Nepríjemná vůně nohou se stala pro mnoho lidí skutečným problémem - je to obtížné se cítit pohodlně ve společnosti, zbavuje i těch nejúspěšnějších lidí důvěry. Současně má nepříjemný zápach nohou tendenci se šířit i se zapuštěnými botami a tento proces je obzvláště intenzivní s mokrými botami. Obecně to vede k podrážděnosti, nervům a dokonce k depresi..
Mechanismus špatné zápachu nohou
Tato podmínka se může objevit jak z přírodních, tak z patologických důvodů.
Přírodní příčiny
Na povrchu kůže nohy jsou potní žlázy, které vykonávají termoregulační funkci. Základem nepříjemného pachu jsou pouze sekrety těchto velmi potních žláz nohou..
Pokud je venku vysoká teplota vzduchu, člověk zažívá vysokou fyzickou námahu, nosí příliš teplé ponožky, pak se potní žlázy začnou aktivněji pracovat, v některých případech se denně vypustí více než 200 ml potu! Samo o sobě kapalina (pot) nemá zápach - skládá se z 99% vody a 1% z chloru, kyselin, soli a amoniaku. Bakterie, které se aktivně reprodukují na povrchu nohou, vytvářejí nepříjemný zápach - pro ně je pro ně životně důležité pro ně teplé a vlhké prostředí..
Mělo by však být zapotřebí mít na paměti, že vůně má odlišný zápach. Někteří lidé mají takový zápach potu, že sami sebe dokonale cítí. Nejedná se o problém, protože s vědomím takového fyziologického rysu organismu člověk jednoduše provede hygienické postupy a použije specifické prostředky k úlevě od "chuti".
Patologické příčiny
Nepříjemný zápach pachu může být důsledkem vývoje některých patologií. Patří sem:
- houbové léze na kůži a nehty desky prstů;
- diabetes mellitus;
- hormonální poruchy;
- nevhodný režim a strava;
- stres, nervové choroby a dokonce i fóbie;
- tuberkulóza;
- některé kardiovaskulární nemoci;
- vegetativní dystonie;
- patologii endokrinního systému.
Proto lékaři varují, že v případě náhlého výskytu nepříjemného zápachu nohou, přestože to nebylo dříve zaznamenáno, by měla být provedena lékařská prohlídka..
Samostatně stojí za zmínku některé faktory, které mohou vyvolat nepříjemný zápach. Patří sem:
- chůze v mokré ponožky a boty;
- porušení nebo nedodržování osobní hygieny;
- trvalé nošení plně uzavřených bot;
- používání ponožek a punčocháče ze syntetických materiálů;
- nákup obuvi z umělých materiálů;
- ignoruje potřebu změny ponožky a punčochové kalhoty.
Jak se zbavit nepříjemného zápachu nohou
Upozornění: Chcete-li se zbavit daného jevu, musíte se ujistit, že nejsou patologické příčiny nepříjemného zápachu nohou. V opačném případě ani používání nejlepších a nejmodernějších deodorantů nebude mít žádný účinek..
Houba nohou
Doporučujeme číst: Houba nohou: příznaky a léčba Laserová léčba nehtové houby a tradiční metody léčby
Houbová onemocnění jsou považována za velmi nákazlivá, ale i při přímém kontaktu se samotná nemoc nemusí vyvíjet. Faktem je, že pokud je imunitní systém člověka silný, je schopen poskytnout "odmítnutí" houbových kolonií, ale i při mírném oslabení imunitního systému se houba začne rychle šířit.
Léčba houb na nohou je zpravidla zpožděná, ale specialisté by měli zvolit přesné trvání léčby a samotné léky.. Obvykle jsou pro léčbu houbových onemocnění dolních končetin předepsány následující látky:
- antifungální krémy - Nizoral a / nebo Zalain;
- antimykotické laky na nehty - Demicten, Batrafen a / nebo Loceryl;
- tablety s antifungálním účinkem - flukonazol, ketokonazol a / nebo intrakonazol;
- antimykotické spreje - Terbix a / nebo Lamisil.
Pouze přísné dodržování pokynů pro použití těchto léčiv s antifungálními účinky, osobní hygienou a dezinfekcí bot a ponožek pomůže odstranit houbové onemocnění a nepříjemný pach nohy..
Osobní hygiena
Dokonce i když používáte nejmocnější lék na nepříjemný zápach pachů, při léčbě houbových onemocnění pomocí moderních léků, nedodržení osobní hygieny vynaloží veškeré úsilí na nic..
Pravidla hygienických nůžek:
- Je třeba umýt nohy každé ráno a večer..
- Pokud nejsou žádné kontraindikace, pak po umytí nohou potřebujete projít studenou vodou.
- Používejte peelingy a křoviny, které pomáhají vyčistit kůži nohou od váhy.
