Dokonce i krátkodobé lety jsou vážným testem na kůži a krevní cévy. Některé evropské letecké společnosti dokonce rozhodly o zahrnutí výrobků péče o pleť na podporu letové posádky. Nejméně trpí během letu trvajícího až 1,5 hodiny. Let, který trvá asi 3 hodiny, způsobuje suchou pokožku obličeje, modřiny pod očima a vysychá nosní sliznici. Lety trvající více než 3 hodiny také často vedou k bolesti v krku a suchému kašlu. Dermatologka Elena Stoyanová připravila tipy, které pomáhají cestujícím ženám zmírnit účinky letecké dopravy..
1. Před odjezdem na letiště použijte vyživující krém na kůži obličeje. Vytvoří ochranný film a nedovolí pokožce rychle ztratit vlhkost..
2. Před dlouhým letem 30 minut před odletem na letiště si vezměte 1 pilulku aspirinu.
3. Během letu použijte zvlhčovače. Ale nezapomeňte, že vaše ruce nejsou vždy čisté, proto je lepší upřednostňovat postřik nebo termální vodu..
4. Během letu se doporučuje zdržet se alkoholu. Přípustná rychlost, která nezpůsobuje edém, je 100 ml bílého vína zředěného 1: 1 minerální vodou.
5. Chcete-li zlepšit krevní oběh, snažte se pohybovat více, uklidněte tělo..
6. Pokud se po letu objeví otok, použijte smetanový válec nebo speciální náplasti, které byste se postarali o pokožku kolem očí, abyste je odstranili..
7. Na konci letu se doporučuje mít lymfatickou drenážní masáž, která by měla být předem vyhrazena v místě příjezdu..