Pravidelně, z různých důvodů, vznikají na vlně popularity spotřebitelů různé výrobky. Rostoucí zájem o ně je, každý zkoumá exkluzivní vlastnosti, snaží se koupit tento výrobek a dát ho do praxe. Někdy, stejně jako v případě inulinu, je tento zájem zcela opodstatněný, protože cenné vlastnosti této látky jsou pro lidské tělo velmi užitečné..
Obsah článku:
- Co je inulin a proč je to??
- Použití inulinu
- Poškození inulinů
- Které produkty obsahují inulin?
- Inulin z jeruzalémského artičoku
- Pokyny pro použití inulinu
- Výrobci inulinu
- Inulin pro snížení tělesné hmotnosti
- Kontraindikace použití inulinu
- Cena inulinu
Co je inulin a proč je to??
Inulin je přirozený polysacharid se sladkou chutí a nemá syntetické analogy. Obsahuje více než 3000 rostlin, zejména kořenů a hlíz..
Jeho popularita je dána cennými vlastnostmi polysacharidu. Jako přírodní prebiotikum, inulin, při požití do lidského gastrointestinálního traktu, zlepšuje motilitu střev, stimuluje trávení, poskytuje výživu a růst hodnotných bifidobakterií. Lidské trávicí enzymy nejsou schopny trávit inulin, takže si plně uchovávají své cenné vlastnosti v zažívacím traktu..
Použití inulinu
Vzhledem k tomu, že vzorec tohoto polysacharidu je blízký vzoru vlákniny, kyselé prostředí žaludku není schopné působit na inulin. Podléhá částečné štěpení ve střevě, kde pracovní mikroorganismy mění inulin na živné médium pro jejich reprodukci. Rostoucí kolonie prospěšných bakterií vylučují patogenní flóru, která hojí střeva, stimuluje biochemické reakce trávení.
Zbývající nedotažená část inulinu, procházející střevem, jej očistí od toxinů, radionuklidů, "špatného" cholesterolu. Tato vlastnost je aktivně používána výrobci, uvolňuje mnoho názvů potravinářských přísad a produktů určených k čištění těla..
Další cenné vlastnosti inulinů:
Inulin podporuje vstřebávání užitečných stopových prvků nezbytných pro lidský život: vápník, hořčík, železo, měď, fosfor. Díky jeho zprostředkování je absorpce těchto minerálů zvýšena o 30%, stimulace kostní tkáně, zvýšení hustoty o 25% a prevence osteoporózy.
Inulin je imunomodulátor, který zvyšuje intenzitu metabolických procesů a zvyšuje vytrvalost těla.
Vytváří iluzi sýtosti bez přidávání kalorií do jídla, což přispívá ke snížení hmotnosti.
Dokonale nahrazuje přírodní kávy bez poškození trávení a nervového systému..
Dává produktům bohatou smetanovou chuť, aniž by zvýšila svůj obsah kalorií..
Díky reakci lymfoidní tkáně na zavedení inulinu do trávicího traktu se posiluje lidský imunitní systém, protože je zvýšena lokální imunita močovodů, bronchiálního stromu a gastrointestinální sliznice.
Hepatoprotektní vlastnosti inulinu spočívají v stimulaci poškození poškozené jaterní tkáně, která pomáhá při léčbě hepatitidy typu B a C.
Poškození inulinů
Tento polysacharid nemá žádné nebezpečné vlastnosti a není schopen mít negativní vliv na lidské tělo. Inulin je součástí hypoalergenního dětského krmiva pro kojence podstupující několik kroků kontroly kvality..
Jediným vedlejším účinkem této látky je stimulace zvýšené tvorby plynu. Navíc se inulinu nedoporučuje užívat s antibiotiky, protože snižuje účinnost léků v této skupině..
Které produkty obsahují inulin?
Šampiónem obsahu inulinů mezi kultivovanými rostlinami je kořen čekanky. Obsahuje až 20% tohoto polysacharidu a až 70% z hlediska obsahu sušiny..
Seznam rostlin s vysokým obsahem inulinů:
Kořen suchý kořen - 37-45%;
Kořenový elecampan - 44%;
Pampeliška kořen - 40%;
Jeruzalémské hlízové artičoky - 14-18%;
Česnek - 9-16%;
Pór - 3-10%;
-
Cibule - 2-6%;
Hlízy dahlia, narcisu, hyacintu, scorzonery, ovesného kořene - 10-12%;
Žito - 0,5-1,5%;
Ječmen - 0,5-1%;
Banány - 0,3-0,7%.
Vysoký obsah inulinu zaznamenaný v rozinky, chřestu, artyčoky.
