Během oběda, sedící u stolu ve společnosti kolegů, jste spěchali, abyste se postavili a přenesli je do opačné části stolu. V tomto okamžiku se kolenní klouby zrádně krčily. Možná, že nejste novými těmito zmatekmi a jste zvyklí na povinný "zvukový doprovod" vašich vlastních hnutí. Ale koneckonců kloubní chřipka je jedním z nejčasnějších příznaků osteoartrózy - závažné onemocnění, které často vede k invaliditě.
Anatomicky je kloub spojením dvou nebo více kostí kostry. Díky pohyblivosti jsou klouby rozděleny do tří skupin: nehybná synarteroza, částečně pohyblivá amfarthióza a pohyblivá diarthroza nebo pravé klouby. Většina kloubů se pohybuje v kloubech..
Povrchy kostí, které tvoří kloub, se nazývají kloubní, jsou pokryty hyalinní chrupavkou - pojivovou tkání, která pokrývá konce kostí a zjemňuje jejich tření. Synoviální membrána je připojena k okrajům kloubní chrupavky. "Balením" kloubu tvoří jeho synoviální dutinu, ve které je malé množství synoviální tekutiny, což snižuje tření. Synoviální membrána je obklopena vláknitou tobolkou kloubu, která je zase připevněna pomocí vazů k kosti.
Existuje lékařská teorie, že akustické jevy ve zdravém kloubu mohou nastat, když je kloub natažen a kloubní sáček se zvyšuje. Tlak v něm klesá, v důsledku čehož se v synoviální tekutině, která vyplňuje kloubní sáček, které se splynou a prasknou, vytváří vzduchové bubliny, čímž vzniká charakteristický zvuk..
Crunch klesání může také dojít, když je nedostatečné mazání v kloubu, které se může vyskytnout při těžké fyzické námaze. Ale normálně se tělo musí přizpůsobit a cizí zvuky v kloubech zmizí. Je-li k dispozici krize neexistuje žádná bolest, otok a normální teplota, není důvod k obavám. Jinak je nutná nutná konzultace s lékařem. Artroolog, ortopedista nebo traumatolog může správně diagnostikovat a předepsat odpovídající léčbu..
Často krvácení v kloubech spojené s jejich zvýšenou pohyblivostí, které se vyskytují u mladých žen a mají genetické příčiny. Současně se v těle vytvoří modifikovaný a pružnější kolagen, vazy se stávají méně silnými a klouby se stanou pohyblivějšími..
Předispozice k varikózním žilám může také způsobit pohyblivost kloubů, protože nádoby, stejně jako vazy, obsahují ve svých stěnách velké množství kolagenu. A jestliže je tento protein slabý a tahový, nádoby se už nedaří vyrovnávat s tlakem krve a ošklivé modré žíly kazí krásné mladé nohy.
Abyste tomu zabránili, musíte dodržovat několik doporučení: opustit práci, která vyžaduje prodloužení stání nebo sedění a cvičení, upřednostňovat zatížení, které posilují vazky. Správně vyzvednout program vám pomůže v kanceláři fyzioterapie nebo fitness centra. Odborníci však nazývají krizi první příznak hrozícího artróza. Zničení tkáně chrupavky uvnitř postiženého kloubu může trvat poměrně dlouhou dobu - několik let. Tento kloub se stává nerovnoměrný, drsný, není dostatek tekutiny k mazání, tření mezi kostimi se zvyšuje, což je doprovázeno praskáním a bolestivými pocity..
V boji proti nemoci pomůže lékařská gymnastika, zaměřená na reprodukci tkáně chrupavky. Přesto, regenerační schopnosti lidského těla s pravým přístupem mohou dělat zázraky! Obnovení kloubních povrchů, eliminace bolesti a zvýšení účinků protizánětlivých léků pomůže lékům, které zahrnují užívání léčiv obsahujících chondroitin, glukosamin nebo kolagen - "stavební materiál" pro chrupavku. Léčba se však bude muset opakovat pravidelně: výskyt onemocnění lze zastavit pouze - je téměř nemožné léčit artrózu jednou provždy.
Jakékoliv zranění a záněty v kloubu mohou vést k rozvoji onemocnění. Nezapomínejte na výrony a modřiny - je důležité, abyste včas zamořili zánět a zabránili chronickým onemocněním. Mimochodem, riziková skupina zahrnuje osoby, které vedou sedavý životní styl a sportovce: zatížení kloubů dolních končetin je pro některé a pro ostatní stejné. Vývoj artrózy je také ovlivněn hladinou vápníku v krvi - a to je již problém dědičnosti a podvýživy..
Nezapomeňte: život je v pohybu! Fyzická aktivita stimuluje průtok krve v oblasti postižené oblasti a tím i tok dostatečného počtu stopových prvků potřebných k obnovení poškozené struktury kloubních povrchů. Takže nenechte se lehnout!