Obsah článku:
- Proč se oči zvětšují?
- Co by mohlo být příčinou otoku pod očima??
- Jak odstranit otok pod očima?
- Prevence otoků pod očima
Akumulace přebytečné tekutiny v tkáních těla vede k tak nepříjemnému a neestetickému jevu, jako je edém. Mohou se objevit v různých oblastech a částech lidského těla: na obličeji, na horních nebo dolních končetinách, na těle, vnitřních orgánech a tělesných dutinách; liší se příčiny, rychlostí vývoje procesu, složení edémové tekutiny.
Je málo lidí, kteří nezažili problém otoku pod očima, alespoň ráno, po hlučném a veselém večeru nebo po emocionálních traumatech a změnách, doprovázených těžkými slzami. Rozlišovat normální, fyziologický proces otoků očí od patologie (když je otok příznakem určité nemoci), tento problém by měl být pečlivě analyzován..
Proč se oči zvětšují?
Výrazem "oteklé oči" se nejedná o doslovné zvýšení velikosti oční bulvy, ale o procesy v horních nebo dolních víčkách, u kterých se v tkáních těchto specifických anatomických struktur hromadí přebytek intersticiální tekutiny. Lidské tělo je 60% vody. Většina tekutiny je v buňkách těla, tím menší je v necelovém prostoru. Pomocí rovnováhy vody a elektrolytů v některých funkcích orgánů a systémů se tento poměr udržuje na konstantní úrovni a když je rovnováha narušena (zpravidla na pozadí jakýchkoli patologických procesů), objeví se edémy. Proč jsou tak jasně viditelné pod očima? To je způsobeno anatomickými vlastnostmi tkání kolem očí - kůže v těchto oblastech je poměrně tenká, podkožní mastná tkáň má volnou strukturu, nejsou mazové žlázy, svalová aktivita je relativně slabá a existuje velký počet různých krevních cév (velkých i kapilárních) . Je třeba rozlišovat mezi koncepty, jako je otok a vaky pod očima..
Tašky pod očima se tvoří, když kůže ztratí pružnost a pružnost (zpravidla se to stává s věkem) a již nemůže udržovat tukovou tkáň, která se nachází kolem století.
Edém je především přebytek intersticiální tekutiny, která je zpožděna z důvodu metabolických poruch.
Důvody, proč se na horním nebo dolním víčku zvětšuje, mnoho:
Zánětlivý proces. Hlavními charakteristickými příznaky jsou následující příznaky: kůže je hyperemická (výrazné zčervenání kůže na očních víčkách), teplota v oblasti očních víček je zvýšená (lokální pocit tepla) a během palpace zanícené oblasti dochází k nepříjemným bolestivým pocitům. Příčiny zánětu století mohou být různé choroby - erysipelas, furunculosis, ječmen, chalazion, stejný banal cold nebo runny nos. Nejčastěji postihuje horní víčko.
Edém jako symptom onemocnění vnitřních orgánů nebo systémů. Označeno onemocněními štítné žlázy, hypofýzy, kardiovaskulárního systému, patologií ledvin, poškozením venózního odtoku. Takové otoky mají specifický vývoj a průběh. Procesy, které jsou lokalizovány častěji v oblasti spodních očních víček, se nejčastěji projevují ráno, přičemž pokles intenzity opuchu po celý den je známkou renální patologie, ale večerní podvádění signalizuje narušení kardiovaskulárního systému. V případě onemocnění orgánů nebo systémů mají edémy obvykle symetrickou lokalizaci (objevují se současně pod pravým a levým očím). Pokud existuje podezření, že edém je jedním z příznaků závažnější patologie, měli byste se obrátit na odborníka, abyste objasnili povahu jeho vzhledu..
