Hibiscus carcade tea nejen snižuje tlak, ale také podporuje úbytek na váze. Nápoj je bohatý na cenné minerály a flavonoidy, normalizující metabolismus. To je hlavní tajemství jeho popularity..
Foto: Depositphotos.com. Přidal: belchonock.
Dietní vlastnosti
- Inhibitory amylázy v karcinatu, včetně fazolaminu, snižují stupeň vstřebávání tuků a sacharidů v těle. Amyláza je enzym, který rozkládá složité cukry. Studie zveřejněná v Mezinárodním věstníku lékařské vědy (2007) potvrzuje, že fazolamamin vede k významnému úbytku hmotnosti bez ovlivnění svalové hmoty. Tato látka je obsažena ve fazolích.
- Průjemné a laxativní vlastnosti karcinomu jsou také užitečné pro snížení hmotnosti, podle vědců z University of North Carolina. Pití snižuje nadýmání kvůli obsahu elektrolytů draslíku, vápníku a vitamínu C.
- Antioxidanty rostlinného hibiscusu mají široké spektrum vlastností. Hrají důležitou roli při ochraně kardiovaskulárního systému před oxidačním poškozením a snížením tlaku. Známá výživováka Anna Louise Gittlemanová uvádí, že stejné antioxidanty pomáhají zbavit nadbytečného tuku..
- Hibiscusový čaj je také prospěšný pro úbytek hmotnosti díky jeho proanthokyanidinům, bioflavonoidům, které se také vyskytují v extraktu z hroznů. Normalizují metabolismus, zvyšují krevní oběh, chrání buňky před ničivým účinkem volných radikálů. Zlepšení celkového stavu těla, normalizace metabolických procesů, zdraví buněk je prvním krokem ke zúžení.
Pravidla přijetí
Foto: Depositphotos.com. Přidal: ilfede.
V této metodě hubnutí není nic těžkého. Použijte 3 šálky ibiškového čaje každý den (varte s vařící vodou a nechte vařit 10 minut) před jídlem, abyste snížili chuť k jídlu a pomohli tělu rozložit sacharidy. Tento nápoj nemá téměř žádné kalorie..
Chcete-li vytvořit účinnější čaj při zachování všech živin, nevarujte lístky ibišku s vařící vodou. V horkých dnech doporučují odborníci na výživu pití ledového karkádového čaje:
- Roztrhněte suché lístky ibišku, vložte je do gázy, nalepte špičky látky tak, abyste získali malou tašku.
- Umístěte improvizovaný čajový sáček do průhledného skleněného džbánu a naplňte ho čistou studenou vodou..
- Dejte nápoj na slunce po dobu 6 hodin.
- Přidejte med, cukr nebo citron dle chuti..
- Chladit před použitím.
Výhody přípravy čaje pro ztrátu hmotnosti.