16 týdnů končí 4 měsíce těhotenství. Plod již značně vzrostl a s ním se břicha budoucí matky mírně rozšířila. Brzy bude žena cítit první pohyby svého dítěte, což bude jako "flutter motýlů", "bublající bubliny" nebo "pohyb ryb". Každá matka popisuje tento nezapomenutelný pocit svým vlastním způsobem..
Změny v těle dítěte v 16. týdnu těhotenství
Na konci 16. týdne jsou parametry dítěte následující: výška - 11-12 cm, hmotnost - 70-80 g. Zdá se, že je to trochu, ale tento malý člověk už prošel nejtěžší cestou ze dvou rodičovských buněk do celého fungujícího organismu. Teď musí vyrůstat a naučit se žít mimo maminku.
Zvláštní vnější změny plodu tento týden nedojde. Taurus se dále prodlužuje, končetiny se stanou proporcionálnějšími. Oči se přiblíží k mostu nosu, takže tvář dítěte už vypadá jako člověk. Kůže dítěte se stává silnější, míč lanugo se zvětšuje - načechrané vlasy, měsíčky pomalu rostou.
V 16. týdnu skončí tvorba svalů obličeje v plodu., tak se dítě začne grimasovat a usmívat se. A obecně je velmi aktivní - sáká prstem, padají, dotýká se pupečníku, tlačí nohy od stěn plodového močového měchýře. Taková fyzická aktivita se vysvětluje zlepšením muskuloskeletálního systému..
Žádné méně aktivní a drobné srdce. Čerpá několik desítek litrů krve denně. Držte krok s ledvinami a endokrinními orgány. Každou hodinu do amniotní tekutiny vstupuje malé množství moči. Do 16. týdne jsou nahrazeny vnitřní genitálie dívky, chlapci stále mají varlata v břišní dutině, jejich sestup do šourku se objeví poněkud později.
Obecně platí, že pokud je matka zdravá, splňuje doporučení lékaře, jí správně a není nervózní, dítě se cítí skvěle. Pravděpodobnost vzniku patologie v tomto období je velmi nízká, takže očekávané rodiče by se neměli bát.
Pocity mámy v 16. týdnu těhotenství
V 16. týdnu se budoucí matky zpravidla cítí dobře a energicky, ale na pozadí tohoto blaha se mohou pravidelně objevovat:
- Bolest zad a nohou (po dlouhých procházkách).
- Runny nos. Lékaři spojují nosní kongesci u těhotných žen se zvýšením cirkulujícího objemu krve (BCC) a se změnami sliznic, které se vyskytují pod vlivem hormonů. Tento řízený nos se vztahuje k fyziologickým podmínkám. Během těhotenství se však může objevit patologická rýma - infekčního nebo alergického původu.. Budoucí matky si musí pamatovat, že jsou striktně kontraindikovány pro vazokonstrikční nosní kapky.
- Břišní nepohodlí kvůli problémům s střevami.
- Závratě, což může být způsobeno arteriální hypotenzí, hladem, žízeň, únavou. Pokud se po odpočinku a jídle nezmění závrat, určitě se poraďte s lékařem..
Kolostrum se aktivuje v 16. týdnu (koncentrace prolaktinu v těle ženy se zvětšuje), takže mnoho očekávaných matek si všimne, že na podprsenku jsou někdy mokré známky. Navíc počet vaginální výtok, což je také spojeno s nárůstem bcc a účinkem hormonů. Máte-li bělavý výtok, vodnatá jednotná konzistence, nejsou doprovázeny bolesti, svěděním, vyrážky v genitální oblasti, neměli byste se bát. Ujistěte se, že konzultujte s lékařem, je třeba v následujících případech:
Pokud je výtok žlutý, zelený, hnědý nebo krvavě červený.- Pokud je z genitálního traktu vylučována čirá tekutina (spodní prádlo je neustále mokré). Tak to může vypadat jako únik plodové vody. Chcete-li zkontrolovat, můžete použít speciální test, který se prodává v lékárně.
- Pokud se konzistence sekrecí z kapaliny změnila na sýrovku.