Edém jako projev alergické reakce těla. Lokalizace takového otoku je zpravidla horní víčko. Bobtnání se vyskytuje častěji na jedné straně obličeje, vyznačující se vývojem podobným bleskům a rychlému ukončení. Alergeny vyvolávající v této formě otoku mohou být různé látky: drogy, kosmetika, potraviny a rostliny. Místní alergické reakce mohou také nastat, pokud je alergen podáván přímo na sliznici oka. Takové reakce jsou doprovázeny zčervenání sliznice, svědění, pocit "písku v očích" a touha "otřít oči". Objevují se katarální příznaky: nazální kongesce, kýchání, slzení.
Hormonální změny a těhotenství. Zvýšení hladiny hormonu (estrogenu) u žen před menstruačním cyklem vede k zadržování tekutin v tělních tkáních, což naopak způsobuje vznik otoku pod očima. Změny v hormonálním pozadí ženy během puberty, menopauzy, léčba specifickými léky (hormony) různých onemocnění mohou také vést k edému. Mnoho žen zaznamenává vývoj otoku během těhotenství, zejména ve třetím trimestru. Pokud se v průběhu těhotenství vyskytnou edémy, na pozadí atypického přírůstku tělesné hmotnosti (i při těhotenství), měli byste se poradit s lékařem - v tomto případě mohou edémy signalizovat patologii vnitřních orgánů a systémů. Za prvé, o onemocnění ledvin nebo o možném vývoji poklesů u těhotných žen..
Mechanické poškození. To by mělo zahrnovat, samozřejmě, traumatické poranění (modřiny, zlomeniny kostí lebky, popáleniny, kousnutí hmyzem), které jsou doprovázeny tkáňovým edémem a hematomy. Výskyt edému může být způsoben nejen poškozením v oblasti dolního nebo horního víčka, ale také trauma nadhlavých částí hlavy: vlasová část nebo kosti lebky, např. Čelní. Je to způsobeno tím, že při mechanickém poškození dochází k ovlivnění krevních cév a krev spolu s mezibuněčnou tekutinou má tendenci klesat pod vlivem gravitace do oblasti horních a dolních víček. Charakteristickým znakem takového otoku je jejich nezávislost, bez další léčby, zmizení ve velmi krátkém čase..
Porušení žilního a lymfatického odtoku. Různé chirurgické zákroky v hlavě a zejména v obličeji, včetně kosmetických (například omlazujících) procedur v okolí očí, mohou vést k porušenému průtoku lymfy a žil. To naopak vede k akumulaci mezibuněčné tekutiny a vzniku otoku pod očima.
Genetická predispozice k edému. Pokud se otok kolem očí začal objevovat v dětství nebo dospívání na pozadí obecně uspokojivého zdravotního stavu a nepřítomnosti vnějších faktorů a rodiče také mají pod očima výraznou otok, můžeme hovořit o genetické predispozici k edému. To je způsobeno nadměrným vývojem tukových tkání kolem očí..
Vizuální přetížení a celková únava na těle. Tyto dva faktory poměrně často vedou k rozvoji otoku pod očima. Během delší práce na počítači, řízení vozu (zejména při špatných povětrnostních podmínkách a v noci), čtení knih pod umělým světlem a sledování televize dochází k trvalému napětí očních svalů, což vede k narušení přívodu krve do horních a dolních víček. S takovou poruchou vstupuje extracelulární tekutina do intersticiálního prostoru a způsobuje edém. A on naopak zabraňuje zavedení normálního krevního oběhu v tkáních a vše se stane znovu "v kruhu". Celkové přepracování vede k narušení běžného režimu dne: člověk nemůže dlouho spát a ráno se nemůže probudit. Nedostatek řádného odpočinku - "na tváři." Přesněji, pod očima, ve formě otoku..
