Mnoho mladých rodičů čelí problémům plačícího dítěte před spaním. Až 30% dětí, zdá se, že z žádného důvodu nemůže křičet a plakat, než usne během dne nebo v noci. Jaké jsou příčiny potíží s usínáním a křikem, zda je dítě zdravé, suché a krmené? Některé děti křičí před večerem, nebo v noci, probouzejí se a pak těžce usínají, nebo je obtížné je položit na denní sny. Jaké jsou důvody pro takový pláč, je vždy nutné mít pomoc lékaře nebo se rodiče mohou vypořádat sami?
Baby pláče: normální nebo ne?
Pláč je univerzální prostředek pro dítě k tomu, aby komunikoval s okolním světem a především aby dal rodičům a ostatním dospělým signály o problémech dítěte. Může existovat mnoho důvodů pro nespokojenost dítěte a vše závisí na konkrétní situaci. Je důležité si uvědomit, že nemůžete ignorovat výkřik dítěte následovat škodlivé rady, které mu musíte dát křik a uklidnit se, spojit ho s hýčkat a zvykem být na jeho rukou. Nemyslete si, že období plače mohou projít samy o sobě, jejich dítě vyroste. Dítě hlásí pomoc takovým způsobem, a pokud nebudete věnovat pozornost takovým signálům, v budoucnu to povede k vážným poruchám spánku a problémům emocí a psychie..
Povaha dětského pláče je svým druhem univerzálním mechanizmem daným přírodou kvůli tomu, že dítě nemůže mluvit, ale zároveň je důležité, aby dospělým informoval o jeho nemoci, nepohodlí nebo vážných emočních problémech..
Pláč a plakost u dětí se vytváří z různých typů nepříjemností a navíc nejsou to vždy problémy fyzického blahobytu. Často jsou vnější podněty a problémy s emocemi, které jsou mimo kontrolu nezralosti nervového systému, mohou být příčinou plače a strach nebo protest proti dotykům a kontaktům jiných lidí mohou být vyjádřeny podobným způsobem, strachem, že matka není kolem..
Povaha pláče: jak rozpoznat signály
Na základě charakteristik dětského pláče je možné vyvodit jisté závěry o zdraví dítěte a jeho blahu..
Dávejte pozorPokud je novorozenec slabý nebo nemocný, bude plakat tiše a žalostně, kvílení a sténání. Pokud jsou výkřiky náročné a hlasité, které přitahují pozornost, znamená to dostatek jídla a uspokojivé zdraví.
Když plačí ve formě fyzické nutnosti, jestliže drobeček náhle zmrzne nebo chce jíst, bude plakat po jeho potížích zastaven - je položen na hruď nebo mu dá láhev, napojená, zahřátá atd..
Pokud jsou důvody pro pláč v emocionálním nadměrném vzrušení, v problémech s nervovým systémem nebo jinými faktory, potom se dítě uklidní až poté, co se vylije nadměrné napětí, plakat nebo pláč bude relativně dlouhý, s různými tóny a zvuky, s aktivním kývání nohou a paží. Bude to způsob, jak se zbavit stresu..
Pláč před spaním u kojenců
V raném věku je spánek dítěte mimořádně důležitý pro jeho celkové zdraví a zejména pro úplné zrání nervového systému. Noční a denní odpočinek je jednou z nejúplnějších metod rehabilitace, které byly aktivně vynaloženy v období předchozího bdění. Mladé dítě aktivně roste během spánku, jeho imunita se vytváří, dozrává a posiluje, nervový a endokrinní systém se zlepšuje a mozku aktivně asimiluje a tráví data z vnějšího světa.
Je důležitéJe důležité vědět, že počet snů a jejich kvalitativní charakteristiky významně ovlivňují chování dítěte během bdění..
Pokud kočička v tak mladém věku systematicky nedostane dost spánku, bude mít velmi negativní vliv na jeho denní chování a činnost, pohodu a náladu. Bude to horší, jak se přizpůsobit objemu informací, které přicházejí k němu, brát špatnou hruď nebo nasáká láhev, může aktivně demonstrovat svou negativní náladu, může plakat a křičet, být rozmarný. Často se jedná o časté rozmary ve dne, kdy lze říci, že dítě nespí dobře a nedostane dostatek spánku. Proto je nesmírně důležité přísně dodržovat režim spánku a bdění od prvních dnů života a to je naprosto nezbytné pro celou rodinu. Stojí za to, aby každý den vykonával stejné ospalé rituály, aby dítě spal, aby se učil režimu. Trvalé udržování konstantního denního režimu pomáhá Vašemu dítěti lépe se vyvíjet. Pokud existují problémy s režimem, nepohodlí nebo přepracováním, nerovnováha nervového systému, hrozí, že bude plakat před spaním a potíže s usínáním.