- Mezi prsty a obecně celou nohou je třeba důkladně zaschnout po jakýchkoli vodních postupech (včetně mokré).
- Ponožky a kalhotové hadice je třeba koupit a nosit z přírodních tkanin, ale je povoleno přítomnost malého množství syntetických vláken..
- Obuv musí být vyrobena z přírodních materiálů..
- Je třeba pravidelně pečovat o boty - například je důležité pravidelně otírat vnitřek boty antiseptickými roztoky (bude to mít slabý roztok manganistanu draselného).
- Obuv musí být nakupována přísně podle velikosti - příliš malé boty / boty / boty a obecně jsou všechny modely přísně zakázány nosit.
- Ponožky je třeba pravidelně měnit - alespoň každý den a se zvýšeným pocením nohou (fyziologickým znakem) nebo v horkém počasí a několikrát denně.
Deodoranty nohou
Jedná se o cenově nejdostupnější nástroj pro potírání nepříjemného zápachu nohou, lze jej používat denně. Existuje několik typů deodorantů pro nohy - příchutě (maskují vůni), antiperspiranty, normalizující pocení a hojení. Prostředek může být dostupný ve formě gelu, aerosolu, krému nebo mastek..
Antiperspirační prostředky blokují potní tubuly, ale nemohou být používány nepřetržitě - kůže nohou musí také dýchat, jinak bude mít výsledek opačný účinek. Není špatné dokázané antiperspiranty Klima Surefoot Spray, Neutra-Active.
Deodoranty, které jsou schopné normalizovat pocení, neblokují potní žlázy jako antiperspiranty, ale udržují svou funkčnost v normálním rozmezí. Vichi 7 dní a Deo-control jsou živými představiteli těchto produktů - mohou být používány denně a po dlouhou dobu..
Léčivé deodoranty jsou nejúčinnější a "správné" prostředky, jak se zbavit nepříjemného zápachu nohou. Nedovolí, aby se bakterie šířily, a to je odstranění hlavní příčiny problému. Jako příklad si můžete vzít lékařský deodorant Gevol med. Ale lékaři varují, že není vhodné neustále používat takové léky - je dobře známo, že bakterie si mohou zvyknout na lék a stát se odolnými proti škodlivým látkám..
Použijte některou z těchto deodorantů, které potřebujete k vyschnutí a omytí pokožky nohou. Poté musíte počkat, dokud nebude nástroj úplně absorbován nebo suchý, a teprve poté můžete nosit ponožky a boty. Večer umyjte deodorant.!
Krémy a pleťové vody pro nepříjemný zápach
Na prodej najdete spoustu krémů, které pomáhají kontrolovat pocení na nohou a eliminovat nepříjemný zápach nohou. Jaké jsou tyto produkty dobré - můžete je používat po celý svůj život, hlavním úkolem je vybrat správný "váš" krém.
Nejoblíbenější noční krémy:
- Suchý-Suchý. Je to čirá kapalina, která obsahuje hydrát chloridu hlinitého a denaturovaný alkohol. Tyto účinné látky vytvářejí určitý typ uzávěru, který nedovoluje, aby potní žlázy vylučovaly pot, ale dávají možnost jít na jiné místo nebo se vylučují ledvinami..
Používáte-li tento nástroj správně, ochrana trvá 3-5 dní. Tekutina se aplikuje na čistý a suchý povrch nohou večer a ráno již můžete provádět hygienické postupy..
- Lavilin. Jedná se o rostlinný přípravek, který se dodává ve formě krému. Výrobek obsahuje spoustu složek - heřmánek, mastek, nealkohol, bramborový škrob, oxid zinečnatý, arniku, ethylhexylglycerol a další. Všichni chrání pot z nepříjemného zápachu po dobu 7 dní, poskytují komplexní účinek - zničí houby a bakterie, zpomalí činnost potních žláz.
Aplikujte přípravek v malých množstvích na čistou pokožku nohou, poté, co je plně absorbován, můžete plavat, sportovat. Další použití krému by nemělo být dřív než nepříjemný zápach..
- Galeno farma "5 dní". Složení tohoto kombinovaného prostředku obsahuje oxid zinečnatý (má vysoušecí a dezinfekční účinek), cetylalkohol (zachovává vlhkost v kůži), kafr (antiseptický přípravek) a mentol, který dodává čerstvost a ochlazuje nohy.
Mějte na paměti, že tento krém má tukovou strukturu, takže je třeba jej položit na nohu v minimálním množství - ten, který je zcela absorbován.
- Deo-kontrola od Kaliny. Kompozice obsahuje jedinečnou kombinaci bambuckého másla, levandule, čajového stromu, kakaa, vitamínů A, E a B5. Deo-control ničí bakterie a vytváří neviditelný ochranný film na kůži nohou..
Aplikujte přípravek po umytí nohou tenkou vrstvou a další aplikace by měla být buď po dalších hygienických postupech, nebo když se objevil zápach potu.