Věk Kůže pod očima je spíše tenká a slabá a s věkem se stává ještě tenčí, snižuje se její turgor, svalová slabost a degradace vazivového aparátu se zvyšuje a kostní tkáň (orbita) se stává křehčí a nepodporuje okolní tkáně, jako v mladším věku. Je samozřejmé, že tělo se stává obtížnější udržovat tukové tkáně a vlákninu kolem očí a to (tkáň) začíná "vypadávat" ze svých obvyklých hranic. S věkem, ledviny pracují horší, metabolismus vody a elektrolytů se zpomaluje, voda nahromaděná v tkáních je eliminována pomaleji. To vše vede k tomu, že ve stáří stárnutí se stává chronickým..
Přebytečná sůl v těle. Již dlouho je známo, že sůl zadržuje vodu v tkáních těla. Zvláště pokud je večerní, před spaním. Při systematickém používání slaných jídel, různých konzervovaných delikates (ve kterých se sůl používá také pro sterilizaci) se neustále hromadí voda v tukové tkáni kolem očí, což povede k vývoji otoku. Po konzumaci kořeněných a slaných jídel je také pocit žízně, díky čemuž budete konzumovat ještě více tekutiny, což je díky soli již mnohem horší vylučované z těla. Objevuje se začarovaný kruh: slané jídlo - žízeň - špatné vylučování vody - otok.
Co by mohlo být příčinou otoku pod očima??
Kromě fyziologických a patologických procesů v těle může vzhled otoku být vyvolán různými individuálními charakteristikami určité osoby. Především je spojeno s jídlem, přítomností špatných návyků, životního stylu.
Životní styl
Fanoušci zábavy a bouřlivých párků od setkání po úsvitu jsou vystaveni riziku vzniku otoku pod očima následující den. Existuje celá řada příčin otoku a zarudnutí pod očima: užívání alkoholu (případně léků); sladké a sycené nápoje ve velkých objemech; jasné umělé osvětlení; krátký spánek bez pocitu odpočinku. Všechny tyto faktory vedou k tvorbě otoku pod očima ráno..
Vzhled nebo nepřítomnost otoků v oblasti očí přímo závisí na životním stylu člověka. Nejdříve si vezměte poměrně jednoduchá preventivní opatření - vysílá se do místnosti, zejména před spaním (nedostatek kyslíku vede také k otokům), přiměřenému opálení (nadměrné ultrafialové záření pokožky rychleji), gymnastiku nebo jen zvýšení fyzické aktivity a pohybu..
Je nutné vyloučit z vaší stravy a ještě více večer alkoholické nápoje, silnou kávu a tučné, kořenité a slané pokrmy. Je žádoucí vyloučit kouření a alkohol nejen pro noc, ale obecně i některé nevýhody z takových návyků. A bez ohledu na to, jak to může znít paradoxně, je třeba pít víc tekutiny po celý den: až 2 litry, nejlépe většinu objemu - až 14 hodin. Při nedostatečném množství tekutiny obsahuje tělo své "skryté" zásoby a začne uchovávat vodu pro budoucí použití samozřejmě pod očima, v pytlích.
Slzy. Zvláště v noci
Mnozí si všimli, že po pláči, bohatě a velkoryse prolévá slzy, vypadají opuštěné pod očima. Nejvíce jsou vyhlášeni následující den, kdy člověk volal předtím před spaním. To vyplývá ze skutečnosti, že sůl, která zpomaluje odstranění intersticiální kapaliny, je součástí slzné tekutiny.
Slzy působí jako "dvojitý agent" - sůl udržuje tekutinu a dráždí pokožku pod očima, což způsobuje lokální zánět a lokální otok. A vzhledem k tomu, že obvykle slzy jsou doprovázeny emocionálními zážitky na pokraji stresu, následuje nespavost a dokonce i sklenice brandy (aby se uklidnila), není překvapením, že ráno se objeví otok pod očima modrými kruhy.
Použití kosmetiky
Použití kosmetiky samo o sobě nevede k vzniku otoku. V tomto ohledu je důležitější kultura používání dalšího příslušenství a nástrojů pro krásu. Pravidlo číslo jedna: je nutné umýt kosmetiku aplikovanou ráno každý večer, a to nejen před spaním, ale během několika hodin - tak může pokožka relaxovat a dýchat trochu.