Doporučujeme číst: Spánek novorozeného dítěte a dítě prvního roku života: spánek a bdění
Příčiny plače: Fyzikální faktory
Pokud dítě dlouho nezavírá a neustále nebo pravidelně pláče, nezapomeňte okamžitě na paniku a přemýšlejte, že se mu něco stalo. Rodiče potřebují, aby se sami sebe spojili, aniž by projevili podráždění a hysteriku, a identifikovali skutečné příčiny dětské úzkosti. Nejčastějšími příčinami jsou objektivní fyzikální faktory..
Baby hlad. Často děti mohou odmítnout spát kvůli tomu, že mají hlad, nejí konzumaci mateřského mléka (pokud se jen zřídka aplikují, omezují pobyt na prsu), nesprávně vypočítají objem krmení, v poslední době krmí nástrahy, nesprávně vypočítají množství jídla pro každé jídlo (pokud jsou děti starší než šest měsíců). Často taková lamenty dětí a špatný spánek mohou v počátečním období u kojenců naznačovat projev problémů s laktací. Poté musíte vynaložit veškeré úsilí na zvýšení objemu mléka, často položte drobky do hrudníku. Často se takové problémy vyskytují v období tzv. Růstových skoků (dříve byly mylně označovány jako laktační krize), a pak je důležité, aby se nepřecházelo ke směsi, ale aby se stimulovalo oddělení většího objemu mléka. Poradci v oblasti kojení, pediatr nebo zkušené matky mohou pomoci. Pro děti umělců se můžete pokusit změnit směs.
Dávejte pozorHladový plačení zpravidla začíná jako kňučení, který se stává stále hlasitějším a náročnějším plačem a plačem. To bude znamenat chování hledání s otřesivou hlavou při hledání prsou, vyklenutí rtů nebo sání okrajů pleny.
Mokré oblečení, vycpaná plenka. Často se u dětí projevují výrazné nepohodlí z mokrého oblečení a podráždění pokožky, plnění plenky a styku s pokožkou s obsahem. V tomto případě zastřou a hlasitě hlasitě a náročně dávají své nohy a ruce a škubávají celé tělo. Po výměně pleny s praním a výměnou oblečení je problém obvykle odstraněn..
Plakat kvůli nepohodlí a bolestí. Často v případě bolesti nebo nepříjemných, nepohodlných pocitů na těle děti děti plačí žalostně a bolestivě. Tyto výkřiky a problémy se spánkem jsou častěji provázeny tečkováním a dokonce i když se zuby ještě neobjevily, svědění a nepříjemný tlak se může projevit v oblasti dásní, která se večer může zhoršit kvůli únavě. To může vést k podráždění a plakání. Zvláštní tetování, masáž dásní nebo použití léků proti bolesti a uklidňující gely mohou pomoci..
Vliv vnějších faktorů, které objektivně narušují spánek. Často děti mohou plakat, pokud jsou unavené a chtějí spát, ale nemohou usnout kvůli vlivu různých vnějších faktorů na ně, které mohou být jak na ulici, tak iv bytě, školky. Mohou to zahrnovat hlasité zvuky z pracovního zařízení, projíždění aut nebo opravy ze sousedů, jasné světlo z okna nebo svítidel, příliš chladné nebo naopak teplý vzduch v domě. Je důležité co nejvíce eliminovat dráždivé faktory, zejména teplotní faktory a ty, které jsou v bytě. Skutečnost, že dítě je příliš horké, může být svědkem jeho pocení a zčervenání obličeje, zvýšené tělesné teploty a křiků, v příliš horkých a špatně větraných místnostech může spát špatně a přítomnost prachu a špinavého zápachu, vzácné čištění také může vyvolat podráždění sliznic a dokonce alergické reakce. Plakat může nastat kvůli nepříjemnosti držení těla a dlouhému pobytu v něm, pokud dítě ještě neví, jak hodit a otočit. Ne méně než rušení může přinést a tření nebo těsné, nepříjemné oblečení, pokud záhyby, zámky nebo shovchiki jsou stisknutí.
