Osteochondróza je onemocnění založené na degeneračně-dystrofických změnách, které se vyskytují na meziobratlových discích, obratlích a malých páteřních kloubech. Osteochondróza je věrným společníkem starších osob. Častěji se však diagnostika týká mladých lidí, což je pravděpodobně způsobeno převážně sedavou prací, nezdravým životním stylem, nízkou fyzickou aktivitou. Je možné bezpečně předpokládat, že většina dospělé populace vykazuje známky osteochondrózy..
Důvody
Elasticita páteře, její pohyblivost a schopnost odolávat fyzické aktivitě závisí primárně na stavu intervertebrálních disků. Základem patologického procesu při osteochondróze je podvýživa struktur páteře, zejména meziobratlového disku. To vede ke změnám v normální struktuře tkání, meziobratlový disk ztrácí pružnost a změní se jeho tvar. Takové metamorfózy vedou ke zúžení meziobratlových disků a v důsledku toho ke stlačení nervových kořenů. Ve skutečnosti tyto změny vysvětlují výskyt neurologických příznaků, zejména bolesti zad při osteochondróze..
V budoucnu dochází k degenerativním procesům v malých kloubech páteře, dochází k tvorbě kostí na povrchu obratlů. Všechny tyto změny snižují pružnost páteře..
Podobné transformace chrupavkových a kostních tkání jsou výsledkem fyziologického stárnutí organismu. Ovšem pod vlivem určitých nepříznivých faktorů dochází k dystrofickým změnám meziobratlových kloubů dříve než předepsaná doba.. Mezi tyto faktory patří:
- Obezita;
- Sedavý životní styl;
Tvrdá fyzická práce;- Profese charakterizované dlouhodobým stáním nebo sedět v pracovní době;
- Ploché nohy, valgusová deformita chodidel;
- Páteřní deformity;
- Autoimunitní onemocnění pojivové tkáně;
- Kolísání hormonálních hladin (těhotenství, menopauza);
- Velké sporty;
- Stres;
- Poranění páteře atd..
Tvrdá fyzická práce;Typy osteochondrózy
Charakteristiky klinického obrazu onemocnění závisí na specifickém segmentu páteře, ve kterém došlo k patologickému procesu.. Následující typy osteochondrózy se liší:
- Cervikální;
- Hrudní;
- Lumbální.
Cervikální osteochondróza
Osteochondróza krční páteře je častá. Svalová kostra krku je poměrně slabě rozvinutá, a proto na pozadí osteochondrózy, i bez zanedbatelného zatížení, přechází stavce a v důsledku toho dochází ke stlačení cév a nervů krku. To vysvětluje specificitu klinického obrazu při cervikální osteochondróze..
Hlavní příznaky cervikální osteochondrózy zahrnují:
- Neustálá bolest na krku a okcipitální oblasti, zhoršená pohybem v krku;
- Bolest hemkraniálního typu v jedné hemisféře;
- Závratě, tinnitus;
- Bolest v rukou;
- Pocit necitlivosti a brnění v rukou.
Hrudní osteochondróza
Doporučujeme číst: Cervikální osteochondróza: příznaky a léčba doma
Porážka osteochondrózy hrudní oblasti je poměrně vzácná. Hlavním předpokladem vývoje onemocnění - přítomnosti deformací páteře.
Známky hrudní osteochondrózy:
- Nudná, bolestivá bolest v hrudi, která je často šindele;
- Zvýšená bolest při otáčení těla, kýchání, kašli, smích;
- Viscerální bolest v srdci, pravé hypochondrium, břicho;
- Nevolnost, parestézie v kůži na hrudi.
Lumbální osteochondróza
Nejčastější varianta osteochondrózy. To je pravděpodobně způsobeno skutečností, že největší zátěž padá přímo na bederní oblast.. Symptomy bederní osteochondrózy:
- Bolestivé, méně často akutní bolesti v dolní části zad, které se zvyšují s pohybem nebo prodlouženým pobytem v jedné statické poloze;
- Pocit tuhosti v dolní části zad;
- Pro snížení bolesti se člověk nuceně staví;
- Bolestivé nebo ostré bolesti (jak proříznuté) v hýždě, bedra, holeně;
- Brnění, parestézie nohou.
Diagnostika osteochondrózy
Doporučujeme číst: Bolest na krku a dolní části zad s osteochondrózou
K identifikaci osteochondrózy se používají metody záření: radiografie, počítačové a magnetické rezonanční zobrazování páteře. Nejcharakterističtějším a nejdůležitějším časným příznakem osteochondrózy je pokles výšky meziobratlového prostoru..
V pozdějších stádiích degenerativního procesu se na povrchu obratlů objevují okrajové výrůstky (osteophyty). Jsou snadněji detekovány na bočních rentgenových snímcích, protože osteofyty jsou umístěny v přední a zadní části obratlů..
Navíc při osteochondróze jsou těla přilehlých obratlů vytažena, což lze také stanovit na rentgenovém snímku..