Chcete-li odstranit dekorativní kosmetiku, měli byste používat pouze speciální odstraňovače make-upu, a nikoli přebytečnou pokožku, umýt běžným toaletním mýdlem. Po umytí jemně namočte obličej měkkým ručníkem, v žádném případě jej netřeste, natahujte a oslabujte pokožku..
Stojí za to pečlivě číst a zkoumat složení nočního krému (pokud se používá) - v něm by neměly být žádné součásti, díky nimž se na kůži vytvoří film, což může vést také k otoku obličeje příštího rána. A samozřejmě ve všem, co potřebujete vědět, kdy přestat. Nedoporučuje se používat velké množství dekorativní kosmetiky, která je hojně aplikuje na pokožku v oblasti očí. To vede k ucpanému póru, místnímu podráždění a v důsledku toho k vzplanutí pod očima..
Edém pod očima ráno
Vzhled otoku lze posoudit na lidské zdraví, na to, co jí, jaký druh života vede. Především je nutné provést jasnou diferenciaci příčin vzhledu vaků pod očima. Edém může být nejčastějším fyziologickým procesem, kdy se tekutina v intersticiálním prostoru nahromadila přes noc: člověk spí, fyzická aktivita je snížena a procesy v těle mírně zpomalují jejich rychlost. Tyto ranní edémy se obvykle odevzdají samy. Dobrá fyzická pohoda, aktivní a energický rytmus života (v důsledku toho - vynikající krevní oběh), žádné stížnosti a nějaká činnost gravitačních sil - díky všem těmto faktorům zmizí otok poměrně rychle.
Často však ranní otok může znamenat nezdravý a správný životní styl, nutnost něco změnit - přehodnotit stravu a stravovací návyky, vzdát se špatných návyků a jít do sportu. Ale takovéto edémy jsou stále více fyziologického charakteru a řešení problému je v rukou vlastníka "sáčků" pod očima.
Neměli bychom však zapomínat, že ráno může být výskytem nebo výskytem mnoha onemocnění. Za prvé, onemocnění ledvin a jater.
Pokud se edémy postupně rozvíjejí, zejména na pozadí jiných stížností, je možné, že onemocnění kardiovaskulárního systému.
V každém případě, pokud se otok objevuje příliš často, jejich vzhled není spojen s vnějšími faktory, mechanickým poškozením a přítomností již diagnostikovaných onemocnění, je lepší konzultovat praktického lékaře..
Jak odstranit otok pod očima?
Úspěšně se vypořádat s otokem, zejména pokud nejsou příznakem onemocnění, může být doma. K tomu není třeba věnovat příliš mnoho času, energie nebo peněz. Ano, a většina metod je snadná a přístupná "v provozu". Po vyzkoušení několika málo lidí si můžete vybrat optimální řešení s ohledem na individuální charakteristiky vašeho těla, životní styl a volného času: můžete se zabývat tak neprůhledným a nepříjemným jevem, jako je edém, pomocí kompresí, masáží, koupele a masky.
Masáž
Alternativní medicína doporučuje ošetřit sáčky pod očima pomocí masáže. Se světlem, kruhovým pohybem, otíráním otoku směrem k uších masíte také bioaktivní body, které se nacházejí na lícních kostech a jsou zodpovědné za zdraví a stav očí. Masáž byla pro citlivou pokožku v této oblasti měkčí a méně traumatická, navlhčte špičky prstů přírodním esenciálním olejem. Ale nepoužívejte ji v čisté, nezředěné formě, ale přidejte několik kapek kosmetického oleje do olivového oleje a začněte proceduru. Tato metoda je však kontraindikována u lidí, kteří mají problémy s nátlakem. V tomto případě můžete masírovat s kostkami ledu (účinek se zvýší ještě více, pokud zmrazíte odvar z heřmánku, petrželky nebo zeleného čaje namísto vody). Opatrně jděte směrem od očí až k lícem, jako byste stlačili opuch dolů. Ale nepřehánějte kosmetický efekt, který dosáhnete tím, že ochlazujete pokožku a zlepšíte krevní oběh, spíše než zmrazení. Nedoplňujte obličej, jinak by tyto postupy mohly vést alespoň k banální rýmě a v nejhorším případě k sinusitidě. Pokud máte pochybnosti, jednat jednodušeji: zbavit se kruhů pod očima, stačí, aby každé ráno otřete kůži ledovými kousky, heřmánkem nebo šalvějí.
