Možná je něco tak jednoduchého, jako spí pod váženou dekou, skvělý způsob, jak se zbavit stresu, úzkosti, nespavosti? Poruchy spánku způsobují řadu sekundárních problémů, které se brzy projeví u lidí, kteří nemohou správně spát: narušené metabolické procesy, zhoršení nálady, snížená produktivita, podrážděnost, zvýšené riziko kardiovaskulárních onemocnění apod. Hmatová stimulace s hlubokým tlakem je typ terapie, která absolutně vyhovuje všem. Dnes řekne, co to je a proč byste to měli vyzkoušet.
Vážená deka je skvělá cesta k hmatové stimulaci.
Tahová stimulace s hlubokým tlakem (TSGD, DPTS) je terapie, která vyhovuje všem. Přínos takové stimulace lze porovnat s masáží - tlak na tělo má fyzické a psychologické výhody. Lékaři ergoterapeuti pozorovali reakci nervového systému na dotek různých sil, ale byl to hluboký tlak, který měl relaxační a uklidňující účinek. Je to tento tlak, který naše tělo prochází, když držíme různé předměty, obejme a mícháme zvířata..
Vážené přikrývky se používají při léčbě dětí se smyslovými poruchami, úzkostnými poruchami, stresovými a autistickými dětmi. V psychiatrii jsou vážené přikrývky jedním z nejsilnějších nástrojů, které pomáhají lidem uklidnit se, zbavit se stresu a zvedat jejich ducha..
Jak přesně pracuje vážená deka?
Vážená deka je jako teplé objetí, jehož tlak napomáhá uvolnění nervového systému. Jedná se o naprosto bezpečnou a účinnou léčbu bez léků, která vám pomáhá přirozeně relaxovat a usínat. Tato přikrývka působí na děti a dospělé, jak se otáčí na dítě - uklidňuje, poskytuje pocit bezpečí a míru.
Měkký tlak na tělo přispívá k produkci serotoninu, což vede k tomu, že osoba má lepší náladu Také se serotonin přirozeně změní na melatonin, který "říká" tělu, aby odpočíval..
Jako plnidlo na vážení v takových přikrývkách používají polypropylenové kuličky (nebo loupané pohanky), které jsou šité do zvláštních oddílů pokrývky a zajišťují rovnoměrné rozložení hmotnosti..
Vzhledem k hmotnosti plošiny stimuluje receptory umístěné v celém těle. Během stimulace takových receptorů se tělo uvolňuje. Klinické studie ukázaly, že pod vlivem rovnoměrně rozložených činidel váží mozog reaguje na takovou neobvyklou hmatovou zkušenost s uvolněním serotoninu..
Obzvlášť dobře přetížené přikrývky pomáhají s:
- úzkostné poruchy;
- nespavost;
- stres;
- agresivita;
- OCD;
- PTSD;
- bipolární poruchy.
Všechny tyto poruchy a nemoci jsou spojeny s nedostatkem serotoninu v mozku, jehož dokončení se dělí dobře..
Uvolněte příznaky vážené deky pomůže v případě:
- deprese;
- mánie;
- úzkost;
- zranění;
- paranoia;
- detoxikace;
- autismus;
- Touretteova choroba;
- Alzheimerova choroba;
- Mozková obrna;
- Ekbomův syndrom;
- menopauza.
Hmotnost vážené přikrývky závisí na velikosti osoby a jeho osobních preferencích. Hmotnost deky pro dospělé je zpravidla asi 7-15 kg. Odborníci doporučují konzultovat se svým lékařem, abyste zvolili optimální hmotnost pokrývky a zjistili možné kontraindikace jejího použití: problémy s respiračním, kardiovaskulárním systémem nebo narušení funkce regulace tepla, zotavení po operaci.
Co se týče ostatních, recenze týkající se vážených přikrývek jsou mimořádně pozitivní: mnoho díky tak jednoduchému objektu získalo schopnost tiše usnout a usnout, tato deka má výjimečný uklidňující účinek na děti. A jedinečné hmatové pocity potěší jak děti, tak i dospělé.!