Léčba osteochondrózy
Léčba osteochondrózy je účinnější, čím dříve byla zahájena. Jak již bylo zmíněno, osteochondróza je změna struktury intervertebrálních disků, obratlů. Bohužel mnoho lidí ignoruje bolest zad po dlouhou dobu a nechodí k lékaři včas a ztratí okamžik, kdy je zastavování patologického procesu stále možné..
Léčba osteochondrózy se provádí pomocí léků, fyzikální terapie, masáže, chirurgie.
Léčba:
- Nesteroidní protizánětlivé léky (diklofenak, ibuprofen, indometacin) ve formě tablet, mastí, injekcí k odstranění bolesti;
- Svalové relaxanci (baclofen, mydocalm, sirdalud);
- Chondroprotektory (struktum, chondroxid) - přispívají k regeneraci postižené chrupavky;
- Vitaminové a minerální komplexy;
- Vazodilatační léky (pentoxifyllin);
- Léky, které normalizují metabolismus v tkáních (Actovegin).
Po odstranění exacerbace nemoci by mělo dojít k rehabilitaci. Fyzioterapie je tedy velmi důležitým aspektem boje proti osteochondróze. Provádění určitých cvičení přispívá k tvorbě svalového korzetu. To je mimořádně důležité, protože díky trvanlivému svalovému systému je fyzická zátěž rozložena rovnoměrně podél páteře. Při pravidelném cvičení komplexu cviků zmizí tuhost v páteři, zvyšuje se rozsah pohybů. Masáž, fyzioterapie, reflexologie a spinální trakce pomohou zvýšit účinek fyzioterapeutických cvičení..
Pokud dojde k komplikacím, jako je intervertebrální kýla, ischias a pokud konzervativní léčba nevyvolá, přistoupí k chirurgickému zákroku. Účelem chirurgického zákroku je vyloučit kompresi nervových kořenů a cév, stejně jako stabilizovat strukturu meziobratlového disku nebo obratle..
Léčba osteochondrózy doma
Lidové léky pomohou zmírnit příznaky osteochondrózy, avšak v žádném případě nemohou nahradit hlavní léčbu. Na internetu najdete velké množství tradičních způsobů léčby, ale ne všechny jsou bezpečné, takže byste se měli poradit se svým lékařem..
Tradiční medicína
Doporučujeme číst: Léčba cervikální osteochondrózy s lidovými léky
Obecným principem lidské léčby osteochondrózy je použití látek, které mají dráždivý účinek. Výsledkem je zlepšení krevního oběhu v určité části těla a také snížení bolesti..
V lidovém lékařství je tento recept známý pro tření: míchat 0,25 šálků vodky s 0,5 šálkem medu, přidat 0,75 šálků strouhané ředkvičky a také dvě lžíce soli. Směs musí být třením obtěžující oblast zadní strany dvakrát denně. Postup musí být opakován během týdne..
Chcete-li odstranit bolest, můžete použít komprese brambor na záda. Strouhaná syrové brambory musí být smíchány s medem ve stejných poměrech. Pak obal zabalte do gázy, přiložte ho na záda a zabalte kapesníkem. Můžete použít komprese s lopunou. Chcete-li to udělat, nalijte sklenici vařící vody na jednu lžíci jemně nasekaných listů lopuchu. Smíchejte směs ve tvaru plátna a aplikujte na záda po dobu půl hodiny. Po vyjmutí komprese musíte obalit záda teplým šálkem.
Můžete to udělat ještě jednodušeji: přikryjte ředkvičku, vložte ji do bavlněného pletiva a položte na něj záda.
Upozornění: Při používání lidových prostředků je důležité dbát opatrnosti, abyste se nedotkli tváře. Ředkvice a jiné rostliny v kontaktu s očima mohou způsobit popáleniny rohovky.
Terapeutická gymnastika
Cvičení lze provádět pouze mimo období exacerbace. V případě akutní bolesti byste neměli dělat gymnastiku, protože to vede jen k větší bolesti..
Přibližná sada cvičení může vypadat takto:
- Lehněte si na zádech a narovnejte nohy. Protáhněte nohu pravé nohy nad sebe a špičku levé nohy od vás To musí být provedeno střídavě..
- Na zádech položte ruce za hlavu. Nohy musí být spojeny a ohnuty na kolena. Kolena je třeba naklonit k levé straně a otočit hlavu v opačném směru. Držte se několik sekund. Pak posuňte kolena doprava a hlavu doleva..
- Sedněte si na záda, ruce po těle. Musíte ohýbat kolena a zvednout panvu. V této poloze zůstaňte pár sekund. Dolní pánev dolů vydechujte.
- Vraťte se na vaši stranu. Natáhněte horní nohu a otočte ji dopředu a dozadu..
- Výchozí pozice na všech čtyřech. Ohnout o záda, jen několik vteřin a pak se uhnout v dolní části zad..
- Vraťte se na záda. Ohněte koleno vlevo na pravé koleno a pak naopak.
Valery Grigorov, lékařský referent