Kontrastní zásobníky mají příznivý účinek na pokožku v oblasti očí. Nalijte teplou a studenou slanou vodu do dvou mís. Vezměte 2 ručníky. Alternativně navlhčete ručníky ve vodě, nasypete je na oči po několik minut, aniž byste je tvrdohlavě tlačili. Poté umyjte teplou vodou..
Komprimuje
Dobře odstraňte sáčky pod očima komprese s čajem (černý nebo zelený), který obsahuje třísloviny a kofein. Taníny (taníny) snižují otoky, protože mají stlačující účinek na kůži a kofein tím, že ztuhnou krevní cévy, snižují otoky. Měli bychom také říct pár slov o heřmánek čaje. S přirozeným protizánětlivým účinkem uklidňuje kůži a podráždění kolem očí, čímž odstraňuje zarudnutí a otok. Tašky můžete pod očima ošetřovat pomocí čaje pomocí wadded disků namočených v čajových nebo čajových sáčcích a vkládat je do očí po dobu 15-20 minut.
Vitamín E má uklidňující a dráždivý účinek. Přidejte několik kapek tohoto vitaminu do studené vody, promíchejte. Navlhčete bavlněné koule do směsi a držte je před 20 minutami. Takový kompres je nejen nádhernou prevencí otoku a kroužků pod očima, ale také má výborný kosmetický efekt na citlivou pokožku kolem očí, změkčuje, vyživuje a vyhlazuje je.
Léčba léků
Jeden z nejradikálnějších způsobů boje proti edému se může nazývat "krásy" s přidáním Pinoxide. V poslední době se tento nástroj používá k redukci sáčků pod očima, protože bylo experimentálně prokázáno, že Pinoxid zlepšuje krevní oběh, a tím usnadňuje resorpci otoků.
Chcete-li odstranit otok, musíte odstranit přebytečnou tekutinu z těla. Pokud externí, místní metody nepomohly, můžete se pokusit vypít diuretika. Nezapomeňte však, že spolu s kapalinou také diuretika "vymyjí" užitečné látky z těla (stejné vápník), takže je používejte pouze v kombinaci s vitamínovými přípravky. A nezapomeňte konzultovat s lékařem: Existují nějaké kontraindikace a jak vhodná je léčba otoku lékařskými metodami ve vašem případě?.
Masky pro zdravou pokožku kolem očí
Při pravidelných výskytech edémů je nutné začít a systematicky je potlačovat. Masky pro zarudnutí a otok pod očima jsou vyrobeny se stejnou frekvencí jako běžné masky a stejné trvání (aplikuje se 15-25 minut, poté se promyje vodou při pokojové teplotě).
Jednou z nejoblíbenějších je masky s vajíčkovým bílkem, které s utahovacím účinkem pomáhají výrazně zlepšit stav kůže kolem očí. Jahodová bobulovitá maska má podobný účinek, který kromě zvedacího efektu vyhlazuje a osvěžuje pokožku. Chlazené bobule jsou nakrájeny na malé plátky a umístěny na plochu pod očima..
Petrželové masky jsou také docela účinné. Jemně nasekané zelené plody mohou být uloženy v chladničce a pokud se stávají suché, před aplikací je třeba posypat vodou. Chcete-li připravit masku pro citlivou a suchou pokožku, doporučujeme míchat petrželku se zakysanou smetanou..
