Podle odborníků zaznamenává přibližně 30-40% dospělých snížení sexuální touhy alespoň několik měsíců v roce. Příčiny poklesu libida mohou být někdy velmi odlišné - od stresu až po fyzické problémy, včetně erektilní dysfunkce u mužů..
Zdravý sex nemůže být podceňován jako faktor důležitý pro snížení stresu, zvýšení sebevědomí a zvýšení pocitu intimity a komunikace mezi partnery. To se týká jak mužů, tak žen, ačkoli muži mají větší šanci uchýlit se k drogám, jako je Viagra, když jejich mužská síla začíná vysychat..
Někteří muži skutečně potřebují koupit Viagra k řešení problémů se sníženou sexuální touhou. Nicméně před tím, než se uchýlíte k lékařské metodě, jak se vypořádat s poklesem sexuální touhy, měli byste ještě zkusit přirozené strategie k vyřešení tohoto problému..
Změny v životním stylu pomáhají v boji s erektilní dysfunkcí.
Erektilní dysfunkce - jeden z nejhorších problémů u mužů - lze odstranit v důsledku změn životního stylu, včetně:
- kontrola hmotnosti;
- správná výživa;
- zvýšit úroveň aktivity;
- omezení alkoholu;
- zlepšit kvalitu spánku.
Všechny výše uvedené faktory mohou být podle studie zveřejněné v Journal of Sexual Medicine (Journal of Sexual Medicine) příčinou impotence.
Stojí za zmínku, že 75% mužů trpících srdečními chorobami má problémy s erekcí. Ve skutečnosti je impotence často předchůdcem koronárních onemocnění srdce, protože penis je citlivější na kolísání průtoku krve než srdce. Kromě toho mají muži s vysokým krevním tlakem, cholesterolem, cukrovkou a kuřáky problémy s erekcí častěji.
Erektilní dysfunkce a snížená sexuální touha jsou často spojeny s vývojem srdečních onemocnění. Odborníci zjistili, že velké množství mužů bylo schopno zvládnout přirozené metody erektilní dysfunkce získáním zdravých návyků a zbavováním se návyků na zdraví srdce.
Erekce je proces, který závisí na rozšíření cév, které dodávají krev penisu. Ačkoli jiné problémy, jako poškození nervů a hormonální nerovnováha, mohou také vést k erektilní dysfunkci, ztráta vaskulární kapacity pro správnou expanzi je jednou z hlavních příčin erektilní dysfunkce..
Přírodní způsoby, jak se zbavit erektilní dysfunkce
Životní styl se samozřejmě mění zdravějším a užitečnějším způsobem - číslo jedna na seznamu mužů trpících erektilní dysfunkcí. Kromě těchto změn však můžete vyzkoušet několik dalších způsobů, jak zvýšit sexuální touhu, mezi nimi:
1. Obvyklý ženšen nebo kořen maca, který byl používán jako posilovač libida po několik staletí..
2. L-arginin. Tato aminokyselina pomáhá zlepšit zdraví krevních cév, což naopak pomůže zbavit se erektilní dysfunkce zlepšením funkce srdce a cév. L-arginin zvyšuje účinek oxidu dusnatého, který hraje důležitou roli při relaxaci krevních cév, včetně těch, které dodávají krev penisu. Jak se krevní cévy v penisu rozšiřují, průtok krve do tohoto orgánu se zvyšuje, což pomáhá udržet erekci (tak funguje Viagra). Několik studií ukázalo účinnost L-argininu v kombinaci s jinými bylinami pro léčbu erektilní dysfunkce, a to:
L-arginin v kombinaci s pycnogenolem (extrakt z mořské borové kůry);
Kombinace šesti gramů L-argininu se šesti miligramy yohimbinu je skvělým přírůstkem terapie ED první linie..
3. Přísady cholinu a vitaminu B5. Neuromodulátor, který je odpovědný za "zasílání sexuální zprávy" jak mužům, tak ženám, je acetylcholin. Sexuální aktivita v nepřítomnosti acetylcholinu je snížena. Jeden bezpečný a účinný způsob, jak zvýšit acetylcholin, je užívat doplňky cholinu a vitaminu B5..
Pokud výše uvedené možnosti nepomáhají zbavit se erektilní dysfunkce, měli byste vážně přemýšlet o čase koupit Viagra. Nicméně připomíná, že před přijetím jakýchkoli léků, a to i těch, které jsou prodávány bez předpisu, byste měli vždy konzultovat s kvalifikovaným specialistou.!