Jedním z hlavních příznaků života je krevní tlak, tedy tlak vyvíjený krví na stěnách krevních cév. Existuje několik typů krevního tlaku: arteriální, kapilární, intrakardiální, žilní. Arteriální krevní tlak je důležitým parametrem, který charakterizuje fungování celého krevního systému. Je určen objemem krve, který je čerpán srdcem za jednotku času a cévní rezistencí..
Předpokládá se, že arteriální krevní tlak u zdravé osoby by měl být 120/80 mm Hg. Je však pravdivější říci, že jeho norma bude přímo úměrná věku, charakteru individuálního charakteru, druhu činnosti a životního stylu člověka. Dnes má většina lidí problémy s vysokým krevním tlakem. Pro moderní společnost žijící rychlým tempem s častými stresy to není překvapující. Léky pomáhají vyřešit problém, ale můžete použít speciální čaje, které snižují tlak..
Obsah článku:
- Ibiškový čaj - zvyšuje nebo snižuje tlak?
- Hawthorn čaj pro tlak
- Zelený čaj snižuje krevní tlak?
Ibiškový čaj - zvyšuje nebo snižuje tlak?
Čaj ibišku může ovlivnit tlak člověka a může ho zvýšit i snížit, v závislosti na tom, jakou vodu vyrábí..
Existuje mylná představa, podle níž se předpokládá, že horký čaj z ibišku zvyšuje tlak a studený čaj ho snižuje. To je nesprávné tvrzení, protože čaj už přichází do žaludku při stejné teplotě. Není důležité, jakou formou pijete čaj, studený nebo horký, ale jakou vodu ho vaříte!
Karkádový čaj s teplou vodou zvyšuje tlak! Proto, pokud například koupíte studený kompot z karkády (a kompot je vždy vařený), pak váš tlak stoupá! Protože teplota hotového čaje nezáleží na tom! Karkádový čaj zvyšuje tlak, pokud se vaří s horkou vodou..
Karkádový čaj, který se vaří studenou vodou, snižuje tlak! Samozřejmě, že chcete vařit v studené vodě, bude to trvat déle, ale dostanete opačný efekt užitečný u pacientů s hypertenzí..
Kontraindikace: karkádový čaj je kontraindikován u lidí trpících gastritidou s vysokou kyselostí a peptickým vředem, protože zvyšuje kyselost žaludeční šťávy.
Hawthorn čaj pro tlak
Populární mezi čajem pro snížení krevního tlaku má čaj z hloh, jehož léčebné vlastnosti jsou v Evropě známy již několik století. V důsledku vědeckého výzkumu vědci prokázali, že účinnost hlohu v redukčním tlaku spočívá v antioxidantech, které obsahuje..
Hawthorn čaj je zvláště užitečný pro lidi ve stáří, protože pomáhá normalizovat krevní oběh a posilovat srdce a cévy. Hawthorn čaj je užitečný k prevenci infarktu..
Věnujte pozornost výrobkům snižujícím tlak..
Zelený čaj snižuje krevní tlak
Čajové zelené odrůdy jsou přirozenou komorou antioxidantů, stopových prvků a vitaminů. S ním můžete uhasit žízeň, provést prevenci rakoviny a normalizovat krevní tlak. Po dlouhou dobu, kdy dochází k hypertenzi, znalí lidé konzumují nápoj ze zeleného čaje. Obsahuje flavonoidy, jejich účinky na srdce a krevní cévy jsou již dlouho známy..
Vzhledem k tomu, že zelený čaj snižuje krevní tlak, lidé s hypotenzí (nízký krevní tlak) by měli přestat používat..