Enuréza je inkontinence moči. Noční enuréza je charakterizována nedobrovolným močením během spánku a je velmi častým problémem u dětí, ale může být pozorována také u dospělých. Často postihuje muže všech věkových kategorií. Tento problém se vyskytuje u 1% dospělé populace celého světa. Přibližně 1 osoba z 200 pacientů pravidelně ztrácí kontrolu nad močením během nočního odpočinku a moči ve snu. Ve stáří je enuréza méně častá u mužů než u žen..
Denní enuréza je méně častá než v noci. Může se objevit poté, co osoba utrpěla závažné psychické trauma, které negativně ovlivnilo práci nervového systému..
Takoví odborníci jako urologové, endokrinologové, neurologové, psychiatři, fyzikální terapeuti se zabývají léčbou enurézy u dospělých mužů. Metody řešení enurézy jsou více než 300, mezi nimiž existují velmi exotické metody terapeutických účinků - například akupunktura, hypnóza, zvířecí terapie atd..
Problém močové inkontinence je známý lidem z dávných dob a lékaři starobylého Egypta se také zabývali jeho řešením. Dokonce i moderní medicína není schopna zaručit, že se pacient může zbavit enurézy o 100%.
Obsah článku:
- Příčiny enurézy u dospělých mužů
- Jak zacházet s enurézí u dospělých mužů?
- Doporučení pro léčbu enurézy u mužů
Příčiny enurézy u dospělých mužů
Muž může během svého života močit ve snu (od dětství), nebo se tento problém vyskytuje u osoby s věkem.
Příčiny enurézy u dospělých lze identifikovat následovně:
Patologie vývoje systému odpovědného za vylučování moči, které jsou vrozené. Inkontinence může být způsobena malou velikostí močového měchýře, nepružností stěn nebo nadměrnou tloušťkou..
Hormonální poruchy v těle. Někdy se pod účinkem hormonů zvyšuje množství produkovaného moči a ty hormony, které jsou zodpovědné za práci ledvin, nestačí. Výsledkem je, že ledviny produkují spoustu moči, které močový měchýř nedokáže udržet.
Tumorové procesy mohou interferovat s normálním chováním signálu přenášeného nervovým systémem z močového měchýře do mozkové kůry.
Staroba. Čím starší člověk se stává, tím slabší bude spojení mezi nervovými buňkami uspořádanými v dlouhém řetězci. Impuls od močového měchýře k mozkové kůře je s věkem postupně méně intenzivní, což může vést k inkontinenci..
Slabinnost svěrače svěrače. Svěrka je kruhový sval, který v pravý čas je redukován a překrývá lumen močového měchýře. To umožňuje akumulaci moči v dutině orgánů. Chcete-li vyprázdnit močový měchýř, člověk uvolní svěrák silou vůle. S věkem se tento sval zpomaluje. V noci se močový měchýř plní a vyteká moč..
Jak zacházet s enurézí u dospělých mužů?
Léčba enurézy u dospělých mužů zahrnuje integrovaný přístup. Vedle užívání léků je nutné psychoterapeutické opatření a řádná organizace každodenní rutiny..
Denní režim a dieta s enurézí
Aby se snížila pravděpodobnost nedobrovolného močení v noci, je nutné odpoledne opustit používání nadměrného množství tekutin. Současně byste měli vypít předepsanou denní dávku vody, ale mělo by to být provedeno ráno a odpoledne.
Je důležité vyloučit všechny produkty, které mají diuretický účinek. Především se týká piva, kávy, čaje, ovocného nápoje s brusinkami. Některé bylinné čaje mají také diuretický účinek, jako jsou odkapávání březových pupenů nebo kukuřice. Meloun a jahody mohou být také v tomto ohledu nazývány "nebezpečnými"..
Je užitečné dodržovat dietní režim podle N. I. Krasnogorského.
Objem kapaliny opilého odpoledne by měl být snížen o 2-3 krát..
4 hodiny před nočním odpočinkem by měla být pitná tekutina zcela vyloučena..
Před spaním je třeba jíst slaný chléb nebo sendvič s nasolenými rybami. Tuto misku můžete vypít poloviční sklenicí vody, ale ne víc. Sůl udržuje tekutinu v těle a moč nebude v močovém měchýři.
Pro spánek je třeba vybrat matraci se zvýšenou tuhostí. Tím se páteř udržuje v anatomicky správné poloze. Navíc nervová vlákna nebudou stlačena, což znamená, že signál z močového měchýře do mozku bude lepší. Pokud člověk spí na tvrdém povrchu, jeho spánek se stává citlivějším. To se probudí ve správnou chvíli..
Polštář můžete položit pod nohy. Toto jednoduché cvičení umožňuje snížit tlak na svěrač močového měchýře. V důsledku toho bude osoba chráněna před nekontrolovaným močením..
Můžete nastavit budík, který bude muset pracovat po 2-3 hodinách po usnutí. Je třeba 2-3 krát týdně změnit dobu probuzení. To umožní, aby se tělo zvyklo probudit ve stejnou hodinu uprostřed noci..
Pokud je to možné, vyvarujte se stresových situací. Čím více nervového systému funguje, tím jednodušší je, aby člověk ovládal své tělo..
Léčba enurézy pomocí psychoterapeutických metod
Hypnóza se nejčastěji používá k léčbě enurézy. Pomocí speciální techniky je člověku řečeno, že se musí probudit, když je naplněn močový měchýř. V důsledku toho by měl být v mozku vyvinut reflex, který umožní úplné zbavení močení v noci..
Můžete se nezávisle povzbudit, pokud se vám podaří se probudit v noci včas. Taková malá odměna zpravidla fungují velmi účinně a zvyšují motivaci.