- Pokud je svědění, vyrážka, bolest v genitální oblasti.
Pokud je výtok žlutý, zelený, hnědý nebo krvavě červený.Jak vypadá budoucí matka?
V 16. týdnu se formy budoucí matky i nadále mění. Hrudník se ještě zvyšuje. Mohou se na něm objevit roztažky, proto je třeba věnovat zvláštní pozornost této části těla - zvlhčuje pokožku speciální kosmetikou, nosí pohodlnou podprsenku..
Postupně zaoblené břicho. U tenkých žen a matek s vícenásobným těhotenstvím se spodní část břicha začne prohlubovat.. Přírůstek hmotnosti tohoto týdne může být 200-300 g, obecně do konce 16. týdne může hmotnost těhotné ženy vzrůst o 3-3,5 kg.
Potřebný výzkum
V týdnu 16 gynekolog obvykle dává pokyny trojitý test - prenatální screening v druhém trimestru. Optimální doba pro jeho průchod je 16-18 týdnů. Účelem trojitého testu je identifikovat riziko chromozomálních abnormalit v plodu. Tento test je zvláště nezbytný u žen, u kterých došlo k špatnému screeningu v prvním trimestru..
Prenatální screening pro druhý trimestr zahrnuje definici následujících indikátorů:
- Beta hCG - hormon produkovaný v počátečních fázích chorionu a následně placentu, aby zachránil těhotenství.
- Volný estriol - estrogenní hormon, který zajišťuje růst dělohy a přípravu mléčných žláz. Tento hormon je syntetizován v placentě za účasti látek produkovaných v těle plodu.
- AFP - hlavním proteinem krevní plazmy dítěte. AFP vylučovaný játry plodu.
Pro prenatální screening musí těhotná žena darovat krev z žíly..
Možné zdravotní problémy v 16. týdnu těhotenství
16 týdnů těhotenství pro mnoho mumií probíhá příznivě, bez zdravotních potíží. Ale někdy štěstí očekávání dítěte je zastíněno následujícími problémy:
- Bolení hlavy.
- Zácpa.
- Hemoroidy.
- Bolest dolní části zad.
- Pálení žáhy.
- Thrush.
Nezobrazujte žádný z těchto stavů jako normální a tolerujte. Každá z těchto problémů může být řešena, gynekolog pomůže s tím spolu s terapeutem. Hlavním úkolem je poslouchat doporučení lékařů, milovat sebe a vaše dítě..
Užitečné tipy
Můžete se zbavit zácpy několika jednoduchými pravidly:
- Pít sklenici teplé vody na prázdný žaludek ráno. Voda zahájí robot trávicího systému a změkčí výkaly.
- Přidejte otruby, sušené švestky, ovoce a zeleninu s malými kameny, mléčné výrobky do vaší stravy.
- Přesuňte co nejvíce. Pohyby stimulují střevní peristaltiku a přispívají tak k co nejčasnějšímu vylučování výkalů..
Budoucnost maminky trpící hemoroidy, Je potřeba vyřešit problém se zácpou, protože tyto dva stavy jsou vzájemně propojeny. Druhý důležitý bod - provést hygienu oblasti rozkroku chladnou vodou po každé cestě do záchodu. Tento postup umožňuje snížit bolest a krvácení hemeroidů, stejně jako prevenci jejich infekce..
Často bývají těhotné ženy kvůli neschopnosti najít pohodlnou polohu v posteli potíže se spánkem. Ve skutečnosti již není možné spát v žaludku v 16. týdnu a je to na zadní straně nežádoucí, protože v této poloze dochází ke zhoršení přívodu krve dělohy a plodu a výtok krve ze spodní části těla ženy je narušen. Zbývají však pouze strany a nejsou tak pohodlné spát. K vyřešení tohoto problému byly vynalezeny speciální polštáře. Musí být umístěny pod kolenem horní nohy v pozici na boku nebo pod břichem, když vyrůstá. Po porodu může být takový stojan na polštář použit ke krmení dítěte..
Doporučujeme číst: 17. týden těhotenství: pocity matky, vývoj plodu, možné problémy
Olga Zubková, lékařka, epidemiolog