Obsah článku:
- Co není možné s epilepsií?
- Co je možné s epilepsií?
Termín "epilepsie" byl zaveden do užívání několik tisíc let před naší dobou, Hippocrates o něm zmínil ve svých dílech. Stav je charakterizován recidivujícími záchvaty, mdlobou, poruchou vědomí. Většina epileptických záchvatů postihuje děti a dospívající a starší lidé trpí..
Klasické zapadají do očí osoby, která je daleko od epilepsie, vypadá jako pád, slabý a pěna z úst. Ve skutečnosti je útok častěji omezen na náhlé mdloby nebo "zastavení" na vrcholu každého případu. Noční záchvaty jsou časté, které mohou být doprovázeny pocity chvění v těle, nedobrovolné močení..
Epilepsie není důvodem pro ukončení plnohodnotného života, stačí si vzpomenout na základní "může" a "nemůže".
Co není možné s epilepsií?
Pokud je osoba náchylná k epileptickým záchvatům, měl by pečlivě zvážit uspořádání svého vlastního prostoru:
Nemůžete udržovat nádobí z keramiky a skla, bezpečnou alternativou je plastové nádobí. Klobásy, sýry, chléb a další produkty se zakoupí na plátky. Doporučuje se používat nože méně často a udržovat je na uzavřeném místě. Je lepší odmítnout plynový sporák, který místo toho zvolil multicooker nebo mikrovlnnou troubu. Ve špičce, můžete použít plynový sporák, pokud jsou v bytě ostatní lidé..
Je zakázáno vybavovat místnost nábytkem, který je opatřen ostrými rohy. Podlaha je nezbytně pokrytá kobercem nebo měkkým kobercem. Nábytek a doplňky ze skla by neměly být.
Je nebezpečné udržovat v koupelně vysoušeč vlasů nebo jiné elektrické spotřebiče, aby otevřené přístupové prostory (dokonce i nůžky na nehty).
Je zakázáno instalovat radiátory a ohřívače, u kterých pravděpodobně padnou..
Nemůžete žít v domě se dvěma nebo více podlažími, pokud není výtah. Stropní schody a žebříky jsou extrémně nebezpečné pro někoho, kdo se obává epileptických záchvatů..
Kromě toho je pro bezpečnost zakázáno:
Je zakázáno se zabývat všemi druhy sportů, které představují nejmenší hrozbu zranění - jízda na koni, akrobacie, horolezectví, box. Je nebezpečné nechat se nadměrným zatížením (nejen fyzickým, ale i duševním).
Nekuřte. Cigarety nejen nepříznivě ovlivňují stav osoby trpící epilepsií. Útok, který nastává v procesu kouření, je plný ohně.
Je nebezpečné zavřít v koupelně, na toaletě. Západka je nejlépe nahrazena značkou "obsazeno". Doporučuje se upustit od koupání v koupelně ve prospěch sprchy, protože během záchvatu hrozí nebezpečí utopení. Horká voda je kontraindikována, stejně jako výlet do sauny a vany. Vystavení vysokým teplotám po dlouhou dobu vede k reálné hrozbě útoku..
Nemůžete užívat alkohol, alkohol je schopen aktivovat záchvat, negativně ovlivňuje stav pacienta. V extrémních případech muži nemohou víc než 2 sklenice vína, ženy jedna.
Je nebezpečné skrýt problém od spolupracovníků. Měli by si být vědomi možnosti útoku, být jasný v procesu pomoci s záchvaty. Doporučuje se, abyste si v práci zajistili čistý oděv.
Co je možné s epilepsií?
Seznam akcí zakázaných během epilepsie je dlouhý, ale často obsahuje chybné položky..
Sport - mohu to udělat?
Fyzická aktivita je užitečná pro všechny, včetně těch, kteří trpí epileptickými záchvaty. Při výběru sportu je třeba zvážit pravidelnost záchvatů, podmínky jejich výskytu. Je žádoucí zvolit programy společně s lékařem. S největší pravděpodobností jsou vhodné epileptické týmové hry - volejbal, fotbal, můžete vyzkoušet rytmickou gymnastiku. Zatížení musí zůstat minimální, přepětí není povoleno.
Odmítnutí plavat, zdravé, není také vždy povinné. Jednoduchá pravidla pomohou chránit sebe v bazénu:
Nemůžete navštívit bazén bez pozorovatele, který je v případě potřeby schopen pomoci na záchranu..
Je zakázáno se potápět, skákat z věže ze stran bazénu.
Nebezpečné plavání v příliš studené vodě.
Nemůžete plavat ve stavu špatného zdraví, pokud se vyskytne problém častých rekurencí záchvatů..
Je zakázáno plavit se od okraje bazénu, zvolit hluboké bazény.
TV - můžu se na to podívat?
Existuje názor, že sledování televize je pro osoby s epilepsií kontraindikováno. Podle statistik jsou záchvaty vyvolané takovým zaměstnáním pozorovány pouze u 1% epileptických pacientů trpících nadměrnou citlivostí na světlo..
Sledování televize lze řídit následujícími pravidly:
Nemůžete být menší než 2 metry od televizní obrazovky. Chcete-li přepnout kanály, použijte dálkový ovladač.
Hladina očí musí být na úrovni obrazovky, nemůžete vystoupit nahoru.
Prohlížení by se mělo objevit v osvětlené místnosti a televizor nemůžete opustit jako jediný zdroj světla.
Optimální velikost obrazovky je malá, domácí kina budou špatným nákupem na epileptický.
Počítačové a videohry - mohu je použít?
Pověsti o nepřístupnosti počítače pro epileptický nemají nic společného s realitou.
Bezpečnostní pravidla jsou jednoduchá, jednoduše je dodržujte:
Počítač se nachází ve světlé místnosti, pracovní plocha je pečlivě osvětlena.
Oslnění ze zdrojů světla by neměly na monitoru spadnout okna.
Zachovaná vzdálenost 35 cm mezi oči a obrazovkou.
Práce jsou prováděny pouze v tichém stavu, únava je kontraindikací pro používání počítače..
Kombinace práce s počítačem a sledováním televize je nebezpečná.
Přerušení, při nichž by měla být častá opora, prodloužené sedění u počítače je kontraindikováno.
Pravidla pro bezpečnou interakci s počítačem a televizí jsou důležitá pro setkání s videohrami..