Můžete se také pokusit zvládnout techniky automatického návrhu. Chcete-li to udělat, jděte do postele a uvolněte se. Když jsou všechny svaly v úplném odpočinku, měli byste nahlas vyjádřit: "Ovládám se úplně, ovládám močový měchýř. Když je plný, budu to cítit a probudit se." Když se člověk přesvědčí, má důvěru ve své vlastní schopnosti. Výsledkem je, že zvládnutí problému enurézy bude mnohem jednodušší..
Někdy se stane, že člověk má určitý způsob myšlení s převahou logického myšlení. Nedovoluje mu podstoupit návrh. Pak se můžete pokusit kontaktovat psychoterapeuta, který je schopen racionální psychoterapie. Specialista přesvědčí člověka, že je schopen zvládnout svůj problém.
Terapeutické cvičení při léčbě enurézy
Můžete vykonat určité cviky, které budou zaměřeny na posílení svalů svěrače. Souběžně svaly pánevního dna budou utaženy. V kombinaci to umožní lepší kontrolu nad procesem močení..
K trénování svěrače je nutné během močení pokusit zastavit tok moči silou vůle. Svaly by měly být natažené a oslabeny několikrát. Časem se stanou silnějšími a silnějšími. Když dokážete přesně zjistit, které svaly jsou zapojeny do procesu vyprazdňování močového měchýře, můžete tyto cvičení provádět při ležení v posteli.
Fyzioterapie proti enuréze
Fyzioterapeutické postupy, které jsou navrženy tak, aby se vyrovnaly s existujícím problémem, jsou naprosto bezpečné a bezbolestné. Prakticky neposkytují vedlejší účinky. Existuje mnoho zařízení pro léčbu močové inkontinence. Jejich dopad je založen na průchodu elektrického proudu (výboj bude velmi slabý) v těle. Pomáhá zlepšovat nervovou a svalovou regulaci..
Chcete-li se zbavit enurézy, můžete zkusit následující postupy:
Elektrická spoušť. Tato technika je navržena tak, aby normalizovala stav nervového systému..
Darsonval v oblasti močového měchýře. Takový dopad posílí svěrač.
Elektroforéza. Tento postup umožňuje zlepšit vodivost nervových impulzů..
Magnetoterapie. Tím, že uvolní stěnu močového měchýře, bude touha vyprázdnit ji méně často..
Je možné, že úspěch reflexologie bude korunován. Může zahrnovat bahno, parafinovou terapii, aplikaci ozokeritu do oblasti močového měchýře. Můžete obdržet dusík, perla, borovice a solné koupele, dopad kruhového sprchy.
Mezi alternativní metody léčby enurézy patří akupunktura, arteterapie, zvířecí terapie. Všechny jsou zaměřeny na stabilizaci nervového systému, což může mít pozitivní vliv na schopnost kontrolovat močení..
Léčba enurézy u dospělých mužů
Léky jsou někdy užitečné při odstraňování enurézy. Nicméně, abychom věděli, které léky je třeba vzít, je třeba zjistit příčinu inkontinence moči. To lze provést pouze v kanceláři lékaře..
Pokud do orgánů urogenitálního systému dochází k zánětlivému procesu, mohou být předepsány antibiotika (Norfloxacin, Monural).
Pokud problém spočívá v narušení ledvin, léčba provádí léky Furamag a Furadonin.
Takové léky jako Eunookin a Radeorm umožňují normalizovat spánek..
Jako nootropika používají Piracetam, Glycine, Pikamilon. Tyto léky mají pozitivní vliv na stav nervového systému..
Pokud je enuréza neurogenní, lékař může předepisovat antidepresiva, mezi které patří zejména amitriptylin..
Odstranění křeče z stěny močového měchýře uspěje pomocí M-cholinolytik. Výsledkem je, že tělo bude schopno pojmout větší množství moči. Jedním z často předepsaných léků v této skupině je Sibutin Driptan..
Pro léčbu enurézy u dospělých mužů se používá také umělý hormon desmopressin. Jeho působení je zaměřeno na snížení objemu nahromaděné moči v noci. Lék je velmi vhodný k použití ve formě nosních kapiček (Adiuretin - DM). Pokud je enuréza závažná, je možné intravenózní podání..
Jiné metody
Navíc lze rozlišit následující pokyny pro léčbu enurézy:
Efektivní léčba enurézy pomocí speciálního budíku
Způsob léčby normálního budíku enurézy
Speciální cvičení pro enurézu
Populární léky na enurézu
Doporučení pro léčbu enurézy u mužů
Chcete-li se zbavit stávajícího problému a zabránit jeho opětovnému výskytu, je třeba dodržovat následující doporučení:
Snažte se co nejvíce vyhnout stresovým situacím..
Udržujte zůstatek.
Posilujte svaly pánevního dna. Může pomoci Kegelovým cvičením, které jsou zaměřené na trénink svalů perinea u mužů. Provádějí se během vyprazdňování močového měchýře, stlačení svalů po dobu 5 sekund a pokusu zastavit tok moči. Pak se svaly uvolní. Během jednoho močení se musíte pokusit udělat alespoň 3-4 přístupy. Počet přerušení by měl být postupně zvyšován..
Pokud lékař předepsal léky, měli byste dodržovat jeho doporučení..
Ujistěte se, že se snažíte dodržovat denní režim: omezit příjem tekutin ve večerních hodinách, projít se na čerstvém vzduchu, jíst správně.
Pokud provádíte komplexní přístup k léčbě enurézy u dospělých mužů, můžete se jí zbavit co nejdříve..