
Prvním důvodem je, že když se objeví husí kůže, póry blízko a teplo našeho těla nevyjde. Je pro tělo snadnější udržovat tepelnou rovnováhu..
Druhým důvodem je skutečnost, že předtím, než jsme byli pokrytý tlustou vrstvou vlasů, během stresu (například nebezpečí) byly nervové zakončení podrážděné a vlasy se naštvaly. Takže jsme se bránili před různými útoky. Tuto příležitost například stále demonstrují kočky.
Proč můžeme plakat?
Hlavním úkolem laktace je, jak je známo, ochrana sliznice oka před vniknutím cizího těla a vysušením. Nejsme však jen plakat, pro tuto reakci je emocionální důvod..
Vykřikujeme z bolesti nebo emočního stresu, když tělo slzami začíná ochraňovat před negativními účinky. Tedy on je schopen snížit účinek bolesti na nás s pomocí slz.
Proto, pokud chcete plakat, nemůžete v žádném případě zadržovat slzy, protože tato reakce utlumí syndrom bolesti..
Tam je také množství dalších pocitů, včetně intuice, které nám pomáhají, abychom se nedostali do potíží nebo štítu proti jiným potížím. Poslouchat ochranné funkce těla, které fungují nezávisle na nás, můžeme být klidní kvůli jejich bezpečnosti.