Čajový pampelišek podporuje ztrátu hmotnosti kvůli svým diuretickým vlastnostem. Pomáhá odstraňovat přebytečnou tekutinu z těla, která se nadbytečně váží v buňkách, zasahuje do zdravých metabolických procesů.
Foto: Depositphotos.com. Přidal: Kassandra2.
Nápoj může být použit jako prostředek k detoxikaci jater. Odstranění toxinů z těla, rostlinné látky posilují jaterní buňky. Normální činnost tohoto těla umožňuje účinnější rozklad tuků pocházejících z jídla a zabraňuje zvýšení hladiny cholesterolu.Zlepšení gastrointestinálního traktu - další pozitivní stránka použití čajového pampeliška pro snížení tělesné hmotnosti. Při dobrém trávení potřebuje tělo podstatně méně jídla k reprodukci potřebné energie..
Složení
Čaj s pampelišky obsahuje esenciální oleje, inulin, levulin a cholin, taraxacin a mucin, saponiny, gumy, mastné kyseliny, cukry a pektin, guma a proteiny.
Vitamin-minerální profil nápoje: A, B1, B2, B3, C a E, vápník, chrom, železo, hořčík a mangan, fosfor, draslík a sodík, selen, křemík a zinek.
Odrůdy
Čaj vyrobený z různých částí rostliny pomáhá odstranit sůl a vodu ledvinami. Použití tohoto nápoje vede ke krátkodobé ztrátě hmotnosti, proto slouží pouze jako další nástroj v boji proti obezitě.
Zde je třeba chápat, že pampeliška nezvyšuje ztrátu tuků nebo termogenezi, což ovlivňuje výhradně vodní bilanci těla..
Lahodný bylinný čaj může být vyroben z kořene, listů nebo květů rostliny..
- Květy se nejčastěji používají k výrobě vína nebo pampelišky..
- Kořenový nápoj je považován za nejúčinnější při ztrátě hmotnosti, takže je nejčastěji používán.
- V některých obchodech se zdravou výživou si můžete koupit čaj z předpečeného kořenu pampelišky. Tento nápoj bude méně užitečný než byl připraven z čerstvých surovin, ale ještě zdravější než káva.
Pravidla pro sběr surovin
Pokud se samy shromažďují a ukládají kořeny pampelišky, měli bychom se řídit následujícími principy:
- Rostlinné suroviny by se měly shromažďovat na jaře nebo na podzim v ekologicky čistých oblastech (ideálně v jejich vlastní chatě).
- Pro léčebné účely použijte kořeny rostlin ve věku nejméně 2 let.
- Nejlepší vzorky by měly být velké a husté, ne tenké nebo vidlicovité..
- Kořen pampelišky by měl být skladován v suchu, chráněn před škůdci..
- Než začnete dělat čaj, brouste své rezervy na práškový stav, abyste získali co nejvíce užitek z užívání bylinného nápoje..
Jak pít
- Čaj ze sušených listů by měl vypít 1-2 lžičky. 3 krát denně. Listy nalijte horkou vodu a nechte stát 10 minut.
- Kořenový vývar by měl být vzat na ½-2 lžičky. 3 krát denně. Nechte vařenou vodu vařit přes vysušené kořeny po dobu 5-10 minut, filtr a vezměte si mezi jídly..
- Práškový extrakt z listů nebo kořenu pampelišky by měl být podáván v dávce 500 mg 1-3 krát denně..
- 30% alkoholová tinktury kořenů / listů léčivého plevele 30-60 kapek třikrát denně po zředění vodou.
Samoodpalovaný pampeliškový čaj není určen pro dlouhodobé skladování, protože s časem získává hořkou chuť.
Bezpečnostní opatření
Jakékoli léky s pampelišky, včetně čaje, by se měly vyhnout osobám, které jsou alergické na jód a obsahují rostliny, jako jsou ambrózie, řebříček, měsíček měsíčku, chryzantém a heřmánek..
Heřmánkový čaj - výhody a škody.
Biologicky aktivní látky ve složení přísad do hubnutí a čaj s pampelišky nejsou kombinovány s diuretiky, antacidy (zvýšená tvorba žaludeční kyseliny), lithium (zvýšené vedlejší účinky), antikoagulancia (riziko krvácení), antidiabetika (snížení hladiny cukru v krvi, - hypoglykemie je možná) a ciprofloxacin (snížení absorpce léku).
Aplikace slivovice pro hubnutí.