PozorKdyž dítě usne, nesmí to být náhlé a hlasité zvuky, ale nestojí za to, že byste si navykl na absolutní ticho. Je důležité, aby drobeček mohl usnout na zvuky monotónně pracujících běžných domácích spotřebičů a tichých hlasů domácnosti v jiných místnostech. To pomůže spát lépe a všem ostatním členům rodiny, aby vedli svůj obvyklý život během snů, aniž by vedly k okamžitému probuzení drobků..
Zvláštní důvod: kolika
Ve věku od tří týdnů do čtvrtého měsíce života mohou být speciální problémy pro děti - střevní kolika důvody pro pláč.. Jedná se o funkční problém spojený s dysregulací střevního tónu a jeho motilitou. Kolika se projevuje v podobě bolestivých křečí a roztržení břicha, což způsobuje, že křičí a křikuje, tlačí nohy na břicho a uklidňuje se po vypuštění plynu nebo stolice.
Dávejte pozorObvykle vrchol střevní kolika nastává večer asi od 17 do 20 hodin a mnozí rodiče označují toto období za "plačící hodinu", během níž je kočička nesnesitelná, křik téměř nepřetržitě na vysokých tónech, poněkud oslabuje křik, neboť klesá křeče. Křik často trvá až hodinu nebo dvě za sebou, zatímco vačky jsou stlačeny, nohy jsou přiváděny do břicha,.
Vzhledem k tomu, že křeče zmizí a dítě se unavuje, zpravidla usíná a spí dostatečně dlouho, ale ne všichni rodiče mohou takový pláč tolerovat bez pomoci, takže existuje několik tipů, jak zmírnit koliky. Nejsou univerzální a je často nutné vyzkoušet několik z nich, aby našli ty, které jsou pro své dítě nejúčinnější..
Nejpopulárnější a nejúčinnější, podle rodičů, jsou:
- Nosím nahé dítě břicho na teplé břicho pro oteplování a uklidnění
- Použití teplé pleny nebo topné podložky zabalené do pleny na břiše
- Masáž břicha s prsty, kruhové pohyby, hladení břicha ve směru hodinových ručiček
- Použití teplého vysoušeče vlasů s proudem nasměrovaným do břicha dítěte (je důležité pouze zvolit režim tak, aby ho nehořel), monotónní bzučení také uklidňuje.
- Při absenci židle a rozšíření břicha na pozadí koliky může v extrémních případech pomoci odvzdušňovací trubice nebo pryžová žárovka s měkkým hrotem a odříznutým dnem. Po vypouštění plynu se obvykle stává jednodušším.
Často k eliminaci koliky nebo ke snížení jejich aktivity se používají různé lidové recepty a přípravky, a to jak pro kojící matku, tak pro samotné dítě. Jejich účinnost je také kontroverzní, jsou velmi užitečná pro někoho a pro někoho, nemá vůbec žádný účinek. Například fenyklové čaje jsou nabízeny pro ošetřovatelské maminky a odkoky z koprových semen (koprovou vodu) stejně jako rostlinné nebo syntetické kapky pro kojence, snižují excitabilitu střev a mají uklidňující a plynárenský účinek. Tyto léky však často dávají dočasný účinek nebo tvoří alergii, takže je musíte vybírat individuálně..
Dávejte pozorNěkdy mohou být pro koliky přijaty další zdravotní problémy, které je třeba brát důkladněji. Tak může být směs intolerance, alergie, nerovnováha střevní mikrobiální a dokonce střevní infekce. To je obzvláště pravděpodobné, když nastane "kolika" po dobu tří měsíců a fyziologické dozrávání střeva je téměř úplné..
Proto v takových otázkách a při určování příčiny problémů s břichem se pediatr stane nejlepším poradcem, který po pečlivém vyšetření a rozhovoru určí příčiny nepohodlí a plače, vám řekne, jak s nimi jednat..
Doporučujeme číst: Prevence koliky u novorozenců
Nedostatek vitaminu: rachity
Často příčina zvýšené excitability a problémy s nervovým systémem, špatný spánek a pláč se stává nedostatek vitaminů u dítěte, zejména vitaminu D, kvůli němuž dochází k výměně vápníku a fosforu, což vede k tvorbě rachity. To je obzvláště pravděpodobné u dětí narozených od podzimu do jara, žijících v oblastech s nedostatkem sluneční aktivity a jen zřídka zůstávat venku a na slunci. Potřebují další vitaminové dotace během prvních dvou let, zejména v době, kdy je málo přirozeného slunečního světla..
