Mnoho rodičů se obává, že jejich dítě se během spánku výrazně potní. Často existuje taková situace, že doslova za pár hodin, když byla drobečka položena do postele, pyžamo a postel jsou mokré potu.. Ve většině případů je tento jev zcela fyziologický a neměl by být důvodem k obavám.. Někdy však nadměrné pocení může být důsledkem přehřátí dítěte nebo selhání nervového systému. Navíc nadměrné fungování potních žláz může být symptomem nějaké nemoci, ale stojí za to jasně ujasnit, že takové situace jsou velmi vzácné.
Abychom zjistili, kdy a v jakých případech je třeba věnovat pozornost pocení během spánku, budeme se podrobněji zabývat povahou a charakteristikami tohoto jevu..
Pocit dítě ve snu jako normální fyziologický proces
Začátek to stojí za zmínku potu v jakémkoli věku je nejběžnější fyziologický proces, který pomáhá regulovat teplotu uvnitř těla. Vzhledem k tomu, že termoregulační systém u malých dětí ještě není plně tvořen a práce potních žláz je nedokonalá, rodiče často musí sledovat, jak jejich dětský pot spousta ve spánku.
Je důležitéAktivní fungování potních žláz začíná již třetí týden po narození dítěte, avšak tvorba pocení pokračuje až do věku pěti nebo šesti let. Zvýšené noční pocení zpravidla způsobují obtěžování dětem mladším třem a pocení je výrazně sníženo ve věku čtyř let..
Je důležité vědět, že potní žlázy se aktivně podílejí nejen na termoregulačním procesu těla, ale také pomáhají odstraňovat toxiny a další škodlivé látky z těla a jejich fungování je velmi úzce spojeno s činností nervového systému..
První věc, kterou by si rodiče všimli o poceních, je proto přítomnost nebo absence jiných příznaků nebo provokujících faktorů..
Nadměrné pocení u dětí v důsledku patologických procesů
Podle odborníků může být zvýšené pocení dítěte způsobeno následujícími důvody:
- Přehřátí dítěte kvůli vysoké teplotě vzduchu na ulici nebo uvnitř, stejně jako kvůli jeho nadměrnému obalu.
- Silná excitabilita nervového systému kvůli nadměrným emočním dojmům, které dítě dostává během dne, a zejména večer.
- Katarální onemocnění.
- Dědičná predispozice.
Někdy může být nadměrné pocení příznakem tak závažných onemocnění, jako je:
- nedostatek vitaminu D a rachity;
- apnoe;
- selhání štítné žlázy;
- onemocnění jater a gastrointestinálního traktu (GIT);
- onemocnění kardiovaskulárního systému;
- problémy s imunitním systémem.
Takové nemoci jsou u dětí velmi vzácné.. Rodiče však stále potřebují nějaký čas na to, aby sledovali stav svého dítěte, který se pociťuje ve snu, aby se ujistil, že neexistují žádné další příznaky, které by naznačovaly určitou nemoc..
Přehřátí dítěte
Asi tři týdny po narození, tělo dítěte je již schopné reagovat na změny teploty ve svém prostředí. Horký vzduch aktivuje systém pocení dítěte. S tímhle Je důležité si uvědomit, že u mladších dětí nejsou potní žlázy dostatečně rozvinuté, takže mohou reagovat příliš rychle na kolísání teploty..
Až pět nebo šest let jsou děti velmi zranitelné vysokými teplotami, jsou náchylnější k přehřátí a v důsledku toho ke zvýšení pocení..
Proč si rodiče všimnou, že se jejich dítě potní těžce hlavně jen v nočním spánku? Známý mnoha pediatrům O. Komarovskému vysvětluje tento jev následujícím způsobem. Podle něj se každodenní potěh dětí odpařuje velmi rychle, a to díky tomu, že děti během dne intenzivně tráví své hlavní zásoby energie. V noci termoregulační systém nepřestává pracovat, ale protože dítě je v klidu, pot se nevyparuje, ale hromadí se na těle..
Dalším důvodem přehřátí vašeho dítěte je nadměrné balení.. Často existuje taková situace, že se rodiče snaží chránit své dítě před hypotermie během spánku, oblékají jej příliš teplou pyžamo nebo ho pokryjí mimo sezónu teplou dekou. Výsledkem je, že dítě trpí přehřátím a nadměrným pocením..
Dr. Komarovsky o nadměrném pocení dětí ve snu:
Aby nedošlo k nadměrnému pocení dítěte v důsledku přehřátí, je třeba dodržovat následující podmínky:
- Optimální teplota vzduchu v dětském pokoji je 18-21 stupňů. Maximálně - 24 stupňů.
- Požadovaná vlhkost je 50-60%. Vysoce suchý vzduch také stimuluje potní žlázy..
- Spací místnost dítěte by měla být pravidelně větrána: nejméně třikrát denně po dobu 10-20 minut.
- Oblečení dítěte by mělo být v souladu s teplotními podmínkami v mateřské škole.
- Oblečení a lůžkoviny pro dítě by měly být vybrány pouze z přírodních prodyšných tkanin..
