Příznaky cestovatelů, průjem, léčba, prevence / Gastroenterologie

Cestovní průjmy se hovoří o případu, kdy se v nových zemích a neobvyklých klimatických podmínkách vyskytuje střevní porucha (neformální stolice) a způsobuje, že pacient chodí na toaletu třikrát nebo vícekrát denně.. V oblasti zvláštního rizika, malé děti, ženy v postavení, lidé se slabým imunitním systémem a nemoci trávicího ústrojí.

Průjem turistů je mezi turisty rozšířen. K tomu trpí téměř každý třetí návštěvník rozvojových zemí Afriky a Asie. Kromě toho může dojít k onemocnění, i když člověk neopustí svou zemi, ale prostě jde na druhý konec k odpočinku na moři..

Příčiny průjemů cestujících

Lidské střevo je osídleno miliardami mikroorganismů. Většina z nich je prospěšná flóra, ale existují také bakterie, které mohou způsobit onemocnění gastrointestinálního traktu. Mírné soužití těchto a ostatních je tvořeno v průběhu let a může být narušeno pod vlivem různých faktorů: stav imunity, stravy, fungování zažívacích orgánů.

Pokud člověk vstoupí do nové země, kde na něj čekají zcela nové mikroorganismy (pro místní obyvatele nesmí nijak ohrozit), naruší se rovnováha střevní flóry a stane se hlavní příčinou průjmu cestujících.

Dávejte pozor

Hnačky cestovatelů obvykle čekají na turisty především v zemích s nízkou úrovní hygieny - v Africe, Asii a Latinské Americe, kde voda a potraviny mohou být potenciálně kontaminovány výkaly.

Pokud mluvíme o specifických infekčních látkách, které způsobují průjem průjmy, pak obsahují:

Střevní hole. V každém regionu "sami" sérotypy těchto mikroorganismů cirkulují mezi lidmi, ale pro novou osobu se mohou stát "mimozemšťany".
Nejjednodušší - například lamblia.
Viry (noroviry a rotavirusy).
Campylobacter.

Potenciálně nebezpečné, pokud jde o infekci a provokující průjem cestujících, jsou:

Voda (led může být zahrnuty zde).
Mléčné výrobky.
Surové ryby.
Street food.
Odmaštěná zelenina a ovoce.

Dalším možným faktorem při rozvoji průjmu cestujících je používání neobvyklých potravin - exotických plodů bohatých na vlákninu, syrové ryby, masové pokrmy, které lidé nikdy předtím nezkoušeli, příliš pikantní a kořeněné pokrmy.. Trávicí orgány turistů se s takovými zátěžemi prostě nemohou vyrovnat, a proto se vyskytují průjem.

Také nezapomeňte, že tělo může reagovat s průjmem na stres, který je obvykle plný dlouhých cest a prudkou změnou klimatických podmínek (například do velmi horkého podnebí).

Příznaky průjmu cestujících

Hlavním příznakem průchodnosti cestujících je tekutá stolice více než 3krát denně. Navíc může být pacient narušen:

Nadýmání.
Střevní křeče.
Nevolnost.
Obecná slabost.
Podmínka subfebril.
Dehydratace.

Tyto příznaky se obvykle objevují během několika dní po příjezdu do nové země a trvají nejdéle jeden týden. Potom se organismus cestujícího přizpůsobí a riziko výskytu poruch židle klesá ostře. Pokud se opět objeví průjmy, je to něco jiného - otravy nebo infekční nemoci..

Důvodem okamžité lékařské péče by měl být výskyt následujících příznaků na pozadí průjem:

Zbarvení stolice (vyskytuje se u virové hepatitidy).
Ztmavnutí stolicí (černá barva může mluvit ve prospěch střevního krvácení).
Ztmavnutí moči a vzácné močení (příznaky závažné dehydratace).
Velmi vysoká tělesná teplota (více než 39).
Opakované zvracení.
Vyrážky na těle a sliznicích.
Těžká bolest hlavy.
Závratě a mdloby.
Těžká suchá kůže, sliznice a intenzivní žízeň.

Ve většině případů je průjmy cestujících normálně tolerováno. Mohou se vyvinout těžká onemocnění u malých dětí, očekávaných matek, starých lidí a lidí oslabených jinými nemocemi..

Léčba cestujících průjem

Je-li onemocnění mírné, pacient si může užívat sorbenty a rehydratační přípravky. Mimochodem, měli byste je vzít s sebou do teplých exotických zemí. Kromě toho, je žádoucí sledovat dietu - první den, co můžete dělat s vodou, čajem a starým chlebem. Když se cítíte trochu lépe, můžete rozšířit dietu s nepůvodními a nízkotučnými polévkami, obilovinami, kuřecím masem nebo krůtím masem.

Pokud má pacient běžet velmi často na toaletu a současně se jeho slabost zvyšuje a jeho tělesná teplota stoupá, je nejlepší konzultovat s lékařem. V takových situacích lékař může předepsat antibiotikum k čištění střev proti patogenním bakteriím, stejně jako speciální terapii k obnovení rovnováhy vody.

Je důležité

Nemůžete si sami užít drogy, které oslabují intestinální motilitu. Takové prostředky neumožňují tělu zbavit se fekálních mas, které obsahují patogenní mikroorganismy. Pouze doktor ví, kdy pacient může přerušit průjem (zpravidla pokud trvá déle než 3 dny a významně zvyšuje dehydrataci pacienta).

Prevence cestujících průjem

Abyste se nestali obětí průjmu cestujících, při cestování do exotických zemí musíte dodržovat řadu pravidel:

Vždycky umyjte si ruce před jídlem. Pokud to není možné, je potřeba ošetřit ruce antiseptikem..
Pít vodu z uzavřených lahví (nejlépe od známých výrobců), v extrémních případech - z vodovodu. Při čištění zubů je také nutné používat bezpečnou vodu..
Nikdy nekupujte pouliční jídlo.
Snažte se nepít pít s ledem (není známo, z čeho je vyrobena ledová kvalita vody).
Nejezte ovoce a zeleninu, která mají poškozenou pokožku.. Po řádném umytí a oloupání intaktního plodu si můžete být jisti, že neobsahuje patogenní organismy. Poškození je vždy vysoká pravděpodobnost, že se bakterie a červy vejdou do ovoce..
Se seznámíte s novou kuchyní, zkuste začít s malými porcemi.. Trávení se musí přizpůsobit novému jídlu..
Nepokoušejte se experimentovat se surovým masem a rybími pokrmy., zejména v rozvojových zemích, kde nelze věřit dodržování hygienických a hygienických norem při vaření v restauracích a kavárnách.

Navíc při plánování cesty do nové země je vhodné předem seznámit s jakými nemocemi mohou turisté dojíždět (zejména riziko hnačky u cestujících je vysoké). Pokud existují rizika, musí být vaše lékárnička vybavena sorbenty, prášky na rehydrataci a střevní antiseptiky. Pokud je jedním z cílů cesty ochutnat místní pokrmy, nebylo by to bolet, kdybyste o tom četli. Možná že národní potraviny vybrané země nejdříve nezapadnou (podle jiných turistů a sady základních složek) a degustace nebude fungovat.

Olga Zubková, lékařka, epidemiolog