Inulin z jeruzalémského artičoku
Většina inulinu nabízeného spotřebiteli je vyrobena z hlíz z Jeruzalémských artičoků. Pro tento účel se používají odrůdy s vysokým obsahem tohoto polysacharidu, chované chovem. Pro výrobu inulinu je použita šetrná technologie, která chrání její cenné vlastnosti. Na výstupu se objeví koncentrovaný prášek s vysokým obsahem polysacharidu.
Jeruzalémský artyčok je jedinečná rostlina, jejíž hlízy samy o sobě nehromadí nitráty v žádném způsobu kultivace kultury. Tato rostlina je schopna zpracovávat toxické látky do bezpečných sloučenin..
Kromě toho rostlina obsahuje velké množství železa, zinku, hořčíku, vápníku, manganu, křemíku a zinku. Vyvážená minerální kompozice zvyšuje imunitu a posiluje lidské zdraví. Tato unikátní rostlina je zvláště užitečná pro pacienty s diabetem, osteoporózou a metabolickými poruchami..
Všechny tyto cenné vlastnosti jsou uchovány v inulinových přípravcích získaných z jeruzalémského artičoku. Pro ty, kteří se starají o štíhlost své postavy, bude užitečné vědět, že inulin z jeruzalémského artičoku zpomaluje vstřebávání tuků a sacharidů. Úplná absorpce vápníku z potravy, zlepšení intestinální mikroflóry - všechny tyto vlastnosti jsou charakteristické pro léčivo, které se vyrábí ve formě tablet nebo prášku. K pokrytí každodenních potřeb bude vyžadovat pouze 1-2 čajové lžičky inulinu denně.
Pokyny pro použití inulinu
Dietní doplněk Inulin je vyráběn ve formě prášku, krystalů, tablet o hmotnosti 0,5 g. Jedná se o 100% nemodifikovaný polysacharid, který je v přirozeném stavu. Jeho struktura opakuje strukturu živé buňky. 100 g doplňku stravy Inulin obsahuje 110 kilokalor.
Indikace:
Dysbacteriosis,
Ateroskleróza,
Diabetes,
Cholecystitida,
Chronická hepatitida,
Poruchy metabolismu tuku,
Prevence rakoviny tlustého střeva.
Lék je užíván kursy s přestávkou mezi nimi po dobu 1-2 měsíců. Kurz vyžaduje 3 láhve s inulinem.
Dávkování:
Tablety - 1-2 ks. 3-4 krát denně;
Prášek - 1 lžička. před jídlem (1-3x denně).
Před použitím se krystaly a prášek rozpustí v jakékoliv kapalině - ve vodě, kefír, džus, čaj. Samozřejmě, nejdříve je lepší poradit se s lékařem. Ale ani s dlouhým příjmem vedlejších účinků od užívání doplňků se nedodržuje.
Výrobci inulinu
Orto Prebio
Tento lék je umístěn belgickým výrobcem ORAFTI jako nejvyspělejšího prebiotika, jediného z jeho protějšků, který chrání tlusté střevo po celé jeho délce. Složení doplňku stravy zahrnuje akáciovou pryskyřici a oligofruktózu, což dává prášku sladkou chuť.
Několik stovek lékařských studií je věnováno pozitivním účinkům léčiva na stav trávicího, imunitního a kostního systému. To je široce používán v 75 zemích v Evropě a Americe. S pomocí léku Orto Prebi, užitečná intestinální mikroflóra během 10-12 dnů zvyšuje jeho koncentraci 5-10 krát. Tento pozitivní účinek lze posoudit změnou charakteristik stolice a snížením intestinálního nepohodlí..
Přípravek Ortho Prebio lze použít při korekci tělesné hmotnosti, protože podporuje rychlou saturaci a zabraňuje přejídání.
Indikace pro použití:
Dysbakterióza způsobená léčbou antibakteriálními léky;
Atopická dermatitida;
Chronická únava;
Stres, deprese;
Alergické projevy, astma;
Snížená imunita po onemocněních dýchacích cest;
Kloubní onemocnění;
Syndrom dráždivého střeva;
Chronické nemoci trávicího traktu.
Pozitivní akce společnosti Orto Prebio:
Přispívá k prevenci zácpy;
Snižuje pravděpodobnost a závažnost střevních infekcí;
Aktivuje metabolismus tuků;
Zasahuje do vývoje "cestovatelské průjmy";
Vylučuje těžké kovy, radionuklidy, toxiny;
Přispívá k prevenci rakoviny a zánětlivých onemocnění trávicího traktu;
Zvyšuje účinnost současně užívaných probiotik.
Díky sladké chuti může být droga přidána do nápojů, obilovin, koláčů, mléčných výrobků nebo izolovaně..
Dávkování:
Dospělí - 1 lžička. dvakrát denně v prvních 10-14 dnech, pak 1 polévková lžička;
Děti - doporučená dávka je 2-3krát nižší.