Přetížení nervového systému
V prvních letech života je nervový systém dítěte vystaven neustálému emočnímu vzrušení. Během dne dítě dostává mnoho znalostí a dojmů, rozvíjí nové dovednosti, takže jeho nervový systém musí pracovat hodně, den a noc. Dokonce i když dítě usnula a zcela uvolnilo, jeho tělo nadále funguje ve stejném režimu jako během dne. Výsledek těchto "prací" - zvýšené pocení dítěte ve snu.
Výrazně snížíte zátěž nervového systému dítěte a snížíte pocení během spánku pomůže splnění těchto doporučení:
- Večer vyřadte z aktivních her a sledujte televizi. Je lepší nahradit to všemi společným čtením knihy a tichými hrami..
- Snažte se lehce procházet venku pravidelně před spaním..
- Udělejte relaxační plavání masáž na dítě, což pomůže uklidnit dítě a přizpůsobit jej klidný spánek..
- Krátce před spaním, koupat dítě v teplé vodě s přidáním odvar z uklidňující byliny..
Je velmi užitečné, aby nervový systém dítěte byl v souladu s určitým specifickým "rituálem před spaním".
Je důležité to vědět během období aktivního růstu dítěte se jeho nervová soustava také musí měnit a tento proces je zpravidla provázen zvýšeným pocením během spánku.
Onemocnění chladného charakteru
Pokud dítě spí v komfortních podmínkách, ale zároveň se ve svém spánku těžce potní, může to být známka toho, že v jeho těle se objevují některé patologické procesy, zejména dítě může trpět nachlazeními..
Nadměrné pocení velmi často naznačuje, že se tělo dětí snaží zbavit toxinů. S tímhle studené může být doprovázeno horečkou, kašlem, obtížemi dýchání a pomalým stavem a může být latentní: Kromě nadměrného pocení rodiče nenajdou žádné další příznaky, které by naznačovaly příznaky nachlazení.
Je důležitéPokud máte podezření, že příčinou pocení je studené nebo jiné onemocnění, měli byste okamžitě navštívit lékaře..
Je důležité vědět, že tělo dítěte se zotaví mnohem rychleji a začne fungovat normálně, pokud během období zotavení poskytne dítě bohatému pití..
Genetická predispozice k pocení
Silné pocení se zdědí poměrně zřídka. V případě, že dítě má nadměrnou sekreci potu na genetické úrovni, pak se bude potnout kdykoliv během dne, a to nejen během nočního spánku.
Abyste pomohli Vašemu dítěti v této situaci, měli byste co nejvíce eliminovat faktory přispívající ke zvýšení pocení, zejména:
- Nabídněte dítěti uvolněnější typy her a aktivit.
- Pokud je to možné, chránit dítě před stresovými situacemi..
Doporučuje se také pravidelně koupat dítě ve vaně s přidáním bylinných odvarů (heřmánek, nanuk, nopka, řebříček atd.)..
Pocit jako příznak vážné nemoci
Velmi zřídka, ale stále existují časy, kdy nadměrné pocení dítěte během spánku je způsobeno spíše závažným onemocněním. Zde je důležité pochopit, že přítomnost takového onemocnění může být stanovena pouze lékařem a že kromě nadměrného pocení má dítě zpravidla další související symptomy..
Takže s nedostatečností vitamínu D a rozvíjejícím se rachotem by nadměrné pocení by mělo mít následující příznaky:
- Pot má viskózní strukturu a specifický zápach.
- Tlustá okcipitální část.
- Dítě je ve stavu úzkosti a zvýšené podrážděnosti..
- Dítě se otáčí při usnutí a při spánku.
Pokud se spolu s nadměrným pocením objeví alespoň jeden z uvedených příznaků, měli byste se poradit s lékařem k vyšetření. Je velmi důležité zahájit léčbu ranichů včas, jinak může být dítě postiženo.
Taková nemoc, jako je apnoe, je velmi nebezpečná nejen pro zdraví dítěte, ale také pro jeho život. Vyžaduje proto okamžitou léčbu. Naštěstí je tato nemoc u dětí velmi vzácná. Možná přítomnost rodičů apnoe by měla být podezření, pokud si všimnou některého z následujících příznaků v jejich miminko:
- Během usínání dítěte se otřáslo a mumlá.
- Dítě se ve snu chvěje a dýchá nahlas.
- Spí špatně a vidí noční můry.
- Během dne je dítě v pomalém stavu, je jeho zvýšená nervozita a zhoršená pozornost..
Možný vývoj srdečního selhání může naznačovat příznaky jako:
- bohatý studený pot;
- dušnost;
- ledové ruce.
Někdy může být nadměrné pocení u dítěte jedním z příznaků onemocnění štítné žlázy (štítná žláza). Pokud zaznamenáte změny v chování, stavu nebo vzhledu dítěte, měli byste okamžitě navštívit lékaře..
Mezi hlavní příznaky onemocnění štítné žlázy patří:
- Snížená chuť k jídlu.
- Srdeční búšení.
- Únava a slabost.
- Poruchy spánku.
- Ostré a časté změny nálady.
- Časté močení v noci.
- Vřeteno víčka.
Je třeba si uvědomit, že přítomnost dalších příznaků u potřícího dítěte je důležitým ukazatelem pro odkázání specialistovi (pediatr, neuropatolog, kardiolog, endokrinolog, atd.).. Pokud jde o zdraví a život dítěte, neexistuje otázka nezávislého zacházení..