Ve večerních hodinách, pro prevenci edému, použijte pohanky koláč pro aplikace na kůži kolem očí. Jsou připraveny jednoduše: mletou pohanku na mouku v mlýnku na kávu, pečená pohánka v pánvi, poté zředěná vodou na konzistenci hustého těsta, ze kterého můžete snadno vytvořit požadované kruhy velikosti.
Jablka strouhaná v kaše také snižují otoky kůže. A pokud máte spěch, stačí držet oloupaný jablkový plátek na zanícené oblasti kůže..
Velmi pohodlným, efektivním a nenákladným prostředkem jsou gelové masky. Můžete si je koupit téměř v každé lékárně a používat je kdykoli a kdekoli, kde nemáte k dispozici potřebné produkty. Před použitím musí být maska chlazena 15 minut (ve studené vodě nebo v chladničce) a může být aplikována na obličej..
V kosmetických salonech vyřešíte problém, budete vám nabízeni lékařské procedury používající chladicí krémy, masky nebo gely, ale připravte se na velmi hmatatelnou zátěž rodinného rozpočtu. Nebudete moci provádět žádné revoluční procedury a budete schopni ulehčit své podráždění bez úspěchu i doma..
Rychlé metody řešení kruhů pod očima
Pokud nemáte čas na dietu, vypít pilulky, vyjmout nahromaděnou tekutinu v těle nebo podstoupit masáž, pak použijte bleskové metody k potlačení otoku, které odstraní otok nebo zmírní zánět kůže na chvíli, ale zcela nevyřešíte problém , zejména pokud je spojena s porušením v práci vašeho těla. Zde jsou nejrychlejší a nejúčinnější způsoby boje proti otokům a zčervenání kůže kolem očí:
předem chlazené surové brambory nakrájíme na talíře a položíme na oči, zachyťujeme kůži pod spodním víčkem a necháme dvacet minut. Jedná se o jednu z nejúčinnějších metod boje proti otokům;
zčervenání a otok rychle a účinně odstraňovat mléčné výrobky. Namočte bavlněnou podložku do chlazeného mléka a po dobu půl hodiny ji držte jako komprese na očních víčkách. Tím se zbavíte nadbytečné tekutiny nahromaděné v těle po prázdninách nebo dlouhých stranách;
Mnoho lidí má ráda komprese s okurkou, které ulehčují podrážděnost, otoky a svědění na zapálené kůži. Nepotřebujete žádnou zdlouhavou přípravu - stačí dát okurky na kůži kolem očí a nechat 10-15 minut;
otok pod očima je také odstraněn pomocí poměrně neobvyklého způsobu použití kovových lžic. Jeho účinnost se vysvětluje prostě: studený kov ztuhne krevní cévy, čímž se snižuje otok. Lžíce pro "kompresi" je nutné měnit při ohřátí, výsledkem je přesně ten chlad, který drží kov nejdelší.
Související články: Nejlepší produkty pro edém
Prevence otoků pod očima
Zdravý životní styl, požadované množství zdravých potravin ve stravě, nízká hladina soli a spousta tekutin jsou hlavními preventivními opatřeními v boji proti otokům pod očima.
Ale existuje několik tajemství, které bych chtěl odhalit pro úspěšný a účinný boj s otoky kolem očí..
Vzhled ranních otoků do značné míry závisí na pozici osoby během spánku. Nejlepší je spát na zádech než na břiše nebo na boku. K hlavě byl o něco vyšší, můžete dát další polštář. V této poloze se nahromaděná kapalina nesmí shromažďovat pod očima..
Lidé s alergiemi by měli zabránit sezónním projevům, zůstat mimo zdroje a látky vyvolávající alergické reakce..
A nezapomeňte na ochranu před slunečním zářením nejen v létě, ale iv zimě. Sluneční paprsky oslabují a způsobují předčasné stárnutí tenké a citlivé pokožky kolem očí.