Přípravek Orto Prebio nemá žádné vedlejší účinky ani při významné nadměrné dávce. Zřídka může dojít k vyšší produkci plynu..
Inulin Forte
Lék je tableta složená ze suchého prášku z jeruzalémského artičoku a pšeničných otrub..
Složení doplňků stravy Inulin Forte obsahuje:
Inulin,
Pektiny,
Celulóza,
Tuk,
Squirrels,
Základní aminokyseliny,
Mikro a makronutrienty (železo, vápník, křemík, měď, zinek, mangan),
Vitamíny B1, B2, C.
Účinek léku:
Stimuluje metabolismus;
Snižuje práh saturace během jídla;
Pozitivní vliv na aktivitu gastrointestinálního traktu a kardiovaskulárního systému;
Podporuje regeneraci tkání při léčbě peptického vředu;
Používá se k účinnému čištění těla..
Bioadditivní přípravek Inulin Forte nemá žádné jiné kontraindikace než těhotenství a laktaci. Doporučená frekvence podávání je 2 tablety 3krát denně s jídlem. Omyjí se vodou nebo džusem, želé, kompotem.
Ginosteminin
Složení této drogy, vyrobené ukrajinskou společností Inulan Limited, zahrnuje inulin a gynostemma rostlinný prášek. Přídavek normalizuje a koordinuje činnost imunitního, reprodukčního, zažívacího, kardiovaskulárního systému v důsledku vysokého obsahu saponinů.
Akce Ginosteminina:
Neutralizuje účinky stresu a deprese;
Hepatoprotector;
Podle japonských vědců snižuje pravděpodobnost vzniku rakovinných buněk;
Normalizuje metabolismus lipidů;
Používá se v asijských zemích ke snižování hmotnosti u obézních lidí a zvýšení tělesné hmotnosti u asteniků a sportovců;
Normalizuje hladinu cukru v krvi;
Intervence s vývojem komplikací diabetu.
Přípravek obsahuje inulin, karotenoidy, saponiny, mikroelementy (selén, hořčík, zinek, vápník).
Multinulan
Lék se používá k normalizaci hladin cholesterolu, ke zlepšení metabolických procesů ak urychlení metabolismu. Doplněk reguluje tělesnou hmotnost, má hepatoprotektivní vlastnosti, zlepšuje trávení, je přijat k prevenci žlučových cest a urolitiázy.
Složení a užitečné vlastnosti součástí:
Inulin - odstraňuje toxiny, normalizuje hladinu a složení žlučových kyselin, zlepšuje trávení;
Bourádý břečťan - pomáhá evakuovat malé kameny a písek z žlučníku a močového měchýře, má čisticí vlastnosti;
Lipa obyčejná - snižuje viskozitu krve, zmírňuje křeče, má choleretický, sedativní účinek, stimuluje oddělení žluči a moči;
Léčivá pampeliška - tóny žlučníku, stimuluje tvorbu žluči,
Field Hopsetail - zvyšuje imunitu a zrychluje metabolické procesy, stimuluje tvorbu krve, snižuje hladinu "špatného" cholesterolu v krvi.
Inulin pro snížení tělesné hmotnosti
Snížení tělesné hmotnosti je způsobeno tím, že inulin přímo ovlivňuje metabolismus sacharidů a tuků. Vázá se na triglyceridy, mastné kyseliny a "špatný" cholesterol. Jeho účinek na játra je vyjádřen v regulaci metabolismu tuků a zvýšené aktivity jaterních enzymů.
Buňky lidského těla, bez zátěže a toxinů, aktivněji absorbují živiny. Úroveň cukru v krvi klesá, spolu s tím snižuje tělesnou hmotnost. Tento proces se nevyskytuje v krátkém čase, může to trvat od 2 do 3 měsíců, aby bylo dosaženo smysluplného výsledku. Zrychlení úbytku hmotnosti pomáhá při dietě a cvičení.
Použití inulinu vytváří pocit sytosti a snižuje chuť k jídlu kvůli tomu, že obklopuje střevní sliznici, aniž by zvýšil hladinu cukru a inzulinu v krvi.
Výjimečně nízká hladina kalorií v kombinaci s příjemnou chutí činí z inulinů cennou složkou jakékoliv stravy pro snížení tělesné hmotnosti..
Kontraindikace použití inulinu
Inulin nemá nežádoucí účinky a nemá žádné kontraindikace..
Cena inulinu
Podle údajů za rok 2017 lze inulin z hlíz z Jeruzalémských artičoků v tabletách zakoupit za cenu 375 až 510 rublů za 100 kusů. s dávkou 0,5 g.
BAA Inulin Forte Evalar je nabízen spotřebitelům za 249 rublů na 100 kusů.
Inulinový prášek vyrobený v USA (Orto Prebiot), internetový obchod nabízí 1 200 rublů na balení.