Je důležitéNedostatek vitaminu D je doplněn pouze na předpis a v přísně definované dávce je samoléčba zakázána, nebezpečné a předávkování tímto lékem.
Počáteční projevy rachity mohou být zcela nespecifické příznaky - to je zvýšená strach z drobků, otření a zvlnění vlasů na zadní straně hlavy, úzkost a pláč, přerušovaný spánek, pocení. Obvykle se tyto první projevy vyskytují ve věku 2-3 měsíců, postupně se zvyšují bez odpovídající korekce..
Emocionální problémy: plačí dítě
Často nejsou žádné zdravotní problémy nebo vady v péči o děti, ale stále ještě pláče před spaním a může usnout. Důvodem může být nezralost nervového systému a jeho přetížení..
Často děti mohou plakat večer kvůli nahromaděné únavě a vzrušení (analogicky s dospělými, kteří mohou být také obeznámeni s podobným problémem). V tomto ohledu se doporučuje, aby malé děti nebyly přetížené emoce, a to nejen negativní, ale i pozitivní. Nervový systém ještě není schopen dostatečně "trávit". Před spaním byste se měli vzdát hlučných her a aktivit, potřebujete tichou aktivitu, čtete knihy, kreslíte a klidnou atmosféru. Rituály, které se nalézají na klid a spánek, jsou důležité. Často, chůze na čerstvém vzduchu nebo pobyt na invalidním vozíku na balkoně má dobrý sedativní účinek..
Pláč při spánku je uvolnění energie kvůli nadměrné únavě (přepracování). Čím je dítě mladší, tím více nových informací o světě, které každodenně přijímá, každý den má nové dojmy a události. Zejména může být obtížné při masových příjezdech nebo při příchodu příbuzných, následující noci po takových návštěvách mohou být neklidné - děti často nemohou dlouho spát, nebo se probouzí uprostřed noci s pláčem. Kvůli tomuto chování dochází k nadměrnému stresu a dochází k klidu. Stojí za to, aby se tyto nářky přiměřeně uklidnily, uklidnily dítě a objaly ho, hladily jeho záda, mluvily měkkým monotónním hlasem nebo zpívaly.
Dávejte pozorV počáteční fázi výkřiků se to může zdát neúčinné, ale jak čas pokračuje, vyvinete jedinečné rituály, které rychle a účinně takový pláč vyvstanou. Dítě bude okamžitě "na stroji" zahrnovat program klidného při opakování stejných událostí.
Neurologické diagnózy nebo rysy dětí?
Až 70% mladých dětí (až do tří let) má diagnózu zvýšené excitability u neurologů, a v takovém závěru není nic nebezpečné a není strašidelné. Děti s podobnými rysy nervového systému často nemohou usnout, aniž by musely "křičet" veškerou energii nahromaděnou během dne a vyhazovat přebytek do plače. Mají povrchní a velmi citlivý spánek, často mohou být přerušeny pláčem. Často pomáhá sedativním bylinkám a poplatkům, přísný denní režim.
Často plakat u dětí se stává formou protestu kvůli odloučení od matky a pokouší se dát dítě do postele. Pokud je pro rodiče konečně vyřešena otázka přesídlení drobků na jejich oddělené místo, bude nutné prokázat určitou stabilitu v této záležitosti, přiměřeně reagovat na protesty, ale nedá se manipulaci. Pokud společný spánek nesouvisí s rodinným tabu, můžete ho uspořádat, pak bude pro dítě snadněji usínat, cítit matku blízko, dýchat vůní jejího těla a slyšet její dýchání a srdeční tep. V tomto případě bude spát klidnější a silnější. Ale pak to bude stejné, nastane situace, kdy bude nutné přemístění na samostatné lůžko a bude to nutné.
Dávejte pozorV každém případě je důležité pochopit - plakat před spaním - to je signál dítěte, věnovaný rodičům, měli by věnovat pozornost problémům dítěte, identifikovat všechny faktory, které ho obtěžují a odstraňovat je..
Alyona Paretskaya, pediatrka, lékařský posudek