- Zelená lékárna. Krém má deodorizující a antifungální účinek a výrobce slibuje pětdenní ochranu před nepříjemným zápachem.
Aplikujte přípravek na suchou a čistou pokožku nohou, je velmi užitečné po návštěvě lázně a / nebo sauny.
Léčba léků proti zápachu nohou
Existuje také řada produktů, které jsou prodávány výhradně v lékárnách - byly certifikovány a plně splňovaly uvedené kvalitativní charakteristiky. Patří sem:
- Pasta teymurova. Tento přípravek doporučuje oficiální lék na nadměrné pocení, má vysoušecí a dezinfekční účinky. Pasta se aplikuje na umyté a vysušené přirozeně (nikoliv s ručníkem!) Nohy, zejména meziknihovní prostor, je třeba pečlivě ošetřit. Pasta by měla být doslova vtažena do pokožky po dobu 1-3 minut, dokud nebude zcela absorbována. Teymurovova pasta se aplikuje v řadě po dobu 3-4 dnů, poté se provede přestávka. Při dalším výskytu nepříjemného zápachu nohou musí být postup opakován..
- Boritá kyselina. Tento nástroj má antiseptický účinek, čímž eliminuje nepříjemný zápach nohou. Každá ponožka je rozložena borovicovou kyselinou (přichází v práškové formě). Pak můžete nosit ponožky po celý den a večer chodí do prádla a důkladně si umyjí nohy. Tento postup by měl být prováděn každý den po dobu 5-7 dnů, pak je třeba udělat přestávku 10-14 dnů a kurz může být opakován..
- Baziron AU a Oxy Silver. Tyto léky jsou určeny k léčbě akné - jak je uvedeno v pokynech. Ale mohou být úspěšně použity, aby se zbavili nepříjemného zápachu nohou. Je třeba aplikovat prostředky na suché a čisté nohy, doporučuje se však používat ne více než 3 měsíce po sobě.
- Spálený kamenec. Zablokují bakterie a houby a adsorbují pot, redukují činnost potních žláz, mají protizánětlivý účinek. Ráno je třeba aplikovat prášek na čistou a suchou pokožku nohou a večer je nutné provést hygienický postup..
- Levandule olej. Je to přirozená antiseptika, která může zničit bakterie a poskytnout osvěžující účinek. V žádném případě nesmí používat neředěný levandulový olej - tento nástroj by měl být přidán do lázní pro nohy. Je známo, že olej se nerozpouští ve vodě, proto usnadňuje proces a zvyšuje účinek postupu, olej se nejprve rozpustí v mléce a potom se přidá do vody. Noční koupel s levandulovým olejem by se měla provádět třikrát týdně v noci.
- Formidron. Přípravek je založen na formaldehydu, který intenzivně vysušuje pokožku a má antiseptický účinek. Aplikujte na čisté a suché nohy každý večer, ale všimněte si, že pokud používáte přípravek Formidron příliš dlouho, může kůže vysušit..
Lidové prostředky pro zápach nohou
Samozřejmě, problém nepříjemného zápachu nohou je dlouho známo lidstvu - i naši předkové se s tímto problémem mohli vypořádat bez zvláštních léků.. Zde jsou jen některé recepty z kategorie "tradiční medicíny":
- Bramborový škrob se aplikuje na suchou a čistou pokožku nohou, pak se ponoří do ponožky. Tato látka váže pot, zabraňuje šíření a vysušení pachu..
- Suchou citrónovou kůru, protřete mezi dlaněmi, dokud se neobjeví olej, a načistěte ji do čistých a suchých nohou. Lemon má deodorizační účinek, suší kůži a ničí houbové kolonie..
- Bakterie a houby jsou velmi citlivé na sůl, takže můžete používat misky s mořskou solí k odstranění nepříjemného zápachu nohou. Každý večer se vaří 2 lžíce soli na 5 litrů teplé vody po dobu 10 minut. Po ukončení procedury by měly nohy sušit přirozeně..
- Nalijte 2 lžíce dubové kůry s litrem vařící vody, vařte na nízké teplotě po dobu 5-7 minut a ochlaďte. Připravený odvar je přidán do lázní pro nohy - bude zajištěn sušení a antiseptický efekt..
- Pokud umyjete nohy mycím prádlem po dobu 5 dní v řadě, bude nepříjemný zápach pachu poražen..
Nepríjemný zápach na nohy je velmi nepříjemný jev. Ale pokud vynaložíte nějaké úsilí, můžete se zbavit nepříjemného zápachu nohou a nadměrného pocení. Jediným doporučením je navštívit lékaře, aby zjistil příčinu dané situace, protože v případě zjištění patologie budou všechny akce neúčinné až do úplného zotavení.
Tsygankova Yana Alexandrovna, lékařský komentátor, terapeut nejvyšší kvalifikační kategorie