Pokud jste zvyklíte odhodit inteligentní rady a uložit svou pozornost, přerušit a ovládnout rozhovory, zkuste chvíli mlčet a pokuste se normálně poslouchat partnera, přemýšlet o jeho slovech a pochopit jeho názor. Doba, po kterou váš protějšek vyslovuje svou poznámku, vám vůbec není dán tím, že přemýšlíte o další krásné fráze. Komunikace je interakcí mezi partnery rovnoměrně, takže byste měli poslouchat, co člověk, se kterým komunikujete, mluvit, projevit zájem o své myšlenky. Zjistěte v článku, jak se naučit poslouchat a uspořádat plný, plodný rozhovor..
Jedním z důvodů, proč jsou inteligentní a příjemní partneři tak vzácní, je zvyk většiny lidí nereaguje na názory jiných, ale na vlastní myšlenky..
Francois de Larochefuca
Jak se naučit poslouchat: 8 tipů
- Rozhodněte, jak se chcete chovat. Představte si, jak chcete být partnerem / přítelem / rodičem / členem rodiny. Pokud jste stále ještě daleko od ideálu, ponořte se do myšlení o tom, jakou osobu byste chtěli stát a chovat tak, abyste se stali nejlepšími přítelkyněmi / manželem / manželkou / rodičem atd..
- Chcete-li se naučit naslouchat, použijte synestézu. Tímto jevem se míní spojení různých kanálů, kterými se informační tok šíří. To znamená, že při poslechu se snažte spojit další smysly, zejména zrak. Čím více kanálů bude spojeno jedním cílem, tím lépe bude vaše sluch, pozornost, porozumění a všeobecné znalosti..
- Poslouchejte déle. Není divu, že říkají, že moudrý muž říká málo, ale hodně naslouchá. Nezapočítávejte předčasně výsledky, dokud neskončíte poslouchání partnera až do konce - teprve pak pochopíte jeho názor. Důležité je také ukázat člověku, který ho posloucháte - z času na čas říká "ano", "přesně", přikývne hlavou atd. V žádném případě nepřerušujte účastníka, poté, co dokončí frázi, krátkou přestávku a začněte mluvit.
- Nezapomeňte udržovat oční kontakt. Zapomeňte alespoň na chvíli na svůj smartphone a zcela se vzdáte konverzace, protože je mnohem příjemnější komunikovat s osobou, která se na vás dívá, a ne na obrazovce gadgetu. V opačném případě se účastník jednoduše rozhodne, že jste lhostejní k jeho slovům a rozhodnete se nic neříkat vůbec..
- Trénujte uši. Začněte procvičovat "analytické poslech", které vás vrátí k "přirozenému stavu", v němž jsou mozek a uši naladěny tak, aby vnímaly všechny zvuky prostředí, přičemž se soustředí na nejdůležitější.
- Poslouchejte kriticky. I v nejnudnějším rozhovoru se můžete naučit užitečné okamžiky. Chcete-li to udělat, místo toho, abyste slepě odhodili informace, které vás osobně nezajímají, zkuste najít v něm zajímavé body, které budete potřebovat v budoucnu..
- Abychom se naučili poslouchat, měli bychom se ponořit do obsahu, nikoliv na to, jak člověk předkládá informace. Během rozhovoru se pokuste zbavit se komplexu nadřazenosti se zaměřením na chyby v řeči. Měli byste se plně ponořit do podstaty toho, co vás partnerka snaží poskytnout..
- Udělejte si pohodlné držení těla. Když mluvíte, měli byste být v pohodlné poloze, abyste cítili úplné pohodlí. Pokud je držení těla nepříjemné a napjaté, kvalita sluchu je automaticky snížena..
Schopnost naslouchat vám otevře nové komunikační horizonty, které pomohou výrazně zlepšit vztahy s rodinou a přáteli, stejně jako rozšířit okruh známých.